Hannas Pilates

Hannas Pilates En sida om min stora passion, pilates. Här kommer ni finna utmaningar, erbjudanden och tips och trix.

Skyddsombud och tappade trådarAlltså när jag kom hem skulle jag sätta mig och kommentera lite bloggar som deltagit i går...
05/02/2026

Skyddsombud och tappade trådar

Alltså när jag kom hem skulle jag sätta mig och kommentera lite bloggar som deltagit i gårdagens dagtråd. Men vad gör jag istället? Jag kör igång en maskin tvätt och börjar sedan läsa ett mail från friskis. De ville se intyg på den pilatesutbildning som jag gått så började leta efter mitt intyg på min certifiering. Till slt hittade jag det under en låda med foton....

Alltså när jag kom hem skulle jag sätta mig och kommentera lite bloggar som deltagit i gårdagens dagtråd. Men vad gör jag istället? Jag kör igång en maskin tvätt och börjar sedan läsa ett mail från…

I punkterMin vecka har hittills sett ut så här: Var på ett viktigt möte och fick där material till skyddsombudsutbildnin...
04/02/2026

I punkter

Min vecka har hittills sett ut så här: Var på ett viktigt möte och fick där material till skyddsombudsutbildningen som jag ska gå imorgon. Har läst igenom lite av Kommunals stadgar och två andra häften. Tränat med domarklubben. Vi var en nätt skara om åtta personer och det var så jobbigt. I cirkelfyspassen med domarklubben är det alltid med en massa burpees....

Min vecka har hittills sett ut så här: Var på ett viktigt möte och fick där material till skyddsombudsutbildningen som jag ska gå imorgon. Har läst igenom lite av Kommunals stadgar och två andra hä…

Jag som karikatyrJag fick en liten rolig idé när jag var ute på Facebook. En profil hade bett AI att skapa en karikatyr ...
03/02/2026

Jag som karikatyr

Jag fick en liten rolig idé när jag var ute på Facebook. En profil hade bett AI att skapa en karikatyr av hennes intressen. Så jag bad AI göra samma sak åt mig. Originalet ser du ovan och instruktionerna var att skapa en karikatyr utefter mina fokus här på Hannas krypin. Resultatet ser du nedan. Vilken gillar du bäst? Jag kan inte välja, alla tre bilderna gör mig glad. Sitter här och ler medan jag skriver inlägget.

Jag fick en liten rolig idé när jag var ute på Facebook. En profil hade bett AI att skapa en karikatyr av hennes intressen. Så jag bad AI göra samma sak åt mig. Originalet ser du ovan och instrukti…

Ska jag eller ska jag inte?I morse ställde jag klockan tidigt för att kunna ta en promenad innan jobbet. Men jag divider...
02/02/2026

Ska jag eller ska jag inte?

I morse ställde jag klockan tidigt för att kunna ta en promenad innan jobbet. Men jag dividerade lite med mig själv i omklädningsrummet på jobbet där jag lämnat min väska. Ska jag ta en promenad eller inte? Är det inte lite kallt? Orkar jag verkligen, känner mig lite trött... Jag kommer garanterat ångra mig om jag inte tar en runda... …...

I morse ställde jag klockan tidigt för att kunna ta en promenad innan jobbet. Men jag dividerade lite med mig själv i omklädningsrummet på jobbet där jag lämnat min väska. Ska jag ta en promenad el…

Söndagslistan vecka 5Vi lämnar januari och går in i februari. För varje dag blir det tydligt ljusare. Det blir skönt att...
01/02/2026

Söndagslistan vecka 5

Vi lämnar januari och går in i februari. För varje dag blir det tydligt ljusare. Det blir skönt att lämna januari bakom mig. Inte för att jag egentligen tycker att januari är en särskilt jobbig månad i sig självt utan snarare skönt att lämna det tråkiga bakom mig. Påminner mig om att det finns en mening med det som sker. …...

Vi lämnar januari och går in i februari. För varje dag blir det tydligt ljusare. Det blir skönt att lämna januari bakom mig. Inte för att jag egentligen tycker att januari är en särskilt jobbig mån…

En skogspromenad på sega benNatten till igår kunde jag verkligen inte sova. Som tur är så har jag sovit betydligt bättre...
01/02/2026

En skogspromenad på sega ben

Natten till igår kunde jag verkligen inte sova. Som tur är så har jag sovit betydligt bättre i natt. Men jag är ändå seg. Hade inget tempo alls när jag var ute på en kort promenad i skogen. Tänker dock att promenaden var nyttig så kan jag springa på piggare ben sen. Det snöade när jag var ute men det är inget som syns på mina bilder. Mysigt värre!

