Yantra Studio - Yoga i Ljusdal

04/12/2025

Förkyld, hängig?

Sancho - ett måste i förkylningstider!

Sancho är en huskur som kommer från slätterna i Nepal

”Helande Himalaya-droppar. En ört- och medicinalväxtextrakt. Det Hjälper mot allt - förkylning, magont, dålig andedräkt, migrän och insektsbett - you name it!.

Om du får en kraftig förkylning tar du en kur på 5 droppar i hett vatten 3 gånger om dagen i 3 dagar, sen är du pigg igen

Tips vid täppt näsa: En droppe på fingret som smörjs in i yttre näsborrarna rensar direkt upp i rören och ger en pigg-kick”

Sancho kostar 225 kr/ flaska

5 kronor av den summan går oavkortat till välgörenhet i Nepal, mestadels till skolor så barnen kan fortsätta sin utbildning istället för att behöva jobba för sina föräldrar.. Pengarna skickas med volontärer som åker till Nepal och ser till att de kommer till rätta händer.

(Kan postas, porto tillkommer)
•
•
•
Visa mindre

04/12/2025

.
6 veckor med ortos-skena. Det håller mig inte borta från att hålla yogapass 🙃😇
- det funkar ju bra med stol också 😁👍♥️

Drygt 1 vecka kvar på höstterminen
Ikväll o på söndag kör Erika Yinyoga
Så tacksam för henne 🙏🏻🥰♥️🧘‍♀️

♥️🙏🏻

28/11/2025

Jag vill med detta inlägg informera om hur de två kommande veckorna ser ut vad gäller yogan i studion.

Då jag måste vara försiktig med mitt knä och har även en ortos-skena på hela vänster ben, är jag inte lika flexibel och rörlig.

Det betyder att det kommer ändras lite i schemat de sista två veckorna innan juluppehållet.🧘‍♀️

Det tillfälliga schemat ser du nedan
De pass som är tillfälligt borttagen är;
lunchyogan (måndagar), yogamedley( tisdagar) och
morgonyogan (onsdagar).

Ni som går på de pass som är tillfälligt bortplockade, är naturligtvis varmt välkommen att gå något av de andra passen de två veckor som återstår. (bara att höra av sig innan, så vi vet) Och som tidigare, meddela om du inte kan komma på ditt pass.

Erika Olsson kommer backa mig på torsdags och söndagspassen. ❤

Och
Söndagen den 14 december har Cilla Gongbad sista gången för denna termin. Passa på att gå vetja, så skön avslappning! 😊

Vi ses till veckan! 😊
Önskar dig en fin helg och 1:a advent ❤
Renée & Erika

TILLFÄLLIGT SCHEMA 1–14 DECEMBER YANTRA STUDIO

Måndag
17:15 Ashtangayoga med Renée

Tisdag
19:00 Yinyoga med Renée

Onsdag
18:00 SoftYoga med Renée

Torsdag
17:30 Yinyoga med Erika

Söndag
18:00 Yinyoga med Erika

27/11/2025

Coola höga pallar i plåt
Dryga metern hög

Säljer båda för 1000kr
(Ord.pris dryga tusenlappen styck, designerpallar)

Finns i studion
Köparen hämtar 🥰

25/11/2025

.
YANTRA INFO ♥️

Efter en tids väntan, fick jag igår min menisk opererad. Det betyder att jag kommer ha stängt i studion denna vecka. Mån- söndag (24- 30 nov).

Kära Yogis ♥️
Jag tror, riktar in mig och hoppas jag kan vara tillbaks nästa vecka. Under tiden (om du vill) finns ljudinspelade yogapass på hemsidan ifall du vill yoga med mig fast inte irl 🙃🤗🙏🏻

Nu vila 🥰🙏🏻♥️

Ha det så fint så länge ♥️
Kram
Renée

13/11/2025

Nu finns det ett återbud pga sjukdom till Regndroppsmassage

Passa på att boka 🌸♥️

Torsdag 20 november kl 14:45

950kr (60 min)

Vad är Regndroppsmassage?

Det är en mjuk och djupgående behandlingsmetod där eteriska oljor appliceras längs ryggraden och under fötterna med en speciell massageteknik. Behandlingen kombinerar aromaterapi, massage och zonterapi för en helhetsupplevelse av balans och harmoni.

💜 Fördelar med Regndroppsmassage:

Stärker immunförsvaret
Minskar stress och spänningar
Ger djup avslappning och återhämtning
Kan lindra stelhet och värk i rygg och leder. Främjar kroppens naturliga läkningsprocesser. Ger ökad energi och välbefinnande

09/11/2025

Äntligen kan jag presentera min kollega Erika!

Sååå underbart att ha dig som assisterande (till att börja med) yogalärare på Yantra Studio 🙏🏻🥰♥️

Erika har yogat hos mig sedan hon flyttade upp till Hälsingland runt 2014 och innan dess yogade hon i Stockholm, där hon bodde.

