Milagros Holistic Health & Healing

08/03/2026

Hipp hipp hurra för Hans! 🎉🥳

Stort grattis på din stora dag älskade Hans 🥳🥂🎂

Må livet fortsätta fyllas av hälsa, glädje, resor, upplevelser, skratt och nya äventyr. 🙌

Vi är så tacksamma att du finns i våra liv, och önskar dig en toppendag!!! ☀️

08/03/2026

Ibland för oss livet långt bort från oss själva. Vi rusar, presterar, tar hand om allt och alla och glömmer nästan bort den viktigaste platsen av alla: hemmet inom oss.

“Hem till dig – Nycklar till välmående och inre lugn” är en varm inbjudan att sakta ner och hitta tillbaka till den platsen.

Genom reflektioner, övningar och mjuka påminnelser kan du komma närmare ditt hjärta, din intuition och den stillhet som alltid finns där, även när livet känns som mest hektiskt.

Boken handlar om att lyssna inåt, om att våga stanna upp och om att ge dig själv samma omsorg och kärlek som du så ofta ger till andra. Den är fylld av tankar om närvaro, självkärlek, inre styrka och små steg som kan göra stor skillnad i vardagen.

Kanske är det just nu du behöver påminnas om att allt du söker redan finns inom dig.

✨ Välkommen hem till dig själv.✨

Tack till alla er som redan har läst den och delat era fina ord. Det betyder mer än ni kan ana. 💛

Om du vill läsa boken finns den att köpa hos bland annat:
Bokus: https://www.bokus.com/bok/9789153166733/hem-till-dig-nycklar-till-valmaende-och-inre-lugn/?srsltid=AfmBOorpg0V6AysHDxYQXAsSepDJSop0BpOOShxuhU8x2fYhSN6VbBDf

Adlibris: https://www.adlibris.com/sv/bok/hem-till-dig-nycklar-till-valmaende-och-inre-lugn-9789153166733

Önskar dig en fin dag 💛

www.milagrosvillasclaras.com

Köp Hem till dig : nycklar till välmående och inre lugn av Milagros Villasclaras Lomas. Skickas inom 2-3 vardagar. Fri frakt över 249 kr. Välkommen till Bokus bokhandel!

06/03/2026

🤩 Vackra solnedgångar flera kvällar i rad 🤩

☀️Önskar dig en fin helg ☀️

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

05/03/2026

✨ Reiki 1 helgkurs 11–12 april i Luleå✨

Reiki kan öppna dörrar till djup avslappning, transformation och personlig utveckling. Jag är så imponerad över de effekter som uppstår när vi ger Reiki till oss själva och till andra. 🙌

Jag fascineras dagligen av hur något så enkelt som att lägga händerna på kroppen kan hjälpa oss att komma i kontakt med vår inre kärna, med
den vi i sanning är. 🙏🏼

Under Reiki 1 helgkursen får du bland annat lära dig:
✨ Vad Reiki är och hur energin fungerar
✨ Hur du ger Reiki till dig själv och andra
✨ Handpositioner och praktisk energibehandling
✨Du blir Reiki-initierad, vilket innebär att du blir en kanal för den universella livskraften att verka genom dig. Därefter kan du tryggt ge Reiki både till dig själv och till andra. ✨🙏🏼

På hemsidan kan du läsa mer om kursen, kontakta gärna mig om du har frågor. 🫶

💫 Varmt välkommen till en transformerande och magisk helg i energierna 💛

www.milagrosvillasclaras.com

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

02/03/2026

🥳Grattis till vinnarna 🥳

I skålen fanns 25 hjärtan ❤️ Vi har lottat fram 3 personer bland er som gissade närmast och här är resultatet:

🥇 Första pris – Valfri massage:
Ulrika Widman

🥈 Andra pris – 50 min Klangskålshealing:
Agneta Mella

🥉 Tredje pris – Yin Yoga & Yoga Nidra-pass:
Linda Södersten

✨ Tusen tack till alla som var med och deltog, så fint engagemang 🙏🏼

Önskar er alla en riktigt fin sportlovsvecka ☀️

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

01/03/2026

☀️Vilken fin start på mars ☀️

Tack till er alla som kom på Qigong-retreaten, vilken energifylld och magisk förmiddag 🙏🏼

Tack till alla er som kikade förbi och gissade antal hjärtan i skålen. Vinnarna meddelas här på sidan imorgon, 2 mars ❤️

Tack till er som låtit min bok hitta hem till er 🤗

Och ett stort, varmt tack till er som kom ikväll på Yin Yoga & Yoga Nidra passet 🙏🏼

Vilken superstart på mars, vilken fin dag ☀️✨

Tusen tack till .lulea för att vi fick tillbringa dagen på en sån fin, harmonisk och välkomnande plats 🙏🏼🫶

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

28/02/2026

☀️Vad gör du söndag 1 mars? 😃

✨ Allt är fixat inför imorgon ✨

Om du är i närheten eller bara känner för att titta förbi, är du varmt välkommen till Nygatan 10 mellan kl. 12:30 –15:00. Entré via Stationsgatan / In Touch Massage.

