Sara "Lady Gong" Emilionie

Sara "Lady Gong" Emilionie Utbildningar, workshops, gongbad - den effektiva balansmetoden som testats inom vård, näringsliv All info finner du på www.balansonline.se

Under mina år som drivande kraft på MediYoga, forsknings- och utbildningsinstitut inom Medicinsk Yoga, utvecklade jag Sveriges första korttidsprogram i medicinsk yoga och mindfulness. Metoden bygger på forskningsbaserade verktygoch har sedan 2012 lärts ut till förskola, skola, näringsliv och vård. Min metod har testats i två av världens största studier på yoga och hjärta (Karolinska Sjukhuset och

Danderyds Sjukhus). Du kan ta del av metoden via onlineträning, utbildningar, föreläsningar på arbetsplatsen och/eller via mina populära Gongsessioner.

Redo för dagens Performance coaching i Balansprogrammet! Vill du veta mer om vad jag och mina grymma samarbetskonsulter ...
30/04/2026

Redo för dagens Performance coaching i Balansprogrammet! Vill du veta mer om vad jag och mina grymma samarbetskonsulter erbjuder arbetsplatser? Kika in på hemsidan och läs mer om återhämtningskoncept för högpresterare!
Balansinstitutet söker dagmatte till hösten. Bor du på Lidingö? Sprid gärna ordet!

Studentskiva och glädjeyra! Så vackert och magiskt att få vara med om din studentnedräkning 🇸🇪❤️☀️Det här kommer bli de...
28/04/2026

Studentskiva och glädjeyra! Så vackert och magiskt att få vara med om din studentnedräkning 🇸🇪❤️☀️Det här kommer bli den bästa försommaren nånsin!

28/04/2026

Tiden går fort! Om bara ett år är det dags för nästa magiska wellnessresa med mig och ! Vår förra resa blev en succé och nästa blir ännu bättre! Den här gången har vi inkluderat en härlig båtutflykt och schemat är uppgraderat med gymping enligt Susan Lanefelts glädjekoncept! 💃 Ta gärna med din man, yoga för stela män ingår (om de vågar hänga med)! Läs mer via hemsidan, skriv om du vill ha direktlänk och passa på att spana in 🐚🌊💙

26/04/2026

Vad är personlig utveckling – egentligen?

För mig handlar det om dagliga steg mot växande. Att skala bort allt “bullsh*t” och växa in i det vi redan är – obegränsad potential, som yogan lär.
Den här bilden är från ett av mina egna delmål. Kanske inget stort ögonblick utifrån – men exakt så här ser utveckling ut: att dyka upp, utmana sig själv och skippa ursäkterna tex ”jag hann inte byta om…”

Personlig utveckling är en riktad vilja – och små vinster som bygger något större över tid. Framsteg, inte perfektion.

Vill du ta hjälp i din egen resa? Kika in under “Om” på hemsidan.

Och vill du fördjupa dig i holistiska metoder för självläkning? – 1-8 Maj 2027 leder jag en vecka på soliga Sicilien. Information via nyhetsbrevet idag! Vill du ha dessa i din inkorg? Maila mig!

Godmorgon 🥰 Är du också vårtrött? Gongbad torsdag 14 maj kl 18-20 - sista tillfället VT2026! Boka din ullmatta via hemsi...
23/04/2026

Godmorgon 🥰 Är du också vårtrött? Gongbad torsdag 14 maj kl 18-20 - sista tillfället VT2026! Boka din ullmatta via hemsidan

Vilken ära att få bidra till det globala initiativet ”Slow Art Day” på Nationalmuseum! En dag i medveten närvaro och en ...
11/04/2026

Vilken ära att få bidra till det globala initiativet ”Slow Art Day” på Nationalmuseum! En dag i medveten närvaro och en påminnelse om att sakta ned..

11/04/2026

Vilken tur att jag la ned omgivningens ambition om att jag skulle bli konsertpianist! Hade aldrig fått uppleva denna magiska resa om jag inte valt min egen väg… Tack för ett oförglömligt ögonblick och alla deltagare idag! 🙏🤍

Fått ett par förfrågningar om reservplats på lördagens fullsatta gongbad. Detta Gongbad arrangeras av 🤍 Det blir ett ex...
08/04/2026

Fått ett par förfrågningar om reservplats på lördagens fullsatta gongbad. Detta Gongbad arrangeras av 🤍
Det blir ett extra tillfälle på Lidingö den 21 maj (torsdag)! Boka via nästa nyhetsbrev eller direkt på Balansinstitutets hemsida.

På lunchpausen passar vi på att lorta ned oss rejält, jag och min håriga bästis! Hoppas ni alla får en fin avslutning på...
02/04/2026

På lunchpausen passar vi på att lorta ned oss rejält, jag och min håriga bästis! Hoppas ni alla får en fin avslutning på veckan! 💛

Årets aprilskämt… 🥵😱🤯
01/04/2026

Årets aprilskämt… 🥵😱🤯

Idag kör jag passivitetsträning med Daphne på fm och med deltagarna i ett knökfullt gongbad ikväll ❤️ VÄLKOMMEN på vårte...
29/03/2026

Idag kör jag passivitetsträning med Daphne på fm och med deltagarna i ett knökfullt gongbad ikväll ❤️ VÄLKOMMEN på vårterminens sista gongbad på Lidingö. Nästa chans 11 april, boka via hemsida.

Blå himmel, glittrande hav och tid att bara vara! Nu har anmälan öppnat till vår nästa yogavecka på magiska på Sicilien...
27/03/2026

Blå himmel, glittrande hav och tid att bara vara! Nu har anmälan öppnat till vår nästa yogavecka på magiska på Sicilien! Morgonyoga, frukost med panoramautsikt, tid att strida i Cefalu, trygg gemenskap och djupa möten med dig själv. 1-8 maj 2026 - mer info via Balansinstitutets och/eller hemsida ☀️

Adress

Vasavägen 1 A
Lidingö

Telefon

+46707727274

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sara "Lady Gong" Emilionie postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sara "Lady Gong" Emilionie:

Genvägar

Dela

Typ