Nu har Erika tagit steget till att utbilda sig till Yinyogalärare med min väninna och kollega (samma utbildning som jag gjort)

Erika är en fantastisk varm och inkännande yogalärare

Vi välkomnar henne med öppen famn till Yantra familjen 🙏🏻🥰♥️✨

Namaste
Renée

31/10/2025

Kära du ❤

Det närmar sig Alla Helgons helg och Annika Lynton kommer till studion. 😊
Nu, då vi har Annika här från Gotland vill vi maxa besöket så mycket som möjligt och jag hoppas du hittar någon aktivitet du vill gå på. PASSA PÅ! 😊 ❤

Nästa torsdags yinyogapass (6 november) flyttas och startar kl 17:00 i stället för 18:00.
Detta då vi satt in HUSAPOTEKET med ETERISKA OLJOR torsdag 6 nov kl 18:30

Nedan ser du nästa veckas extra aktiviteter. Läs mer om aktiviteterna på https://yantrastudio.se/aktuellt-pa-gang/
VÄLKOMMEN

Du anmäler dig direkt till Annika på 073-673 16 65
Eller svarar tillbaks på detta meddelande.

Önskar dig en skön Alla Helgona helg.
Solsken
Renée
Yantra Studio

Lördag 1 november
REGNDROPPSMASSAGEUTBILDNING KL 09:00-17:00
Bäst jag har gjort! Sån fin och vacker behandling
(platser finns kvar)

Söndag 2 november
SOUNDHEALING KL 16:30
Alltid lika skönt och avslappnande

Måndag – Onsdag 3–5 november
BEHANDLINGAR MED ANNIKA
Annika är så duktig på att massera
(finns 2 tider kvar)

Onsdag 5 november
FULLMÅNECEREMONI / TRUMRESA (ledd meditation) KL 19:30
Det kommer bli magiskt!

Torsdag 6 november
HUSAPOTEKET med ETERISKA OLJOR KL 18:30
Lär dig mer om de eteriska oljorna och hur du kan använda dem i vardagen.

31/10/2025

Kära du ❤

Det närmar sig Alla Helgons helg och Annika Lynton kommer till studion. 😊
Nu, då vi har Annika här från Gotland vill vi maxa besöket så mycket som möjligt och jag hoppas du hittar någon aktivitet du vill gå på. PASSA PÅ! 😊 ❤

Nästa torsdags yinyogapass (6 november) flyttas och startar kl 17:00 i stället för 18:00.
Detta då vi satt in HUSAPOTEKET med ETERISKA OLJOR torsdag 6 nov kl 18:30

Nedan ser du nästa veckas extra aktiviteter. Läs mer om aktiviteterna på https://yantrastudio.se/aktuellt-pa-gang/
VÄLKOMMEN

Du anmäler dig direkt till Annika på 073-673 16 65
Eller svarar tillbaks på detta meddelande.

Önskar dig en skön Alla Helgona helg.
Solsken
Renée
Yantra Studio

Lördag 1 november
REGNDROPPSMASSAGEUTBILDNING KL 09:00-17:00
Bäst jag har gjort! Sån fin och vacker behandling
(platser finns kvar)

Söndag 2 november
SOUNDHEALING KL 16:30
Alltid lika skönt och avslappnande

Måndag – Onsdag 3–5 november
BEHANDLINGAR MED ANNIKA
Annika är så duktig på att massera
(finns 2 tider kvar)

Onsdag 5 november
FULLMÅNECEREMONI / TRUMRESA (ledd meditation) KL 19:30
Det kommer bli magiskt!

Torsdag 6 november
HUSAPOTEKET med ETERISKA OLJOR KL 18:30
Lär dig mer om de eteriska oljorna och hur du kan använda dem i vardagen.

Kommande kurser & workshops 2025 ”ANNIKA VECKA” PÅ YANTRA STUDIO 1 – 6 NOVEMBERREGNDROPPSMASSAGE-UTBILDNING/KURS 1 NOVEMBER LJUSDALLäs mer härSOUNDHEALING (Klangmeditation…

25/10/2025

Varmt Välkommen med på en resa in i ditt inre där skålarnas vibrationer och klanger leder dig djupt in i ett avslappnande meditativt tillstånd där både stress, oro, smärtor kan balanseras och ibland till och med lösas upp.

Allt levande består av unika vibrationer så oxå vi, när skålarnas vibrationer färdas i rummet börjar våra kroppar svara an på dessa vibrationer som hjälper oss att höja vår frekvens. I och med detta sker en harmonisering i vårt system på alla plan.

Allt du behöver göra är att ligga ner under en filt och ta emot dessa läkande toner.

Ca 90 min
Investering 350:-
Swisha till Annika Lynton på 0736731665 för att boka din plats.

Varmt välkommen 🤗

25/10/2025

SKÖNA BEHANDLINGAR med Annika Lynton, 3-6 november

Unna dig själv, eller någon annan en skön behandling.

Mellan den 3 och 6 november tar Annika emot behandlingar på Yantra Studio

Lymf aroma-massage 60 min 950 kr/ 90 min 1550kr

Klang/ soundhealing massage 60 min 950 kr

Regndroppsmassage 60 min 950 kr

Shamansk Healing 60 min 950/ 90 min 1550kr

Kontakta Annika för bokning av behandling på 073-673 16 65

Annika Lynton har Såå sköna behandlingar. Hon är väldigt duktig!! 👌🌸♥️

21/10/2025

TIlLFÄLLE REGNDROPPSMASSAGE

Fått 2 återbud idag tisdag pga sjukdom
Kl 11:00
Kl: 14:00

ENDAST 400kr

Först till kvar!

✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