Hannas Pilates

Hannas Pilates En sida om min stora passion, pilates. Här kommer ni finna utmaningar, erbjudanden och tips och trix.

Östgötaleden: rundslingan runt SyaIgår gick jag och Rickard ut på en långvandring. Vi åkte till Mjölby, ställde bilen vi...
30/03/2026

Östgötaleden: rundslingan runt Sya

Igår gick jag och Rickard ut på en långvandring. Vi åkte till Mjölby, ställde bilen vid Vifolkavallen och letade upp var leden skulle börja. Första delen av rundan går långs med motionsspår och vissa avstickare ut på skogsstigar. Vid Sya skidsstuga låg det rejält med konstsnö kvar. Där tog vi också en lite längre paus med macka och lite chokladbitar. Bra energi när man har gått långt!...

Igår gick jag och Rickard ut på en långvandring. Vi åkte till Mjölby, ställde bilen vid Vifolkavallen och letade upp var leden skulle börja. Första delen av rundan går långs med motionsspår och vis…

Kravbilden för en domareDöma fotboll är väl inte träning?! Kommentaren ovan fick jag på min söndagslista där jag skrev m...
30/03/2026

Kravbilden för en domare

Döma fotboll är väl inte träning?! Kommentaren ovan fick jag på min söndagslista där jag skrev med lördagens match som dagens träning. Givetvis är det inte träning i form av styrketräning men konditionsträning får man helt klart. Det är intressant det där hur en del verkar tro att det handlar om att stå och peka lite. Men det är verkligen en förenklad bild av hur det är att vara fotbollsdomare....

Döma fotboll är väl inte träning?! Kommentaren ovan fick jag på min söndagslista där jag skrev med lördagens match som dagens träning. Givetvis är det inte träning i form av styrketräning men kondi…

Söndagslistan vecka 13Det är söndag kväll, på förmiddagen satt jag och kollade på film. Behöver ju avlasta mina tassar s...
29/03/2026

Söndagslistan vecka 13

Det är söndag kväll, på förmiddagen satt jag och kollade på film. Behöver ju avlasta mina tassar så gott det går men det är faktiskt svårt när jag är hemma. På eftermiddagen gick jag och Rickard en runda på dryga 15 kilometer. Var den rundan gick får du läsa i morgondagens inlägg. Känsla: Det har varit mycket pyssel, jag fick ett par bryt under veckan men annars har jag mått bra....

Det är söndag kväll, på förmiddagen satt jag och kollade på film. Behöver ju avlasta mina tassar så gott det går men det är faktiskt svårt när jag är hemma. På eftermiddagen gick jag och Rickard en…

Hoppa på tåget Godmorgon! Det är lördag, en gråmulen dag och ett stilla regn faller. Hade det varit sommar och varmt så...
28/03/2026

Hoppa på tåget

Godmorgon! Det är lördag, en gråmulen dag och ett stilla regn faller. Hade det varit sommar och varmt så hade det varit ett perfekt sommarregn. Just idag är det bara kallt och ruggigt istället. Jag är ledig vilket inte är så dumt! Åkes hoppa på tåget fortsätter. Alla är välkomna och får vara med. Den här veckan får vi resenärer gnugga våra geniknölar och välja ett valfritt ord....

Godmorgon! Det är lördag, en gråmulen dag och ett stilla regn faller. Hade det varit sommar och varmt så hade det varit ett perfekt sommarregn. Just idag är det bara kallt och ruggigt istället. Jag…

Glad fredag och fem en fredag vecka 13När jag åkte till jobbet i morse var himlen klarblå och solen var nästan helt uppe...
27/03/2026

Glad fredag och fem en fredag vecka 13

När jag åkte till jobbet i morse var himlen klarblå och solen var nästan helt uppe. (Bilden ovan är dock från ikväll). Jag blev så glad och fick en härlig energiboost. Helst hade jag velat stanna hemma och ta mig ut i skogen. Men jobbet kallade, har jobbat mina timmar och nu tar jag helg. Det blev en bra avslutning på en vecka med väldigt mycket pyssel....

När jag åkte till jobbet i morse var himlen klarblå och solen var nästan helt uppe. (Bilden ovan är dock från ikväll). Jag blev så glad och fick en härlig energiboost. Helst hade jag velat stanna h…

Att göra sitt bästaJag tittade på en vlogg hos Flora där hon flyktigt lyfte tanken om att göra sitt bästa. Jag tycker at...
26/03/2026

Att göra sitt bästa

Jag tittade på en vlogg hos Flora där hon flyktigt lyfte tanken om att göra sitt bästa. Jag tycker att det är intressant att fundera över. För vad är egentligen att göra sitt bästa? Det tänkte jag skriva ett blogginlägg om ikväll. Hur ofta säger man inte till någon "gör bara ditt bästa". Tänker spontant att göra sitt bästa inte är statiskt....

