Sjukgymnast & Massageterapeut David Aston

03/12/2025

Arthur Jones, grundaren av Nautilus och HIT ( högintensitetsträning). Han hade var smart, driftig och hade många kloka meningar om styrketräning.
https://www.instagram.com/reel/DRwuPrkDAfE/?igsh=bnI4am4wMHFsZ3E4

30/11/2025

En god första advent önskas alla!

30/11/2025

Definition av manuell terapi med modern infallsvinkel och vilken effekt ur ett vetenskapligt perspektiv som manuell terapi har vid några olika vanliga tillstånd.

Det är just fascinationen kring manuell terapi som jag för snart 30 år sedan sökte mig till sjukgymnastprogrammet. Det är dock mycket som saknas i ämnet manuell terapi på fysioterapeutprogrammet som den heter idag.

Men med olika kurser och vidareutbildning har färdigheter och kunskap i manuell terapi vuxit med även till slt en OMT-steg 3 examen vilket är den längsta vidareutbildning vi fysioterapeuter kan gå inom manuell terapi. OMT står för Ortopedisk Manuell Terapi.

https://davidaston.se/blog/2025/11/30/manuell-terapi-per-definition-effekt/

25/11/2025

Mitt intresse för facklitteratur började redan när jag arbetade som medlemstränare på gym under 1990-talet. Allteftersom har mitt bibliotek utökats med fler bokhyllor. Idag har jag 9½ Billy bokhyllor och närmare 1900 böcker inom olika ämnen i hälsovård, humanbiologi och medicin. Det har genom åren blivit en del lyft av kartonger vid olika flytt. 🙂

22/11/2025

https://www.linkedin.com/posts/gurdal-sahin-md-phd-b641b250_there-now-appears-to-be-both-understanding-activity-7397936739438432256-jHgi?utm_source=social_share_send&utm_medium=android_app&rcm=ACoAAABRGMsBJu_8bs8uq6ABBPcueVl556MPbkU&utm_campaign=copy_link

There now appears to be both understanding and interest from several key actors within Region Skåne in establishing a Headache Center. It is no longer unrealistic to think that this vision could become a reality. We must continue working with determination together with all parties — patient orga...

20/11/2025

I tider där det diskuteras ekonomi och det finns flera vårdcentraler som begränsar besök för patienter till fysioterapeuter där man betonar egenvård kan visa sig vara fel spår att gå. En studie tar upp detta och visar att det är kortsiktigt väg att tror att man spar med färre besök. Studien kommer från Kanada och olika vårdsystem kan göra incitament och ekonomiska förutsättningar variera mellan Sverige och Kanada. Men nedan studie gör beräkning utifrån kända hälsoekonomiska aspekter.

https://davidaston.se/blog/2025/11/20/fler-besok-hos-fysioterapeut-kan-vara-mer-kostnadseffektvt/

20/11/2025

Två bästa vänner under och efter deras body-buldingkarriär. Arnold Schwarzenegger och Franco Columbo. Efter deras karrärer inom body-building blev Arnold som bekant både berömd skådespelare och guvunör medan Franco blev kiropraktor.
https://www.instagram.com/reel/DRG7NE2DUbK/?igsh=MXV1bDB4amRnOGtkdg==

17/11/2025

Den legendariska och excentriska Arthur Jones som grundade Nautilus styrketräningsredskap och la grunden för högintenistetsträning. https://www.instagram.com/reel/DQwx1zkDIhO/?igsh=N3NxZDlwZTVjZ3dq

11/11/2025

De stora manuella terapiformerna i världen är kiropraktik och osteopati vilka kommer från USA. Kiropraktiken grundades av Daniel David Palmer i slutet av 1890-talet och osteopatin av Dr Andrew Taylor Still några år innan på 1890-talet.

Intressant är att boken av en svensk historiker och forskare visar att delar av den manuella terapin fanns tidigare redan i Europa och där Sverige med gymnastiken/fysioterapin var ett föregångsland.

Naprapati som även kommer från USA utvecklades av en kiropraktor vid namn Oakley Smith i början av 1900-talet. Oakley åkte även runt i Europa där han influerades av olika manuell tekniker. Naprapatin blev dock inte så stor i USA med idag endast några skolor. I Sverige har naparpatin däremot blivit relativt stort.

Egentligen kan man ödmjukt säga att grundarna från de olika manuella terapimetoderna mer systematiserat tekniker och filosofier men med inslag även av tekniker och metoder som redan funnits.

Den manuella terapin inom fysioterapi fick en renässans på 1960-talet av olika fysioterapeuter och läkare där även vissa var utbildade osteopater.

10/11/2025

Inga ord. Ingen plats inom vården ska personal arbeta som har denna attityd. Att ha en politisk och kritisk åsikt om invandring är en sak men att ha denna attityd mot en patient ( i detta fall ett fingerat patientfall) är djupt oetiskt.

Rasistiska kommentarer spreds bland läkarstudenter på Lunds universitet under ett undervisningstillfälle i förra veckan. Under en pågående föreläsning ...

05/11/2025

Problemet med arbetsmiljön hos fysioterapeuter på många vårdcentraler. Patientsäkerheten kan vara hotad men i synnerhet en icke adekvat rehabilitering eller behandling för att det primärt handlar kvantitet.

Hälften av fysioterapeuterna inom primärvården hinner inte med sitt patientarbete under ordinarie tid, skriver Cecilia Winberg och Rebecca Nugent från Fysioterapeuterna. (1 kommentar)

07/08/2025

https://www.facebook.com/share/1LcELpA2G4/

🌼 Vill du hitta tillbaka till dig själv i höst?
Den 13 september startar jag en unik PT-grupp för kvinnor som vill hitta balans i kost, träning och livet i stort.
Det här är inte en quick fix – det är en resa mot långsiktig förändring ❤️

👯‍♀️ Vi är en liten grupp på max 6 deltagare. Under 12 veckor får du:
✔️ Träning varje vecka
✔️ Invägning/inmätning vid start och slut
✔️ Individuell coachning & målsättning
✔️ Gruppstöd och samtal
✔️ Föreläsningar om hälsa & livsstil

Du kommer känna dig sedd, stöttad och inspirerad hela vägen.
Jag som leder gruppen är utbildad Hälsopedagog och PT, med 26 års erfarenhet av att hjälpa kvinnor att hitta sin kraft – inifrån och ut.

💌 Skicka DM om du vill veta mer eller boka din plats.
Det här kan bli starten på något riktigt fint. 💛