Irelation - psykoterapi, handledning och utbildning

13/06/2025

Vid sidan av arbetet inne på psykoterapimottagningen och uppdragen som kringresande handledare och utbildare har jag förmånen att också få arbeta utomhus med natur- och skogsterapi. Det blir ovärderlig återhämtning och naturkontakt för både mig och deltagarna.

I veckan var det skogsavslutning i vårens veckogrupp, den femtonde i ordningen som jag nu har hållit i skogsterapi och skogsbad. Det är med lika stor förundran och tacksamhet som jag får följa alla dessa människor vecka för vecka, med skogen som rum och himlen som tak 🌲🍀🌈🌦✨🙏

13/02/2025

Vibrerande ägg med blinkande discoljus på en psykoterapimottagning? 🤔 Vid behandling med EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) används både ögonrörelser och andra former av bilateral stimulering för att på djupet nå förändring vid psykisk traumatisering och andra lidanden. Nyfiken på denna evidensstarka psykoterapimetod? Du kan läsa mer på https://emdr.se/vad-ar-emdr/

02/09/2024

Nu är det snart åtta år sedan jag slutade som samordnare för Nätverkslaget i Linköping och gick över på heltid till arbete i min egen psykoterapimottagning. Att ibland fortfarande få konsultuppdrag att leda nätverksmöten där människor från familj, släkt, bekantskap och olika yrkeshjälpare behöver få hjälp att tillsammans komma vidare framåt i svåra situationer är därför speciellt fina och viktiga inslag i vardagen för mig. ❤️

22/05/2024

Beröm- och firandefasen. Hänförelsefasen. Den klarifierande och sammanfattande fasen. Hallelujafasen. 🥳🤩💫🍰🏆Kärt barn har många namn när det kommer till slutfasen i nätverksspiralens grupprocess. Den här våren har det i alla fall varit beröm- och firandefas i samband med avsluten av två grundläggande nätverksledarutbildningar. Jag önskar de nyutbildade nätverksledarna stort grattis och lycka till i det viktiga arbetet att leda lagom annorlunda, goda och effektiva nätverksmöten med verkliga förutsättningar till ett förbättrat samarbetsklimat mellan deltagarna.

06/10/2023

De senaste åren har jag kommit att intressera mig och vidareutbilda mig i behandling av trauma, komplext trauma och dissociation. Jag har arbetat med klinisk hypnos, ego state terapi och DBR. Nu kompletterar jag verktygslådan också med EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Det känns fantastiskt att kunna erbjuda mina patienter dessa olika arbetsmetoder som förmår att läka även svåra trauman på djup och ordlös nivå. 🙏

21/04/2023

Mottagningen visar upp sitt allra mest välkomnande ansikte för så väl terapeut som besökare idag 🌿☀️🌸☀️🌸☀️🌸🌿

02/11/2022

Höstmorgon vid mottagningen 🧡

21/09/2022

Tillsammans är vi starkare! Uppstart av en tredagars utbildning i nätverksarbete för småländska socialarbetare idag. 💪🕸💪🕸💪

05/07/2022

Vackra vita liljor blommar utanför mottagningen som idag stänger igen för semester. En återhämtande, energigivande sommar önskar jag alla där ute. ☀️💦🌊🍀🦔

17/05/2022

Ballonger och firande vid sista utbildningsdagen för ett nytt litet gäng med nätverksledare - heja de verksamheter som skaffar sig denna viktiga spetskompetens i konsten att leda annorlunda, konstruktiva möten som leder till verklig samverkan och förändring. 🎈🎈🎉🍾🙌

29/04/2022

Påbörjar idag ett nytt spännande utbildningsuppdrag där mentorskap i socialtjänsten står på agendan.

18/02/2022

Viktiga och tänkvärda forskningsresultat om uteblivna och ibland negativa effekter vid försök att ersätta fysisk psykoterapi med digital behandling. Mänsklig kontakt, mänsklig värme, mänskliga möten är vad människor behöver när det känns svårt att orka fortsätta leva. ❤

Patienter med risk att begå självmord blev inte hjälpta av att få peppande textmeddelanden eller digital terapi, enligt en amerikansk studie.”Jag tror inte att den här typen av studie hade fått okej att utföras i Sverige”, säger en expert.