I AM YOGA

I AM YOGA Yoga Mindfulness Ayurveda Stressreducering Friskvård

Jag kommer hålla tre yogaklasser på   i   under kommande dagar. Idag onsdag 16/3 på söndag 20/3 och på måndag 21/3 Det ä...
16/03/2022

Jag kommer hålla tre yogaklasser på i under kommande dagar. Idag onsdag 16/3 på söndag 20/3 och på måndag 21/3 Det är kvällstid och det finns möjlighet att ta en ’prova på- vecka på Actic om man vill passa på. Tider finns på Actic. Dom har ju förstås mycket annat att erbjuda också men om man vill ha lite extra yoga för att balansera nervsystemet i ’dessa tider’ står jag alltså till tjänst

Som så ofta nu för tiden verkar orden inte räcka till. Är det för att den här mannen långsamt lämnat oss som hoppets lju...
21/01/2022

Som så ofta nu för tiden verkar orden inte räcka till. Är det för att den här mannen långsamt lämnat oss som hoppets ljus verkat falna dag för dag? Eller kan detta vara gåvan som räddar oss? Finns han inte i oss alla? Kanske ännu mer nu när han inte fjättras av sin fysiska kropp längre?

Snälla, kalla mig vid mina rätta namn så jag kan vakna och så att dörren till mitt hjärta kan öppna upp.

'Don’t say that I will depart tomorrow —
even today I am still arriving.

Look deeply: every second I am arriving
to be a bud on a Spring branch,
to be a tiny bird, with still-fragile wings,
learning to sing in my new nest,
to be a caterpillar in the heart of a flower,
to be a jewel hiding itself in a stone.

I still arrive, in order to laugh and to cry,
to fear and to hope.

The rhythm of my heart is the birth and death
of all that is alive.

I am the mayfly metamorphosing
on the surface of the river.
And I am the bird
that swoops down to swallow the mayfly.

I am the frog swimming happily
in the clear water of a pond.
And I am the grass-snake
that silently feeds itself on the frog.

I am the child in Uganda, all skin and bones,
my legs as thin as bamboo sticks.
And I am the arms merchant,
selling deadly weapons to Uganda.

I am the twelve-year-old girl,
refugee on a small boat,
who throws herself into the ocean
after being r***d by a sea pirate.
And I am the pirate,
my heart not yet capable
of seeing and loving.

I am a member of the politburo,
with plenty of power in my hands.
And I am the man who has to pay
his “debt of blood” to my people
dying slowly in a forced-labor camp.

My joy is like Spring, so warm
it makes flowers bloom all over the Earth.
My pain is like a river of tears,
so vast it fills the four oceans.

Please call me by my true names,
so I can hear all my cries and my laughter at once,
so I can see that my joy and pain are one.

Please call me by my true names,
so I can wake up,
and so the door of my heart
can be left open,
the door of compassion'

Please Call Me by My True Names – Thich Nhat Hanh

21/10/2021

Jag kommer ha en liten nybörjarklass på Actic 26:e oktober 19:10. En snabb introduktion i Yoga. Samt hålla en 60 minutersklass varje söndag 18-19:00 fram till jul. Allt är baserat på Ashtangayoga.

Tre yogaklasser i veckan ligger på Actic’s schema under hösten ✨🙏✨ Kom!

Actic har ett erbjudande idag 21:a oktober och har även Öppet Hus v.43

’Idag bjuder vi på startavgiften och 3 månaders fri träning.
Idag 21 oktober erbjuder vi fri startavgift (värde 549kr) och tre månaders fri träning när du tecknar ett 12 månaders autogiromedlemskap till ordinarie pris. Börja din träningsresa tillsammans med oss på Actic!’

Med ett gymkort på Actic är det lätt att komma igång med träningen. Gym, gruppträning & simning - allt på samma träningskort. 2 timmar med PT ingår vid start.

Åh vilket märkligt samtal jag precis hade! En hint från universum?! Haha, jag hatar när folk skriver sånt här 😄
10/03/2021

Åh vilket märkligt samtal jag precis hade! En hint från universum?! Haha, jag hatar när folk skriver sånt här 😄

10st   som anlände från Skåne igår. Fantastisk förpackning på denna sinnrika konstruktion. Planerar att se vad som finns...
01/02/2020

10st som anlände från Skåne igår. Fantastisk förpackning på denna sinnrika konstruktion. Planerar att se vad som finns inuti om ca 3v

Äntligen kom jag mig för. Note; känsliga personer kan börja med halv dos 😆
08/01/2020

Äntligen kom jag mig för. Note; känsliga personer kan börja med halv dos 😆

Travel Safe ❤️
24/12/2019

Travel Safe ❤️

21/07/2019

Vilar lite på köksbänken medan det regnar så rysligt 🙌
17/07/2019

Vilar lite på köksbänken medan det regnar så rysligt 🙌

12/07/2019

Just checking if he’s alive. Yup, alive and kicking 😄 ...and itching. Damn mosquitos 😡

12/07/2019

Det här är MIN sommarstuga och här hänger jag och är....stor!

Adress

Skeppsbrogatan 48
Luleå
97231

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när I AM YOGA postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram