07/11/2025
Lovember Dag 6/30 - Parkram
När hösten är i full gång, energin börjar gå ner och tankarna bara är på att "stå ut med dagen" kanske autopiloten slår igång. Du kanske vaknar, barn eller husdjur ska matas, en dusch, snabb macka och med smaken av morgonkaffet kvar i munnen ropar du ett hastigt "Hej då" halvvägs ut genom dörren till din partner.
Men det kanske är när mörkret närmar sig som ni behöver påminna varandra om att närheten och kärleken finns där.
I november vill jag därför bjuda in dig och din partner att ge varandra 30 sekunder av närvaro och närhet innan ni skiljs åt. Innan ytterkläderna åker på vill jag uppmuntra till en lång kram på minst en halv minut. En kram med hela kroppen, där andningen blir djup, vardagsbruset försvinner och känslan av kärlek stärks. 🤗