Natten till igår kunde jag verkligen inte sova. Som tur är så har jag sovit betydligt bättre i natt. Men jag är ändå seg. Hade inget tempo alls när jag var ute på en kort promenad i skogen. Tänker …

Madeleines januariutmaningMadeleine har kört en utmaning nu under januari. Ett par av rubrikerna har jag redan skrivit o...
31/01/2026

Madeleines januariutmaning

Madeleine har kört en utmaning nu under januari. Ett par av rubrikerna har jag redan skrivit om men tänkte att jag länkar till dessa inlägg och så ska jag skriva om de rubriker som är kvar. Läs en bok i valfri genre och berätta om den. Jag läste boken "konsten att vara snäll". Tycker att den är väldigt intressant och tänkvärd....

Madeleine har kört en utmaning nu under januari. Ett par av rubrikerna har jag redan skrivit om men tänkte att jag länkar till dessa inlägg och så ska jag skriva om de rubriker som är kvar. Läs en …

På kurs med ett gäng domareIdag har jag tillsammans med en annan instruktör haft fortbildning för distriktsdomare. Dessa...
31/01/2026

På kurs med ett gäng domare

Idag har jag tillsammans med en annan instruktör haft fortbildning för distriktsdomare. Dessa domare dömer allt från flickor15/pojkar16 till herrar division 6. Ett stort spann med andra ord. Erfarenheten skiljde sig väldigt mycket också. En del har dömt fotboll i trettio år medan andra gör sitt första år efter steg 1. Visste du att det är efter steg 1 som det tappas flest domare....

Idag har jag tillsammans med en annan instruktör haft fortbildning för distriktsdomare. Dessa domare dömer allt från flickor15/pojkar16 till herrar division 6. Ett stort spann med andra ord. Erfare…

Asta är inte jag….Den där rösten i mitt huvud som titt som tätt dyker upp och talar om för mig att det inte är bra nog h...
31/01/2026

Asta är inte jag….

Den där rösten i mitt huvud som titt som tätt dyker upp och talar om för mig att det inte är bra nog har fått ett namn. Hon har funnits där så länge jag kan minnas och alltid i bakgrunden. Ibland viskar hon och ibland väsnas hon så mycket att jag inte hör något annat. Hon är inget roligt sällskap, hon kommenterar och ifrågasätter....

Den där rösten i mitt huvud som titt som tätt dyker upp och talar om för mig att det inte är bra nog har fått ett namn. Hon har funnits där så länge jag kan minnas och alltid i bakgrunden. Ibland v…

Fredagslufs, lasagne och hederJag har sprungit lite idag. Eller springa är att ta i, min lufs på löpbandet är inte ens j...
30/01/2026

Fredagslufs, lasagne och heder

Jag har sprungit lite idag. Eller springa är att ta i, min lufs på löpbandet är inte ens jobbig. Som vanligt joggade jag i 45 minuter, lite snabbare än senast. Det känns mer som att gå en rask promenad och just idag känns det konstigt att det ska göra mig snabbare på sikt. Efter löpningen lagade jag till lasagne igen. Tycker helt klart att den blir godare och godare för varje gång....

Jag har sprungit lite idag. Eller springa är att ta i, min lufs på löpbandet är inte ens jobbig. Som vanligt joggade jag i 45 minuter, lite snabbare än senast. Det känns mer som att gå en rask prom…

Fem en fredag vecka 5: IrritationsmomentGodmorgon! Det är fredag, hur härligt är inte det! Jag häromdagen. Men du får in...
30/01/2026

Fem en fredag vecka 5: Irritationsmoment

Godmorgon! Det är fredag, hur härligt är inte det! Jag häromdagen. Men du får inte se mitt ansikte för jag gjorde någon konstig min som jag inte tänker bjuda på. Den där tröjan, den är vinterns bästa köp och brallorna som hör till är perfekta att ha över när det är kallt ute. Fryser inte om benen som jag lätt gör annars....

Godmorgon! Det är fredag, hur härligt är inte det! Jag häromdagen. Men du får inte se mitt ansikte för jag gjorde någon konstig min som jag inte tänker bjuda på. Den där tröjan, den är vinterns bäs…

Afterwork, något roligt och något som stör migDet är torsdag kväll och jag har nu jobbat veckans tre arbetspass. Så med ...
29/01/2026

Afterwork, något roligt och något som stör mig

Det är torsdag kväll och jag har nu jobbat veckans tre arbetspass. Så med andra ord tar jag helg nu. Jag har haft tre bra nätter men nästa schemaperiod ska jag nog inte önska några nätter. Har redan tagit bort tre, kanske gör om schemat helt. Vi får se hur det blir. Det satt långt inne men åkte på jobbets afterwork, personal från både avdelningen och mottagningen var på aw tillsammans....

Det är torsdag kväll och jag har nu jobbat veckans tre arbetspass. Så med andra ord tar jag helg nu. Jag har haft tre bra nätter men nästa schemaperiod ska jag nog inte önska några nätter. Har reda…

Adress

Linghem

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hannas Pilates postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hannas Pilates:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram