Vilka är öppettiderna?

Tisdag 09:00 - 17:30 Torsdag 13:30 - 17:30

Ivera Livslust

Hem
Sverige
Lidingö
Ivera Livslust

Ivera Livslust erbjuder kost- & hälsocoaching med testbaserad personlig hälsa, Mindfulness, klassi Har du trötta, spända eller ömma muskler?

Vi erbjuder behandlingar för avspändhet och ökat välbefinnande. När muskelspänningarna släpper kan blodcirkulationen flöda fritt igen och ge näring och syre till alla muskelceller. Förutom djupgående klassisk massage i olika form erbjuder vi också en balanserande Regndroppsmassage med eteriska oljor. Har du provat Mindfulness för ökat fokus, lugn och återhämtning? Vill du göra en livsstilsförändring? Hos oss kan du få kost & hälsocoaching med testbaserad personlig hälsa, tillsammans fokuserar vi på det du vill jobba med t.ex. kost, vikt, fysisk aktivitet och återhämtning. Vi har också utbildningar i hjärt- lungräddning och första hjälpen. Vill du köpa en hjärtstartare så går det också bra. Utbildningarna följer riktlinjerna från Svenska rådet för hjärt- lungräddning och Svenska första hjälpenrådet. Våra kunder är företag, organisationer och privatpersoner.

Är du nyfiken? Hör av dig så berättar jag mer. Många varma hälsningar Gerd

20/09/2025

Lidingödagen med företagsmässa 2025. Årets mässa var välplanerad med mycket god stämning och många besökare.

Jag presenterade mina två nya verksamheter ADHD coachningen och fasciabehandlingar (bindvävsbehandlingar).

Under hela 2025, jan-dec, går jag en utbildning till ADHD coach.

ADHD övningsklienter sökes under hösten. Inriktningen är att hitta styrkorna och öva på utmaningarna för att få en bättre fungerande vardag.

Vi börjar med en kartläggning och utifrån den läggs det fortsatta arbetet upp. Det blir coachning, handledning, rådgivning, tekniker och lösningar.

Boka ADHD coachning via mail gerd@ivera.se.

Fasciabehandlingar (bindvävsbehandlingar) är också nya nu i höst. Fasciabehanlingar ökar flödet I kroppen. Effekter som kan upplevas är ökat rörelseomfång, smidigare kropp, ökad styrka och minskad smärta.

I behandlingarna ingår instruktion av fascia egenbehandling för långsiktiga resultat.

Boka behandlingar via iverastockholmsvagen.bokadirekt.se.

Läs mer på ivera.se.

19/09/2025

Fasciabehandlingar erbjuds nu hos Ivera Livslust på Lidingö

Fasciabehandling är förebyggande för att minimera stelhet och smärta. Metoden går ut på att öka flödet i vävnaderna så kroppen kan röra sig smidigare och bli starkare.

Effekter du kan förvänta dig är bland annat ökat rörelseomfång, ökad styrka, minskad smärta och ökat flöde. Kroppen kan kännas lättare och smidigare efter en behandling.

Med manuella metoder släpper stelhet i vävnaderna på ett effektivt sätt. Egenbehandling ingår - vi går igenom hur du använder bollar, foam roller eller gummiband för att behandla dig själv vid behov och för att få långsiktiga resultat.

Boka http://iverastockholmsvagen.bokadirekt.se
Läs mer https://www.ivera.se

01/09/2025

Utbildning i fasciabehandling (bindväv) den 8-10 augusti hos AO Performance, Stockholm. Den här manuella fasciabehandlingen är den mest effektiva behandling jag upplevt under mina 15 år som massör. Den ger effektiv lindring från stelhet, rörelsebegränsning och smärta.

Minna egna erfarenheter av behandlingen är rejält minskad stelhet, ökat rörelseomfång och smärta dom försvunnit i bindväv, muskler och leder.

I behandlingen ingår också instruktion om egenbehandling så du kan fortsätta ta hand om dig för att bibehålla de fina resultaten under lång tid framåt.

Adress

Stockholmsvägen 70
Lidingö
18150

Öppettider

Tisdag	09:00 - 17:30
Torsdag	13:30 - 17:30

Telefon

+46705702817

Webbplats

http://ivera.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ivera Livslust postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ivera Livslust:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Lidingö?