Yogaenergi

19/09/2025

Då var höstens yogatermin igång - härligt! 🤗 Veckans tema handlade om "valpfnatt". Något som inte är helt olikt det man inom yogafilosofin kallar för vår "monkey mind". En del saker går inte att fixa genom att göra något. Ibland är det bättre att inte göra särskilt mycket alls. Att istället bara begränsa sina sinnesintryck. När man slutar försöka fixa sina tankar och bara kapitulerar och accepterar läget som det är just nu så kommer lugnet av sig själv. Ha en skön helg! 🐾🥰

18/08/2025

Här kommer en liten uppdatering inför höstterminen! Det är fullbokat i den tidiga gruppen men det finns fortfarande möjlighet att hoppa in i den sena gruppen. Vi drar igång torsdagen den 18 september. Välkommen om du vill och ha en fin dag! 🥰

https://www.yogaenergi.se/anmalan-terminskurser/

28/07/2025

Välkommen på workshopen "Root to rise" lördagen den 23 augusti! En workshop med fokus på den grundläggande tekniken där vi skapar en stabil bas och utforskar olika varianter av de vanligaste yogapositionerna. Hoppas vi ses! 🥰

Workshop - Root to rise - I den här workshopen kommer vi framförallt att fokusera på den grundläggande tekniken. För när grunden är rätt blir det mycket lättare att hitta rätt även i nästa steg.