Jag bjuder på te, frukt och annat gott, och du (och dina vänner) kan vara med i en utlottning och vinna fina presenter från Milagros 💝

🎁 Priser:
✨ Första pris: Valfri massage
✨ Andra pris: 50 min Klangskålshealing
✨ Tredje pris: Yin Yoga & Yoga Nidra-pass

Hur många hjärtan finns i skålen? ❤️
Kom förbi och gissa antalet 😃

En toppendag blir det, eftersom jag får träffa så fina och härliga människor. 🙏🏼

Jag är så taggad som det bara går 😃

✨💫✨ Varmt välkommen! ✨💫✨

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

24/02/2026

🌷 1 mars tävling - vinn en fin present 🥳🌷
I samband med boksläppet av min senaste bok ”Hem till dig” och det fina mottagandet, lottar jag ut 3 fina presenter, som tacksamhetsgåvor. 🙏🏼

✨ Vad gör du på söndag 1 mars mellan kl. 12:30–15:00? Om du har lust (eller bara råkar vara i krokarna) kom förbi en stund och värm dig på Nygatan 10, entré på baksidan av byggnaden via InTouch Massage. Jag bjuder på te, frukt och annat gott…och du får gissa antalet i burken för att delta i tävlingen 😃
🌿 Priser:
🥇 1:a pris: Valfri massage/ behandling hos Milagros - Holistic Health & Healing
🥈 2:a pris: 50 min Klangskålshealing
🥉 3:e pris: 1 pass Yin Yoga & Yoga Nidra

✨ 3 vinnare lottas och meddelas 2 mars här på sidan 🫶

📍 Datum: 1 mars
📍 Plats: Nygatan 10 (entré via InTouch Massage)
⏰ Tid: 12:30–15:00 ( kom när du vill under dessa tider)

Varmt välkommen 🧡

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

22/02/2026

☀️Yoga - Qigong Retreat, 12–19 september 2026, Nerja, Costa del Sol ☀️

Följ med på en genuin Gudinneresa till södra Spanien. En vecka för dig till en av världens vackraste platser, min hemby Nerja 🌊☀️

Under veckan kan du se framemot:
💫 Daglig Qigong & yoga på stranden
💫 Reiki-boost på morgonen
💫 Meditationer & personligt utvecklande övningar
💫 äkta spansk kultur
💫 god mat, bad & vila
💫 utflykter till Frigiliana & Cuevas de Nerja

Vi går all in i vår inre värld, lyssnar till hjärtats viskningar, stärker vår inre kraft och fördjupar kärleken till oss själva 💗

I priset ingår:
✈️ Flyg Luleå–Málaga t/r (23 kg bagage + handbagage)
🚐 Transfer Málaga–Nerja t/r
🏡 Centralt boende i Nerja (delat rum)
🥐 Frukost & lunch
🌿 Utflykter & besök till heliga platser
🕊 Egen tid & personlig tolk 😃

🗓 12–19 sept 2026
💛 Pris: 19 990 kr
📩 Anmälan senast 30 mars 2026
Platserna är begränsade 🌿

Hoppas vi ses 💫
Catarina & Milli 🫶

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

19/02/2026

✨ Så här startar dagen hos Milagros idag ✨

Det är något magiskt som sker här innan någon ens kliver innanför dörren. Energierna är redan på plats, redo att vara behjälpliga i energiarbetet 🙏🏼

Efter den shamanska healingen väntar en Regndroppsmassage 🍃💚 Och i eftermiddag kommer fina Åsa, som går tredje delen i Reiki Master-utbildningen. Det ska bli så fint att ses igen 🙏🏼

Önskar dig en fin dag 🫶

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

17/02/2026

✨Under 2026 har du möjlighet att kliva in i Reikins värld steg för steg ✨

Kommande Reikikurser:

🌿 Reiki 1 (11–12 april 2026)
Grunden. Här öppnas dörren till Reikin, självläkning och energimedvetenhet.

🌿 Reiki 2 (2–3 maj 2026)
Fördjupning. Arbeta mer intuitivt, med symboler och på distans.

🌿 Reiki 3 / Reiki Master (start 30–31 maj 2026)
(del 1 av 4)
Reiki Master-utbildningen pågår under 1 år och omfattar 4 helger.
En djup inre resa, för dig som känner ett kall att leva och arbeta ännu mer i Reikins energi, för dig själv och andra.

Det finns något stilla men samtidigt makalöst kraftfullt i Reiki. 💫 En energi som inte kräver prestation, utan snarare bjuder in till närvaro, mjukhet och en djupare kontakt med dig själv.
Reiki arbetar där den behövs, varsamt, intelligent och kärleksfullt med stor respekt för kropp, sinne ande och själ.
Reiki är både enkel och djupt transformerande. Jordnära och samtidigt magisk. Den möter dig precis där du är. 🙏🏼

💗 Du kommer att veta i ditt hjärta när det är dags för dig att gå en Reikiutbildning.
Längtan kommer att tala sitt tydliga språk.
Och du är varmt välkommen till mig, om du vill gå din Reikiväg hos mig.
✨🫶✨

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

15/02/2026

✨God kväll ✨

Så fin helg vi har haft. Vilken förmån att få vara i era vackra energier 🙏🏼

Att få vara en hel helg i en kärleksbubbla är helt magiskt ✨🫶💫

Tack till Reikigästerna Linda och Johanna för er mycket uppskattade besök, ni är fantastiska människor 🤗

Det är ni som deltar på Reikikurserna som skapar magin. Oändligt tacksam 🙏🏼 Ser redan framemot vår kommande träff 🤗😃

Tusen tack till dig för Klangskålshealingen, så uppskattad, så duktig du är 🤗🙏🏼

Och tusen tack till för att vi fick tillbringa helgen i er fina lokal, perfekt för Reikikurser 😃

Söndags kväll avslutades med ett mjukt Yin Yoga-pass, följt av en ljuvlig Yoga Nidra ✨🙏🏼

Önskar er alla en riktigt fin vecka ✨🫶

https://www.bokadirekt.se/places/milagros-holistic-health-healing-18258

YogaNidra