Hälsa i Centrum

24/02/2026

Fotyoga med FLiNA!

Aktivera fot, lymfa och nervsystem i samspel

Välkommen till en mjuk men kraftfull kurs där vi väcker kroppens grund – dina fötter.

Med mitt koncept FLiNA arbetar vi med:
Fotens naturliga styrka och rörlighet
Lymfaktivering för cirkulation och flöde
Nervstimulering och stabilitet
Aktivering som stärker hela kroppen inifrån

När fötterna vaknar förändras hållning, balans och energi i hela systemet.

Boka datumen:

23/4
27/4
5/5
11/5

🕔 Tid: 17.00–18.30
📍 Lokal: Hälsa i Centrum, Storgatan 16
1000 kr betalas vid anmälan, bindande

Begränsat antal platser.
Anmälan via messinger, SMS, mobil eller kom in på kliniken👍

Välkomna med Er anmäla 🤗

24/02/2026

Vila i frid, Birgitta Andersson 🤍
En fantastisk kvinna som fick oss att skratta – och att vara glada åt våra fötter.
”Man ska vara glad åt sina fötter…” 🎶
Tack för allt.

https://www.google.com/search?hl=sv-SE&client=ms-android-samsung-ss&hs=YW49&sca_esv=aaedd9f10623a379&q=f%C3%B6tter+birgitta+andersson&docid=ZbGJjXQuGA6BHM&ibp=video&shem=epsdc,shrtsdl&shndl=41&shmd=H4sIAAAAAAAA_21RTW_TQBRUEVz6Ezg9GakClDh1RECJVKEkpRA-KtRGQuFSbezNevH62ew-m6Yn-CHckkPvKGek_WM8O6LigGTJT7uzM_NmDn8-OHw00VZpIgFjTKR1rkDowpnfEUkLj6Ph8_6Th1lKVLpRrycxtuuSZNKlJR6HypEgHYdxkfd0LpR0L7-e8M1ofJ4MX8fzy3wyvZnKq6vBcH1RfTJ9Y9zinBbd1frV5wTxZjCbLgblcJXieHr27cidRMdPf9z_jyX3xe9QQfBB8JwJqIUVoIxIwG8JVnu7nWawUBGDkiKHvAGT31pwWoEzfkMUQBGnEPxdkLmMaYGp3xoj-LdTFHSAar-FzG8wERBrXhMqRvstKol38awsH8A79JuyrMqya2W9ZkmWTkUi9xwocgzhlF-lkh9BMONLotaGI1vlpQigZOAs8bcFkhTMjB24pCLO0sLkEL0Iowi4iYibiQbhs2buh52WQuk4g6rJqVWSBMHbailN18USHbfT9jn3G0NOsydHhV3vBak5pMqiv0WI-uGg5d1rDPcaMJfXzaJLA2IEb4RzEo5gzk2DEznBx6KWBi5ELk14l4rfWI6fbbnM6poXF_W_I38TbtMivNeY2ILSDkg0WnHEZan0isLr3_e-H_w6-AOp0wc-oAIAAA&shmds=v1_ATWGeeNiLtW_0bWl6mfFngzPR1OKfKkv95k-dUNDeb3HazXddQ&source=sh/x/vid/m1/2&kgs=55616243950bcf05&utm_source=epsdc,shrtsdl,sh/x/vid/m1/2&fbclid=IwRlRTSAQKFctleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5ExY30ib9VKcvXOa3DhYKDTXj7dydY_jqe7ZZ79a_47NqMJnC54uNMCj6D1w_aem_rmEW2qssadtkFa50jQBtRQ =ive&vld=cid:b28ad6bf,vid:K1HX2_uYZxg,st:0

Birgitta Andersson sjöng "Man ska vara glad åt fötter, för utan dom man står sig slätt" och "Fötter skall man hålla högt", två kända citat ur sången Fötter från Knäppupp-revyn som hade två namn. Den hette "I hatt och strumpa" på Idéonteatern, Stockholm 17.11 1961 - 15.4 1962., och ...

