Sara "Lady Gong" Emilionie

Hem
Sverige
Lidingö
Sara "Lady Gong" Emilionie

Utbildningar, workshops, gongbad - den effektiva balansmetoden som testats inom vård, näringsliv All info finner du på www.balansonline.se

Under mina år som drivande kraft på MediYoga, forsknings- och utbildningsinstitut inom Medicinsk Yoga, utvecklade jag Sveriges första korttidsprogram i medicinsk yoga och mindfulness. Metoden bygger på forskningsbaserade verktygoch har sedan 2012 lärts ut till förskola, skola, näringsliv och vård. Min metod har testats i två av världens största studier på yoga och hjärta (Karolinska Sjukhuset och Danderyds Sjukhus). Du kan ta del av metoden via onlineträning, utbildningar, föreläsningar på arbetsplatsen och/eller via mina populära Gongsessioner.

23/01/2026

Jag är så stolt!!!! här sitter vi nu på fredag kväll och har precis avslutat redigeringen av Balansprogrammet som på uppdrag av Stockholm stad kommer nå ut till anhöriga i hela landet!!! .david du är BÄST ❤️

23/01/2026

17/01/2026

Våra läsare har översvämmat Health Insider med frågor om de populära ”stressåterställande” ljudfrekvenserna för stress och ångest.Ämnet har fått stor uppmärksamhet efter att ha omnämnts i Huberman Lab Podcast och lyfts fram av ledande amerikanska forskningsinstitutioner som Yale.

16/01/2026

Årets drömmigaste höjdpunkt! Medicinsk Yoga, lustfylld träning & gemenskap på soldränkta Cypern
Följ med på en oförglömlig vecka i värmen – med Sara Emilionie, en av Sveriges mest erfarna yogaterapeut och utbildare.

Allt du behöver för avkoppling, ny livskraft och full balans inför sommaren:

Djupverkande medicinsk yoga - andning & avslappning vid havet, för inre förankring
Glädjefylld fysträning - både på land och i poolen
Soundbath & Trumresa - en unik form av återhämtning - ända ner på cellnivå
Workshop: värdefull kunskap om stresshantering & hållbar återhämtning i vardagen.
Gemenskap & glädje - upplev kraften i trygg samhörighet och meningsfull gemenskap
Den 4-11 maj, flyg, transfer, all inclusive och träningsprogram ingår. Läs mer: www.tui.se
.
Sagt om tidigare resor med Sara:
En perfekt vecka! Kom med återfall i min utmattning så det passade mig väldigt bra med balansen mellan aktiviteter och möjlighet till ”att bara vara”.
Veckan gav så mycket! Yoga, meditation, reflektion, personlig utveckling i en härlig miljö med kompetenta, underbara Sara.

13/01/2026

Missa inte TUI:s kampanj! 500 kr rabatt för dig som bokar 12 jan-9 feb! Det här kan jag lova blir årets resa! Du får terapeutiska nycklar för självläkning, personlig utveckling och en vecka med sol, havsbad, poolhäng och trygg gemenskap. Vi har så roligt på dessa resor!

09/01/2026

Nu rivstartar vi 2026 och vad kunde väl bli bättre än att få inleda dagen på Synergifestivalen där möts här på fantastiska mötesplatsen !!
-creation

24/12/2025

❤️

24/12/2025

GOD JUL ❤️ stora portioner kärlek, sinnesro och återhämtning önskar jag er alla!

24/12/2025

GOD JUL med mkt kärlek, sinnesro och återhämtning önskar jag er alla! #❤

21/12/2025

Nu är det vila som gäller! Balansinstitutet stänger ner och jag är tillbaka 5 januari! Blir lite svårare att nå per telefon och mail, nu ska jag läsa böckerna jag längtat efter att läsa, gosa m barnen och hunden och ladda ordentligt inför ett fantastiskt NYTT år!!

Adress

Vasavägen 1 A
Lidingö

Telefon

+46707727274

Webbplats

http://www.emilionie.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sara "Lady Gong" Emilionie postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sara "Lady Gong" Emilionie:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Lidingö?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande