Projekt HELA DIG

Hem
Sverige
Lund
Projekt HELA DIG

Projekt om stressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna. Finansieras av arvsfonden.se. Drivs av ABF MittSkåne och SV Lundabygden.

Ett projekt kring stressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Finansieras av Allmänna Arvsfonden.

03/12/2025

Att röra på dig mer kan göra att du mår bättre på flera olika sätt. Men det kan kännas svårt innan du har kommit i gång. Genom att få in lite rörelse i vardagen tar du ett första steg mot att börja träna. Ta t.ex. trappan istället för hissen, gå till affären istället för att ta bil eller buss. Och kom ihåg, det är aldrig för sent att börja röra på dig mer!
Här (eller via link.tr i bion) får du tips från 1177 på vad du kan göra för att börja röra dig mer i vardagen:
https://www.1177.se/Skane/liv--halsa/fysisk-aktivitet-och-traning/vardagsmotion/

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till 15 januari 2026.

30/11/2025

Idag är det första advent. Mysigt eller stressigt? Välj mysigt och följ våra "råd" för en lugn och fridfull jul!😉🎄☃️🧑‍🎅

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till 15 januari 2026.

19/11/2025

Idag är det den internationella mansdagen som firas för att uppmärksamma mäns hälsa och välbefinnande och lyfta fram de utmaningar som män möter, som t.ex. psykisk ohälsa. Man vill även lyfta positiva manliga förebilder, mäns bidrag till samhället och främja jämställdhet och förbättrade relationer.

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till 15 januari 2026.

12/11/2025

Just nu är vi lite extra stolta, ABFs film "Utan folkbildning tystnar Sverige" vann Publishingpriset i klassen opinionsbildning i förra veckan. HELA DIG använder sig av folkbildningens pedagogik, idén om fritt och frivilligt lärande, som hos oss innebär att vi möter deltagaren där hen är, ser vad hen behöver och anpassar verksamheten därefter.

Folkbildning handlar om att skapa möjligheter, för lärande, delaktighet och gemenskap. Det är där röster hörs, idéer föds och framtid formas. När dessa rum försvinner, tystnar något större. Se filmen och lär dig mer om vad folkbildning är på abf.se/utan-folkbildning-tystnar-sverige eller via länken linktr.ee i bion.

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till januari 2026.

09/11/2025

Idag hyllar vi alla pappor lite extra!🥰
Ha en fin FARs dag!🥳🥳🥳

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till januari 2026.

03/11/2025

Kan man bli annat än glad när man möts av blommande rosor 🌹 i rabatten utanför kontoret en måndag morgon i november?! Vi önskar även er alla en bra start på veckan!🌹🌹🌹

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till januari 2026.

31/10/2025

En riktig hösthelg stundar, en helg då både halloween och Allahelgonadagen infaller. En helg med kontraster - från fest med bus och godis till att tända ett ljus för att minnas nära och kära som lämnat oss. Vi önskar dig en fin helg oavsett vad du hittar på!🎃❤️

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till januari 2026.

28/10/2025

Alla kan känna oro eller stress ibland. Det är helt okej, men det ska inte göra att du fungerar sämre i vardagen. Om du vill släppa grubblandet, försöka vara i nuet eller bara träna på att göra mer medvetna val - testa övningen "Distans till dina tankar" på 1177. Du hittar den här: https://tr.ee/vUaoZupOoU eller via linktr.ee-länken i bion.

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till januari 2026.

23/10/2025

Idag vill vi tipsa om Folkhälsomyndighetens sida dinpsykiskahälsa.se.

Psykisk hälsa handlar om hur du mår och trivs i vardagen och om din förmåga att hantera livets upp- och nedgångar. På dinpsykiskahälsa.se kan du lära dig mer om vad som påverkar hur du mår psykiskt, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan stötta andra.

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till januari 2026.

16/10/2025

Idag är det "Alla kan rädda liv dagen", även kallad Restart a Heart Day❤️. Det är en internationell kampanj för att öka medvetenheten om vikten av att kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) och använda en hjärtstartare för att rädda liv vid plötsligt hjärtstopp. Samtidigt genomför Riksförbundet HjärtLung sin HLR-vecka för att öka medvetenheten om hur viktigt det är att alla i samhället lär sig hjärt-lungräddning. Ta gärna del av deras kostnadsfria 15 minuter långa webutbildning "Alla kan HLR". Du hittar den här: https://allakanhlr.nu/?org=riksforbundethjartlung

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till augusti 2025.

10/10/2025

Idag är det en viktig dag - Världsdagen för psykisk hälsa (World Mental Health Day). Syftet med dagen, som Världshälsoorganisationen WHO står bakom, är att öka medvetenheten om psykisk hälsa globalt. I år är temat "Mental health in humanitarian emergencies".

Läs mer här om dagen: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2025

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till augusti 2025.

01/10/2025

Sista anmälningsdag idag till vår aktivitet "Folkbildning för psykisk hälsa"!

Den 6-12 oktober 2025 är det åter dags för Skåneveckan för psykisk hälsa. Skåneveckan är en temavecka med fokus på vårt psykiska mående. Runt om i Skåne erbjuds mötesplatser, prova-på-aktiviteter, föreläsningar och workshops. Allting är kostnadsfritt och öppet för alla. På måndagen den 6 oktober mellan 13 och 15 kommer HELA DIG att hålla en aktivitet i Lund - Folkbildning för psykisk hälsa. Mer info och anmälan här:
skaneveckan.com/mandag-6-oktober-2/

---
Om projektet HELA DIG:
Ett projekt kring arbetsstressrelaterad psykisk ohälsa för långtidssjukskrivna på väg att återgå till ett liv utan sjukskrivning. Drivs av ABF MittSkåne och Studieförbundet Vuxenskolan Lundabygden, finansieras av Allmänna arvsfonden. Projektet pågår under tre år, fram till augusti 2025.

Adress

Sunnanväg 14H
Lund
22226

Webbplats

http://linktr.ee/projektheladig

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Projekt HELA DIG postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Projekt HELA DIG:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Lund?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande