MEJA Hälsoteam

31/01/2026

30/01/2026

Ett underbart gäng terapeut kollegor landade in på Mejas ikväll för ett skönt Gongbad. Det blev en fin, trygg och återhämtande stund för kropp, sinne och själ. 💕

Varmt tack för er fina energi och för förtroendet, varmt välkomna åter! 🤗

Vill du som förening, företag eller privatperson också anlita oss? Kontakta oss så skräddarsyr vi något just för dig! 🙏🏼 https://mejahalsoteam.se/foretag-tjanster/

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44
Drottninggatan 36
Linköping

24/01/2026

PROVA-PÅ KAROBICS! Måndag 26/1 kl. 17.45-18.45. Du bokar dig här https://tinyurl.com/yc8e6ktj. Skriv ”prova på gratis” i bokningen!

KAROBICS är en aerobisk träningform med inspiration från kampsporten. Här erbjuder vi en rolig och allsidig träning för hela kroppen som baseras på att utveckla balans, koordination och samtidigt få energi och flöde i kroppen. Vi lär oss sparka och slå på mitsar i kombinationer och i vissa övningar även mot varandra. Du jobbar utifrån din egen kapacitet.

Micke, med nästan 40 års erfarenhet av kampsport och många år på nacken som coach inom karate på elitnivå och personlig träning, hjälper dig att utveckla din egen förmåga, att flytta dina gränser till nya nivåer. Vänder sig till både damer och herrar.








̈de

̈rvaro

̈ning

23/01/2026

NU ÄR VÅRTERMINEN IGÅNG med skön yoga & härlig träning! Vi har haft en fantastisk start med såå härliga och positiva kunder! 🤩

Vi har några platser kvar i vissa kurser i sal 2. https://tinyurl.com/543n2ara. Vi har även fått en plats LEDIG i vår populära Senioryoga med fika torsdagar 14.15-15.45. https://tinyurl.com/4dvekfc3. Skriv kurs under meddelande i bokningen.

Vi har löpande intag till kurs hela terminen. Du betalar för de kurspass som är kvar på terminen. Missar du ett pass så kan du ta igen det i annat pass ordinarie schema.

Vill du komma på drop-in under terminen, när det passar dig och plats finns, så går det också bra. Du kan boka pass och betala på plats, men vill du köpa ett mer förmånligt 10-klippkort så kostar det 1895 kr (gäller på alla pass ordinarie schema). 10-klippkort Cirkelträning kostar 1400 kr.

Läs mer om våra pass här www.mejahalsoteam.se/schema/. Boka kurs eller drop-in via rosa knappen på vår hemsida eller direkt här www.timecenter.se/mejahalsoteam/.

Hos oss kan alla träna och yoga! Du behöver inte ha tidigare erfarenhet, du kommer som du är och gör det som funkar för dig efter din förmåga. Vi erbjuder hög kvalitet rakt igenom och fint space med mindre grupper.

För ditt friskvårdsbidrag, Wellnet, Benefits, E-Passi eller kvitto till din arbetsgivare.

Kika också på våra fina rabatter www.mejahalsoteam.se/priser/

Varmt välkommen att landa in i vår trygga och familjära miljö! 💕

Jennifer & Micke & Emelie

🌞Trygghet
🌞Gemenskap
🌞Inspiration

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping







̈ning





̈ra





̈ning
̈lsa
̈lmående



̈ping
̈pingcity

18/01/2026

Denna vecka (v.4) startar vårens verksamhet hos oss på MEJA Hälsoteam, med flera härliga yogakurser, träning, Gongbad & workshop! 😀

Nu är allt på plats, städat, putsat och tvättat in i minsta detalj. Vi fortsätter med samma höga kvalitet rakt igenom just för dig och vi ser fram emot att ses! 🤗

Vi har också fyllt på med godsaker & téer så du kan landa ner efter de inspirerande passen och mysa lite i gemenskap med andra. 💕

De flesta av våra kurser är fullbokade, men några platser finns här och där och det finns alltid drop-in på alla våra pass. Har du inte bokat din plats ännu till kurs eller drop-in, så är du välkommen att göra det genom www.timecenter.se/mejahalsoteam/.

Här bokar du vårens populära Gongbad & workshops www.timecenter.se/mejahalsoteam/boka/time/?rid=66955.

E-passi, Benefits eller kvitto till din arbetsgivare. Kika även på vårt fina rabattsystem www.mejahalsoteam.se/priser/

Varmt välkommen att landa in till oss! 🙏🏼

Jennifer & Micke & Emelie

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping

15/01/2026

YOGA NIDRA Kursstart torsdag 22/1 kl 16.40-17.30. Endast ett par platser kvar!

Du bokar din plats här
https://tinyurl.com/5n7jfz8f

Yoga Nidra är en kraftfull teknik för återhämtning fysiskt, mentalt och emotionellt. Den minskar också stress och ångest, förbättra sömnkvaliteten och främjar en känsla av inre frid. Jennifer guidar dig genom olika mindfulness meditationer in i ett stadium där din kropp tillåts somna men ditt sinne behåller fokus och medvetenhet. Läs mer om Yoga Nidra och några av dess viktigaste fördelar: https://mejahalsoteam.se/yoga/yoga-nidra/




̈ttresömn

̊terhämtning






̈lsa
̈lbefinnande

12/01/2026

CIRKELTRÄNINGEN ÄR IGÅNG!
Häng med på vår roliga och inspirerande drop-in träning i härlig gemenskap. Alla kan vara med, du gör efter din förmåga! 😃

Micke som håller i passet är personlig tränare/fystränare och du kan få vissa personliga råd och tips.