22/02/2026

Snart kör vi Fotyoga! (Datum kommer)

FLiNA är ett holistiskt koncept som integrerar fot, lymfsystem och neurofunktioner för att stärka kroppens naturliga balans och funktion. Genom funktionella, lymfaktiverande och neurosensoriska principer arbetar FLiNA med kroppen som ett sammanhängande system – inte som isolerade delar.

Metoden stödjer rörlighet, återhämtning och kroppsmedvetenhet genom mjuka och aktiverande övningar. FLiNA är utvecklat för dig som vill arbeta förebyggande, funktionellt och systemiskt med människans hälsa och helhet.

21/02/2026

https://alekuriren.prenly.com/shared/article/nytt-koncept-ska-ge-starkare-fotter-och-friskare-kropp/WqQqGqlh

LILLA EDET. Eva Jääskeläinen driver Hälsa i Centrum. Nu har hon utvecklat ett eget koncept vid namn FliNA baserad på utbildningar och hennes erfarenhet som medicinsk fotterapeut, funktionell fotspecialist, lymfolog och fasciaspecialist. – Det handlar om att förstå något som många missar ....

20/02/2026

Kom in och prova!

18/02/2026

👣 Nu börjar jag sälja FreeFoot – och här är varför

Jag välkomnar FREEFOOT🦶Kommer ha provkollektion hos mig.

Som medicinsk fotterapeut och funktionell fotspecialist arbetar jag varje dag med fotens naturliga funktion.

Foten är inte skapad för att vara passiv.
Den är skapad för att:
– bära
– balansera
– pumpa lymfa
– kommunicera med nervsystemet

Därför har jag valt att börja erbjuda FreeFoot barfotaskor i min verksamhet.

Barfotaskor ger:
✔️ Bred tåbox – tårna får arbeta och sprida sig naturligt
✔️ Tunn, flexibel sula – ökad sensorisk stimulans
✔️ Ingen upphöjd häl – mer neutral belastning
✔️ Aktiv fot istället för passiv dämpning

Detta ligger helt i linje med mitt koncept FLiNA –
Fot
Lymf-aktivering
Neuro-systemisk
Aktivering

När foten får arbeta naturligt påverkas inte bara musklerna – utan även lymfflöde, hållning och nervsystemets reglering.

Vill du veta om barfotaskor passar dig?
Fråga mig vid ditt nästa besök eller skicka ett meddelande så berättar jag mer.

Välkommen att ta steget mot en mer funktionell fot 🌿

17/02/2026

🇩🇪 Andullationsbehandling – finns att boka

Min professionella andullationsbänk är en medicinteknisk behandlingsmetod utvecklad i Tyskland och använd inom rehabilitering samt komplementär smärtbehandling.

Behandlingen kombinerar:

• Lågfrekventa, modulära vibrationer
• Djupverkande infraröd värme

Detta stimulerar blodcirkulation och lymfflöde samt påverkar det autonoma nervsystemet.

Den rytmiska, mjuka stimuleringen kan bidra till att dämpa sympatikuspåslag (stressrespons) och stödja aktivering av parasympatikus – kroppens återhämtningssystem.

Behandlingen sker liggande, fullt påklädd, 30 minuter.

⸻

💚 Kan vara särskilt värdefull vid:

✔ Stress och utmattning
✔ Fibromyalgi
✔ Kronisk smärtproblematik
✔ Muskelspänningar och stelhet
✔ Cirkulations- och lymfproblematik
✔ För dig som tränar mycket och vill optimera återhämtningen

Regelbunden användning kan bidra till minskad stelhet, snabbare återhämtning mellan träningspass och bättre balans i nervsystemet.

⸻

💰 Pris

Ordinarie: 400 kr / 30 minuter
Bokning i februari: 300 kr

🌿 Ge kroppen en stund för återhämtning – boka din tid och känn skillnaden själv.

