05/03/2026
Vinyoga-Vårkänsla🍀
Nu går det att boka in sig på Yinyoga i April🙏🏻
💚 Tisdagar på House of Yoake Kronan H3
startar 7/4
💚 Torsdagar på In touch studio Nygatan 10
startar 9/4
Yinyoga är den mjuka och meditativa yogaformen. Enkla positioner utförs med medveten närvaro(mindfulness) efter just dina förutsättningar och dagsform. Genom passiv stretch kommer vi åt bindväv,ligament och leder istället för muskler.
Yinyoga aktiverar även kroppens lugn och rosystem.
Vårens element är trä enligt kinesisk medicin som är en del av yinyogan. En bra tid för att så nya frön. Ett växande i både den inre och yttre världen. Vi behöver likt växter och träd djupa rötter för att stå stadigt och expandera 🌺
Vi gör yogapass som balanserar, renar och stärker. Klasserna vävs samman med mjuka rörelser från medicinska yogan, meditation och kortare sekvenser med kristallskålar/klangskålar ✨️
Bokas via peach.nu/solidig eller kontakt@solidig.se
Hjärtligt Välkommen precis som du är!
Karin
Solidig ☀️