Måndagar 16.40-17.30
Onsdagar 16.30-17.20

Läs mer här https://mejahalsoteam.se/traning/cirkeltraning/.

Direkt bokning här https://tinyurl.com/543n2ara.

Varmt välkommen att landa in till oss på MEJA Hälsoteam, Drottninggatan 36 i Linköping City!






trx
kroppsviktsträning
rörlighet
styrka
kondition
utveckling
träningsglädje
coaching
hälsa
välmående
träningföralla
gemenskap
inspiration
dukanmerändutror 🫵🏼

07/01/2026

Ett helt magiskt gongbad ikväll! 🤩 Med hela Mejas fyllt av underbara deltagare som fick lyfta tacksamhetstankar över året som varit och sätta frön/intentioner för nya året och vattna dom med kärlek genom gongbadet. En riktigt fin kväll, varmt tack från hjärtat! ❤️

Alla vårens gongbad ligger ute för bokning. Fler spännande instrument ansluter snart till gongfamiljen och även tjocka sköna rehab mattor, som placeras under ullmattorna, med hög tryck avlastning för bästa comfort. Because you are worth it. Så landa in hos oss och känn dig som hemma, vi tar hand om dig! 🤗

Boka din plats här, gå in under fliken gongbad. www.timecenter.se/mejahalsoteam/.

Varmt välkommen, vi ses! 🙏🏼

05/01/2026

01/01/2026

GOD FORTSÄTTNING PÅ DET NYA ÅRET! 🤗
I en trivsam och familjär miljö erbjuder vi bland annat yoga, träning, gongbad och inspiration för alla åldrar, kroppar och tillstånd. Vi erbjuder hög kvalitet på utbud, studio, yogamaterial och kompetenta ledare.

Vilka är då vi som driver MEJA Hälsoteam?

JENNIFER
är utbildad inom ett flertal yogaformer för lugn & ro och inre läkning. Är även livs- hälso- och mindfulness coach, yogaterapeut, gonglärare, gongterapeut och mkt mer. Jennifer hjälper dig att landa ner i ditt inre och lär dig lyssna på din kropp genom sköna yogaformer, gongbad, meditationer, mindfulness och Yogaterapi.

MICKE
är personlig tränare och har gått ett flertal ledarutbildningar såsom PT- och Fystränare vid Idrottslabbet. Han driver också Linköping Sportkarate och har även varit en del av svenska karatelandslagets ledning. Micke hjälper dig med din kraft & energi. Inspirerar dig att hitta glädjen i träning, både i grupp och genom personlig träning.

EMELIE
är diplomerad samtalscoach och KBT/ACT coach. Hon är utbildad ungdomsinstruktör genom SISU och har gått ett flertal ledarutbildningar. Emelie inspirerar framför allt unga kvinnor att tro på sig själva och utvecklas som individer genom bl a workshops i Självförsvar för kvinnor.

Läs mer om oss www.mejahalsoteam.se/om-oss/

Vilka är våra aktiva samarbetspartners hos oss i år?

MONICA
är certifierad massör och har utbildning i triggerpunkter och Hot Stone behandling. Hon tar emot för behandlingar hos oss måndagar. Läs mer här
https://mejahalsoteam.se/massage/

Bokning av kurser och pass www.timecenter.se/mejahalsoteam/.

För ditt friskvårdsbidrag, Wellnet, Benefits, e-passi eller kvitto till din arbetsgivare.

Varmt välkommen till oss! Hur kan vi hjälpa dig med ditt nya år? 🙏🏼

⭐️Trygghet
⭐️Gemenskap
⭐️Inspiration

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
info@mejahalsoteam.se
072-738 20 44 (Jennifer)
070-946 54 59 (Micke)
Drottninggatan 36
Linköping

30/12/2025

NYTT ÅR, nya möjligheter! Vi ser tillbaka på året och kan konstatera att det varit ett härligt och utvecklande år på alla sätt. Vi fortsätter med vårt fina koncept att bygga vårt lilla hälsoföretag på trygghet, tillit och tacksamhet för det vi har och för er, som gör det möjligt för oss att fortsätta. Varmt tack till er, ni är guld värda! ❤️

Vi ser nu fram emot ett nytt år tillsammans med er. Att Mejas ska fortsätta få vara en familjär oas för alla och envar att landa in till, känna gemenskap & trygghet och bli inspirerade att bygga hälsa och välmående. Att ljus & kärlek alltid ska infinna sig. Så nu tar vi ytterligare nya tag 2026 och öppnar upp för ännu mer glädje och nya möjligheter tillsammans! 🙏🏼

ÖNSKAR ER NU ALLA ETT GOTT NYTT & HÄLSOSAMT ÅR! 🥳

Varmt välkommen till oss, hur kan vi hjälpa dig med ditt nya år? 🤗

Jennifer & Micke

MEJA Hälsoteam
www.mejahalsoteam.se
www.timecenter.se/mejahalsoteam/
info@mejahalsoteam.se
072 - 738 20 44
Drottninggatan 36
Linköping












💖