16/02/2026

Vad gör jag som Fasciaspecialist?

Jag arbetar med fasciabehandling där varje behandling anpassas individuellt – som ett personligt “recept” för just din kropp.

Jag ställer inga diagnoser och botar inga sjukdomar.
Mitt fokus är att minska spänningar och skapa bättre rörlighet i fascian, så att kroppen får bättre förutsättningar att fungera och återhämta sig.

När fascian mjuknar och nervsystemet slappnar av kan kroppen själv reglera smärtsignaler och obalanser.

Många söker mig vid till exempel:

• rygg- och nackspänningar
• återkommande huvudvärk och migrän
• magbesvär som uppblåsthet och IBS
• andningsrelaterad spänning
• knä- och axelproblematik
• långvarig stelhet eller stress i kroppen
Och självklar fotproblem som plantar fasciit som kallas helt fel hälsporre.

Behandlingen är skonsam, sker utanpå kläderna och kombinerar maskinens harmoniska vibrationer med manuella tekniker.

Mitt arbete handlar inte om att “fixa” kroppen – utan om att hjälpa den att hitta tillbaka till sin egen balans.

14/02/2026

💖 Glad Alla Hjärtans Dag! 💖

Det bästa jag vet är ju… fötter! Och idag vill jag uppmana dig att ge dina fötter lite extra kärlek.

Tror du att smärta i fot, knä, höft eller rygg bara dyker upp av en slump? Tänk efter – hur såg våra fötter ut när vi gick barfota på savannen? De är byggda för rörelse, balans och styrka!

Ge dina fötter uppmärksamhet med FLiNA:
• Fot – rör, stretcha och känn efter
• Lymf-aktivering – stimulera cirkulationen
• i – integrera rörelser och medveten närvaro
• Neuro-systemisk förstärkning – stärk nervkopplingar för bättre balans och rörelse
• Aktivering – få hela foten att vakna till liv

Ta hand om dina fötter idag – de bär dig genom livet! 💛

14/02/2026

(Reklam för Trendrehab)

💗 Alla hjärtans dag-erbjudande – gäller endast idag! 💗

28% med kod EvaJ

Ny vibrationsplatta

Ge lite extra kärlek till dina fötter, ditt skelett och din kropp – idag får du rabatt när du beställer din nya vibrationsplatta!

Det optimerade frekvensspannet på 24,5–44,7 Hz ligger i linje med nivåer som ofta används i forskning för att stödja benhälsa och ge en trygg, effektiv och skonsam vibrationsträning.

Den är utvecklad för dig som vill ha kraftfull och målinriktad vibrationsträning för ben, fötter och underkropp – utan att behöva en stor och otymplig maskin hemma.

Med frekvenser som ofta används i träning vid benskörhet ger MicroVibe en skonsam men djupgående aktivering av muskler, leder och cirkulation. De mjuka programmen gör den idealisk för daglig användning, återhämtning och stimulering av lymfflödet – samtidigt som den effektivt tränar stabilitet och muskelstyrka.

Du beställer den hos Trendrehab –
✨ men rabatten gäller bara idag! ✨
(Gäller på fler saker men detta är en nyhet)

Passa på att investera i din benhälsa och ge kroppen den omtanke den förtjänar.

13/02/2026

❤️ Alla hjärtans dag 14/2 ❤️

På lördag 14/2 kör vi en stor köpfest med hela 28 % rabatt på nästan hela sortimentet!

Använd min personliga rabattkod:
✨ EvaJ ✨

Gäller på nästan allt – perfekt till dig själv eller någon du tycker om 💝

Obs! Gäller ej:
• Löpband
• Fotmassör
• Massagedyna
• Vattenflaska

Passa på – erbjudandet gäller endast under lördagen 14/2!

Köp vibrationsplatta, massagekudde, massagepistol, fotmassör eller rödljuslampa. TrendRehab är ledande inom hälsa, massage och återhämtning.

11/02/2026