Relationsterapi med Nicke Nordmark

27/02/2026

̊

15/02/2026

SJU FRÅGOR FÖR ATT LÄRA KÄNNA DIN PARTNER!
Tidningen NSD frågade mig om dejting och jag tipsade om frågor att ställa på dejten för att lära känna en person djupare:

* Vad jobbar du på med dig själv just nu?
* Om du känner dig låg, ledsen eller stressad hur visar du det?
* Hur blir du om du känner dig anklagad eller kritiserad?
* På vilket sätt märks det att trygghet, frihet, passion och intimitet är viktigt för dig i en relation?
* Hur visar du kärlek och omtanke?
* Vad är okej att undanhålla för sin partner, och vad är inte okej?
* Hur ser dina relationer till dina ex ut?

Ha ett härligt samtal till morgonkaffet nu!

̊

07/02/2026

29/01/2026

Till dig som är svartsjuk.

24/01/2026

När ni väljer att gå runt i olösta konflikter, i minnen av samtal som blev till bråk, så göder ni uppgivenheten och känslan av ensamhet. Ju längre tid ni ignorerar era behov av kontakt, förståelse, trygghet och närhet desto bittrare blir ni. Som en liten sur infektion sprider den sig i kroppen. Ni börjar titta på varandra med avsmak.

Och då är det försent.

Du kan fortsätta leva i förnekelse där du är nu. Men resultatet blir detsamma. Du kommer bara va äldre och mer bitter.
Deppig lördagsinfo, jag vet.
Men gör något åt det! Ju tidigare desto bättre. Våga ta de svåra samtalen. Berätta vem du är, dina känslor, drömmar, förhoppningar o allt du vill vara för din partner. Ta hjälp när ni kör fast.
Du vet att jag har rätt. Så vad hindrar er?

23/01/2026

Om du inte får dina behov av närhet, trygghet, omtanke, s*x och kärlek tillgodosedda i din relation, vad gör du då? Vad gör din partner? Om du tror att det här missnöjet kommer lösa sig utan att jobba på det så kommer jag göra dig besviken. Om din partner inte vill jobba på relationen, så kan du dra slutsatsen att ingenting kommer förändras till det bättre. Är du okej med det? Om inte, vad tänker du göra? Hur länge står du ut innan du agerar? Hjälp finns ju.

21/01/2026

Jag förklarar vad som händer med din partner när hen blir tyst, undviker att svara eller säger att hen inte vet. Och vad du absolut inte kommer lyckas med.

20/01/2026

19/01/2026

Det här är ju bara för tragiskt!
Nu är det ju omöjligt att veta vilka som svarat på frågan, men det finns ändå nåt intressant här.
Det är tyvärr inte ovanligt att kvinnor känner sig lite som en mamma till sina män. Och en väldigt logisk följd av det är att de inte är så sugna på s*x med den mannen.
Om du känner dig lite som din mans mamma, så börja med att berätta det, och se vad det väcker för reaktioner. Många män kommer protestera och argumentera, och berätta allt de minsann gör i hemmet. Men återigen, vad som är rätt eller fel är helt ointressant. Det är hur det känns och att bli förstådd som skapar kontakt, trygghet och önskan att vilja va nära.

18/01/2026

Vem har rätt och vem har fel?

16/01/2026