Dalastugans Kroppsbehandlingar

31/10/2025

Mesh-skandalen. Inkontinens operationer som förstörde mer än de hjälpte 😢 Läs mer i nr 5 av tidningen Hälsa.

31/10/2025

Proteinbrist? Ett viktigt protein är collagen. Forskning visar att tillskott av biotillgängliga kollagenpeptider inte bara stöder huden utan även broskhälsan samt också hjälper till att upprätthålla muskelfunktion och flexibilitet – en 2-i-1-åtgärd om du vill.

Kollagen, som är en viktig ”byggsten” i din bindväv, kan stödja de naturliga reparationsprocesserna i leder och muskler, vilket hjälper dig att återfå förbättrad rörlighet och minskad stelhet i alla åldrar.

Mörka fläckar och tunnare hud är bara de första tecknen på minskad kollagenproduktion.
Viktigt! Tillskott av C-vitamin hjälper kroppen att ta upp och bilda collagen. 2-4 gram per dag fördelat på två doser är optimalt.
Motsvarar ca 10-20 apelsiner.
Enklast är att ta ett syraneutralt C-vitaminpulver två gånger om dagen.
Välj ett collagen med typ 1 och 3, gärna från gräsbetande boskap. Även collagen från fisk är lättupptagligt.

30/10/2025

https://www.svt.se/nyheter/lokalt/smaland/oskar-skippade-skrapmaten-i-30-dagar-chockade-lakaren

Oskar Karlsson från Oskarshamn bestämde sig i början av september för att ändra sin kost. Och efter 30 dagar utan ”ultraprocessad” mat visade det sig att hans hälsovärden på kort tid hade förbättrats markant. – Jag mår mycket bättre, säger Oskar Karlsson.

30/10/2025

Vatten💦
Vi går runt med vattenflaskan i handen, fyller på hela tiden – och ändå känner vi oss trötta, sega eller får huvudvärk.
Sanningen är att du kan vara uttorkad trots att du dricker mycket. Det beror på att vätskebalans handlar om mer än bara vatten. För att kroppen ska kunna behålla vätskan i cellerna krävs rätt mängd elektrolyter – natrium, kalium och magnesium. Utan dem passerar vattnet bara rakt igenom, och kroppen blir lika törstig.
När hydreringen inte fungerar påverkas allt – energi, ämnesomsättning, koncentration och återhämtning. Till och med små obalanser kan få kroppen att gå ner på sparlåga.
Ta en nypa havssalt emellanåt, (inte det vita saltet med tillsatser) var noga med magnesium i rätt form, ej oxid och hydroxid (de flesta har brist) och ät grönsaker rotfrukter och en banan varje dag (kalium).
Den magnesium läkare skriver ut är hydroxid vilken tas upp ca 5% av i kroppen. Kemisk och onaturlig.

27/10/2025

Här får vi fart på det så viktiga Lymfsystemet

27/10/2025

Bra att ha koll på det farliga fettet. Hos Dalastugans Kroppsbehandlingar kan du väga dej på analysvåg. Tillägg 30kr på behandlingspriset. Ny kund får en vägning utan kostnad.

26/10/2025

NAC- ett kosttillskott som är bra mot mycket. Tar detta varje dag 😇

N-Acetyl Cysteine: http://bit.ly/2MwBtnOThe AMAZING Health Benefits of NAC ( N-Acetyl Cysteine) is a video that looks at how you can benefits many ways by us...

22/10/2025

https://www.facebook.com/share/1CxcKKQ5Yh/?mibextid=wwXIfr

Något så enkelt som D-vitamintillskott kan markant förbättra effekten av cellgiftsbehandling vid bröstcancer. Det visar en ny studie från São Paulo State-universitetet i Brasilien där 80 kvinnor med bröstcancer deltog. Samtliga var över 45 år. Hälften av kvinnorna fick 2 000 internatione...

21/10/2025

Är vattnet rent? Nja, inte riktigt tyvärr. Och det kommunen tillsätter är inte så trevligt. Vill du ha riktigt rent vatten så köp en ZeroWater kanna. 10% rabatt för ny kund. Jag har en kanna och det vatten jag numera bjuder på när du bokar behandling är Riktigt Rent Vatten 💦
Må gott💕

https://nordhydrogen.se/products/zerowater-startkit-1-7-litre

Nord Hydrogens filterpartner passar perfekt till Inhale 2.0 och till väteflaska. Det enda filter som certifierats av NSF för att filtrera bly, krom och PFOS/PFOA Beställ innan kl 12.00 så skickas kannan samma dag. Avlägsnar 99,8% av lösta fasta ämnen, 99,6% av ytaktiva ämnen, klor, fluor, ka...

21/10/2025

Vatten💦Livets dryck som de flesta får för lite av. Rent vatten, gärna filtrerat, 2 liter om dagen behöver en vuxen för att alla organ ska fungera optimalt. Vartannat glas med en nypa havssalt. Det sista glaset med 1/2-1 tsk bikarbonat. Ryggbesvär lindras eftersom kota L5 behöver mycket vatten och är den för torr så, ajaj!
Och så var det lymfsystemet såklart, här behövs vatten annars blir det värk o svullnader.
Så sätt igång! Drick mera vatten mellan måltiderna. En biverkning är att man kan gå ner lite i vikt, vissa flera kg. Må gott 💕💦

21/10/2025

Nu behöver vi mera ljus. 🌞Rödljusterapi kan kombineras med annan behandling hos Dalastugans Kroppsbehandlingar
🌿