Jag tittade på en vlogg hos Flora där hon flyktigt lyfte tanken om att göra sitt bästa. Jag tycker att det är intressant att fundera över. För vad är egentligen att göra sitt bästa? Det tänkte jag …

Lite motigt men bra ändåVet du att jag skrev tråktorsdag i rubriken men så kom jag på att jag är en dag före. Så det fic...
25/03/2026

Lite motigt men bra ändå

Vet du att jag skrev tråktorsdag i rubriken men så kom jag på att jag är en dag före. Så det fick bli en annan rubrik. Jag råkade stänga av mitt alarm i morse så jag vaknade den tid jag brukar vilja sitta i bilen. Men jag hann i tid till jobbet. Och väljer att se det positiva: jag fick sova 45 minuter extra....

Vet du att jag skrev tråktorsdag i rubriken men så kom jag på att jag är en dag före. Så det fick bli en annan rubrik. Jag råkade stänga av mitt alarm i morse så jag vaknade den tid jag brukar vilj…

En vanlig tisdag i marsKanske inte helt vanlig eftersom kroppen min var klarvaken vid halv fyra. Trots det har jag varit...
24/03/2026

En vanlig tisdag i mars

Kanske inte helt vanlig eftersom kroppen min var klarvaken vid halv fyra. Trots det har jag varit pigg idag och inte fått någon trötthetsdipp. Har väl kanske inte haft tiden att tänka på det heller. Haft mycket att pyssla med. Vill bara förvarna med att det här inlägget kommer nog inte att någon vidare struktur. Har bara skrivit ner allt som det kommer....

Kanske inte helt vanlig eftersom kroppen min var klarvaken vid halv fyra. Trots det har jag varit pigg idag och inte fått någon trötthetsdipp. Har väl kanske inte haft tiden att tänka på det heller…

Hur tänkte jag nu?Glad i hågen gav jag mig ut för att springa ett distanspass. Redan de första meterna kändes benen som ...
23/03/2026

Hur tänkte jag nu?

Glad i hågen gav jag mig ut för att springa ett distanspass. Redan de första meterna kändes benen som tunga träben. Fattade först inte varför men kom sedan på att jag körde ju styrketräning igår kväll. Så jag joggade upp till skogen och tog sedan en promenad. Räckte gott och väl med dessa tre kilometrar. Känns nu som ett misslyckat träningspass men äsch, jag får ta nya tag imorgon....

Glad i hågen gav jag mig ut för att springa ett distanspass. Redan de första meterna kändes benen som tunga träben. Fattade först inte varför men kom sedan på att jag körde ju styrketräning igår kv…

Söndagslistan vecka 12Det är söndag igen och vilken bra vecka det har varit. Jag är väl inte sådär jätteglad över mina h...
22/03/2026

Söndagslistan vecka 12

Det är söndag igen och vilken bra vecka det har varit. Jag är väl inte sådär jätteglad över mina handleder men annars har det varit riktigt bra. Känsla: Ja som ovan. Vad gäller mina handleder är jag lite orolig såklart. Det är svårt att avlasta men jag kommer väl in i det. Väder: Veckan började grå, kall och trist men resten av veckan har bjudit på riktigt vackert vårväder....

Det är söndag igen och vilken bra vecka det har varit. Jag är väl inte sådär jätteglad över mina handleder men annars har det varit riktigt bra. Känsla: Ja som ovan. Vad gäller mina handleder är ja…

Södra slingan i Viggeby naturreservatNär jag vaknade i morse kände jag direkt att jag ville gå södra slingan i Viggeby n...
22/03/2026

Södra slingan i Viggeby naturreservat

När jag vaknade i morse kände jag direkt att jag ville gå södra slingan i Viggeby naturreservat. Jag och Rickard gick både norra och södra slingan i höstas. Väldigt vackra leder båda två men om jag bara ska välja en så går jag hellre södra slingan. Man kan parkera bilen både vid Viggebystrand och östra parkeringen. Rickard var såklart inte sen att haka på så vi tog bilen genom vackra Sturefors, Bestorp och Brokind....

När jag vaknade i morse kände jag direkt att jag ville gå södra slingan i Viggeby naturreservat. Jag och Rickard gick både norra och södra slingan i höstas. Väldigt vackra leder båda två men om jag…

Fotboll och sol på en lördagDet har varit en sådan underbart solig marsdag. Lite kall vind men ca 14 grader. Eftersom ja...
21/03/2026

Fotboll och sol på en lördag

Det har varit en sådan underbart solig marsdag. Lite kall vind men ca 14 grader. Eftersom jag inte jobbar i helgen så kunde jag ta bort min ledighet och istället döma fotboll. Jag fick en match som huvuddomare i östgötacupen för damerna. Det blev premiär för att kunna vara barbent. Matchen bjöd på många mål och inte särskilt många tuffa situationer. Men några frisparkar fick vi blåsa. Hur kul som helst att få döma i team!

Det har varit en sådan underbart solig marsdag. Lite kall vind men ca 14 grader. Eftersom jag inte jobbar i helgen så kunde jag ta bort min ledighet och istället döma fotboll. Jag fick en match som…

Adress

Linghem

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hannas Pilates postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hannas Pilates:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram