MHelhetsHälsa

MHelhetsHälsa Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från MHelhetsHälsa, Gamla Bangatan 36, Ludvika.

" Den lilla må bra- studion i Ludvika " 🌿 Här hittar du rörelse - återhämtning- coaching - hälsa i olika former för dig och ditt välmående, liten som stor 🌿

" Du är värd att må så bra som du bara kan"

Välkommen maj 🌸🩷 Ny månad 🩷 Nytt fokus 🩷 Nya utmaningar 🩷 Nya möjligheter
01/05/2026

Välkommen maj 🌸

🩷 Ny månad 🩷 Nytt fokus
🩷 Nya utmaningar 🩷 Nya möjligheter

▶️ Välkommen till en utmaning med mer Vardagsrörelse & Kraft - helt GRATIS och kommer garanterat att ge dig mer energi o...
01/05/2026

▶️ Välkommen till en utmaning med mer
Vardagsrörelse & Kraft - helt GRATIS och kommer garanterat att ge dig mer energi om du hänger på! ✨️

Denna utmaning syftar till att bygga styrka och energi genom att göra små, smarta förändringar i vardagen, snarare än att behöva spendera timmar på gym.

Upplägg: Hela maj 1-31 maj ( 4 veckor ) i en FB- grupp. Du får utmaningar varje vecka.
Med fokus: Inkludering, sänkta trösklar, "varje steg räknas".
Mål: Hitta "vardagsstark" – att förbättra hållning, funktionell styrka och energinivå genom vardagsrörelse.

Du hittar gruppen på FB :
https://www.facebook.com/share/g/1EXaSoPkxc/

Hoppas du vill hänga med mig!
// Malin

Ny vecka och kortvecka! Jag varvar ner lite efter förra veckans jubileum. Tack alla som besökte mig. Det här händer hos ...
27/04/2026

Ny vecka och kortvecka!
Jag varvar ner lite efter förra veckans jubileum. Tack alla som besökte mig.
Det här händer hos mig i veckan🌞🌷

☘️ Måndag
Kl.15.00 ChiBall senior - sista gör den här omgången.
Drop in plats finns.
Bokas via sms 070-523 30 90

☘️ Onsdag
Kl.17.00 Pt- grupp. Träning styrka/puls/rörlighet
FULLBOKAD

Välkommen till den lilla må bra- studion
Gamla Bangatan 36 i Ludvika

UTETRÄNING I GRANGÄRDEBYGDEN! 🌳✨Nu är det dags! Häng med på härlig uteträning under maj och juni. Vi kör en mix av styrk...
26/04/2026

UTETRÄNING I GRANGÄRDEBYGDEN! 🌳✨
Nu är det dags! Häng med på härlig uteträning under maj och juni. Vi kör en mix av styrka, puls och rörlighet i vår vackra natur – ibland med redskap, ibland med bara kroppen som motstånd.

Passen leds av mig i egenskap av utbildad hälso- och rörelsecoach, och jag anpassar självklart övningarna så att alla kan vara med, oavsett nivå! 🏃‍♀️🙌

📍 VAR: Olika platser i Sunnansjö, Grangärde & Nyhammar.
🚀 START: Tisdag 5/5 kl. 18:30
vid elljusspåret/utegymmet i Sunnansjö.
⏰ TID: Tisdagar kl. 18:30 hela maj & juni.
💰 PRIS: 995 kr för hela perioden (betalas innan start)
Mer info ges vid anmälan.

BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER! ⚠️
Säkra din plats genom att maila din anmälan till:
📧 mhelhetshalsa@gmail.com

Kom och få ny energi och frisk luft tillsammans med oss! Hoppas vi ses! ☀️🌷 // Malin

26/04/2026

Välkommen till din plats för återhämtning och rörelseglädje! ✨
Här på Må bra studion hittar du något för hela familjen – oavsett om du vill svettas, landa i nuet eller behöver extra stöd i vardagen.
Du hittar:
Träning & Rörelse: Allt från energi- och pulspass till harmonisk yoga och ChiBall. 🧘‍♂️
Behandlingar: Skön energimassage för både barn, unga och vuxna – perfekt för att minska stress och fylla på med ny kraft. 💆‍♀️
Personlig utveckling: Professionell coaching för dig som vill hitta balans och riktning.
Gemenskap: Häng med på de populära kurserna, inspirerande må bra-dagarna och aktiviteterna för både stora och små! 👨‍👩‍👧‍👦

Må bra studion finns på Gamla Bangatan 36 i Ludvika och jag hjälper dig att hitta hälsa genom hela livet. 🌿

Familjesöndag tillsammans 👨‍👩‍👧‍👦 Framtid, familj & hälsa▶️ Kl.10.30-11.00 Familjefys - ett roligt träningspass med ener...
25/04/2026

Familjesöndag tillsammans 👨‍👩‍👧‍👦 Framtid, familj & hälsa

▶️ Kl.10.30-11.00 Familjefys - ett roligt träningspass med energi för hela familjen.
▶️ Kl.11.00-11.30 Familjeyoga tillsammans.
▶️ Kl.14.00-14.30 Minikids yoga 3-6 år med vuxen

Jubileumshelg och endast 22 kr/ deltagare och pass.

Allt material finns att låna på plats.
Inga förkunskaper krävs!

Boka en plats via pm eller sms 070-523 30 90

Starta lördagen tillsammans med mig och ChiBall.Bästa starten på dagen ✨️ och en riktig " Vårboost"▶️ Kl.9.00 Qigong - d...
24/04/2026

Starta lördagen tillsammans med mig och ChiBall.
Bästa starten på dagen ✨️ och en riktig " Vårboost"

▶️ Kl.9.00 Qigong - dance of the dragon
▶️ Kl.10.00 ChiBall våren

Jubileumshelg och endast 22 kr/ deltagare och pass.

Allt material finns att låna på plats.
Inga förkunskaper krävs! Endast ett öppet sinne för rörelse och återhämtning med ChiBall.
Boka en plats via pm eller sms 070-523 30 90

24/04/2026

✨️ JUBILEUMs- SCHEMA ✨️

Eftersom det är 2 år vi firar, så kommer hela helgen gå i "2:ans tecken" 🤗

▶️ Träningspass 22kr/deltagare

All träning har begränsat antal platser, därför är det bra att boka plats via sms 070-523 30 90

Och kom och var med i helgens alla roligheter.
Ta med hela familjen, en vän eller grannen och kom till mig!




Välkommen till Må bra studion ✨️
24/04/2026

Välkommen till Må bra studion ✨️

▶️ Välkommen till en utmaning med mer Vardagsrörelse & Kraft - helt GRATIS och kommer garanterat att ge dig mer energi ...
23/04/2026

▶️ Välkommen till en utmaning med mer
Vardagsrörelse & Kraft - helt GRATIS och kommer garanterat att ge dig mer energi om du hänger på! ✨️

Denna utmaning syftar till att bygga styrka och energi genom att göra små, smarta förändringar i vardagen, snarare än att behöva spendera timmar på gym.

Upplägg: Hela maj 1-31 maj ( 4 veckor ) i en FB- grupp. Du får utmaningar varje vecka.
Med fokus: Inkludering, sänkta trösklar, "varje steg räknas".
Mål: Hitta "vardagsstark" – att förbättra hållning, funktionell styrka och energinivå genom vardagsrörelse.

Du hittar gruppen på FB :
https://www.facebook.com/share/g/1EXaSoPkxc/

Hoppas du vill hänga med mig!
// Malin

Adress

Gamla Bangatan 36
Ludvika
77153

Telefon

+46705233090

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MHelhetsHälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MHelhetsHälsa:

Genvägar

Dela