Motvärk

23/04/2026

Lägre ämnesomsättning är till viss del en följd av minskad muskelmassa, vilket sker naturligt med åldern. Du kan själv påverka din muskelmassa genom att styrketräna och äta på rätt sätt. Jag hjälper dig, kostotraning.se

08/04/2026

08/04/2026

Svårt att veta vad och hur du ska äta? Jag hjälper dig, oavsett mål.

Läs mer på www.kostotraning.se

08/04/2026

Svårt att veta vad och hur du ska äta? Jag hjälper dig, oavsett mål.

Läs mer på www.kostotraning.se

19/02/2026

Nyhet! 🤩

Nu finns möjlighet att köpa klippkort på LYMF- MASSAGE till ett förmånligt pris!
🌟 4 tillfällen för 3600 kr! (ord pris 4400 kr)

Passar dig som vill boosta ditt lymfsystem och rekommendationen är att gå på behandling med ca en veckas mellanrum. Mellan behandlingarna gör du enklare egenvård hemma.

Hur vet man att lymfsystemet är trögt eller överbelastat?
Följande symptom kan vara tecken på att så är fallet:

💧Svullnad/ödem i kroppen
💧Smärta/värk
💧yrsel
💧sömnsvårigheter
💧huvudvärk
💧allmän stelhet i kroppen
💧trötthet
💧återkommande infektioner
💧ledbesvär

Lymfmassage hjälper kroppen att bli av med överskottsvätska och transportera bort slaggprodukter.

Välkommen att köpa ditt klippkort och boka tid!

Kolla CZ Massage och friskvård c/o Motvärk på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/cz-massage-och-friskvard-c-o-motvark-58209

28/11/2025

01/07/2025

Hej där 👋🏻,

Hoppas att du har det bra såhär i semestertider!
Cecilia är ledig en vecka nu men är tillbaka på mottagningen fr o m 10 juli och jobbar 2-3 dagar i veckan resten av juli.
I augusti återgår Cecilia till vanliga öppettider igen.

Må så gott och varmt välkommen framöver!

Boka din tid på

Kolla CZ Massage och friskvård c/o Motvärk på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/cz-massage-och-friskvard-c-o-motvark-58209

01/06/2025

Värk i kroppen? Trött och stressad?
Massage kan lindra vid smärta, lösa upp spänningar, ge ökad energi och starkare immunförsvar! Stressen i kroppen minskar och du blir bättre rustad för att möta din vardag!

Välkommen att boka tid hos Cecilia!

15/05/2025

Ingen quick fix – bara hållbar förändring

Hos oss på Motvärk handlar det inte om snabba lösningar. Vi tror på långsiktighet, och att en verklig livsstilsförändring tar tid. Med rätt stöd och verktyg – som kostrådgivning, träning, pilates, massage och kiropraktik – bygger vi tillsammans en starkare och mer balanserad kropp.
Ingen press, bara små steg som håller i längden.
Vi finns här för dig hela vägen!

12/05/2025

Vi märker en trend... just nu är det trädgårdssäsong och många drabbas av ryggproblem efter allt påtande och fixande där ute.
Behöver även du hjälp med din värkande och stela rygg så är vi redo att ta emot dig hos oss på Motvärk!
Vi erbjuder:

🤍 Kiropraktik
🤍 Massagebehandlingar
🤍 Pilatesträning
🤍 Kost- och träningsrådgivning

Välkommen att boka tid!
Motvärk - tillsammans för bättre hälsa.