24/02/2017
Hälsa, vård, livsstil
RGRM Rytm-Glädje-Rörelse och Musik - rehabilitering och friskvård. Luleå Våren 2017
Preliminär startdatum, ABF skickar alltid ut en kallelse, invänta alltid den.
INNEHÅLL
Ni träffas 2 ggr/vecka 10 ggr måndag och torsdag kl 14.00-15.30
RGRM står för Rytm, Glädje, Rörelse, Musik
Denna metod används inom rehabilitering för personer som drabbats av en hjärnska eller en hjärnsjukdom. Ex. Stroke, Alzheimer, Demens, Parkinson, MS, Afasi, Utbrändhet
I RGRM arbetar vi med rytm, glädje,rörelse och musik enligt ett genomarbetat arbetsschema. Övningarna är gjorda för att skapa kommunikation mellan höger och vänster hjärnhalva. Detta stimulerar hjärnan och förbättrar koncentration, balans, koordination, minne samt skapar glädje och självförtroende.
Tillsammans med rytmisk musik blir det en glädjefylld stunds hjärngymnastik.
Ungefärligt upplägg: Vi inleder med rörlig QiGong och ett RGRM träningspass på ca 30 min. Fikapaus. Avslutas med ca 30 min träningspass och stilla QiGong.
Under kursens gång kommer vi att ta upp frågor och tankar om QiGong, andning, sorg, framtid, kost och näring mm.
KURSLEDARE
Diplomerad RGRM terapeut Anita Granström
För mer info. anita@energikallan-lulea.se eller 070 49 48 355
BRA ATT VETA
Önskar du delbetala upp till max 3 ggr, meddela detta vid anmälan.
Vi kan komma att ta ut en administrationsavgift om du ej avbokar din anmälan före startdatum.
Om Cirkeln ej startar, meddelande om detta skickas skriftligen i mitten av terminen.
Tillhör du ett LO-f**k? Meddela detta vid anmälan, vissa f**k subventionerar vissa ämnen.
Vår hemsida: www.norr.abf.se
Gilla oss på Facebook : www.facebook.com/abfnorrlulea>
Deltagaravgift: Introduktionspris 1 500kr/deltagare.(kan delbetalas)
Pris 1500 kr
ABF Norr gör en annan värld möjlig! Välkommen till ABF, här kan du testa nytt, förstå mer och utvecklas som person. Vad är du nyfiken på? Vad drömmer du om att lära dig? Sök bland kurser/studiecirklar, föreläsningar och evenemang. Kasta dig ut på ett äventyr.