Anjali Yoga

06/12/2025

Forskaren Maria Strømme vid Uppsala universitet presenterar sin teori om verklighetens natur!!!! Det är YOGA i matematik och kvantfysik… kolla kolla! 💜💙🩵

Maria Strømme presenterar en teori där medvetandet kommer först, och strukturer som tid, rum och materia uppstår därefter. Illustrationen från artikeln som publiceras i AIP Advances.

27/11/2025

Lite ”egobekämpare med eldandning” är en härlig övning som laddar dej med energi! Igår kväll var det en av övningarna i ett ovanligt kort pass vad gäller asanas - men desto längre gjorde vi mantrameditationer med olika s k ”celestial movements”. Ong namo guru dev namo; aad gureh nameh; ek ong kar (snabba versionen); samt en meditation med ta***ic Har ”for prosperity”. Lägg till detta en stund med fri rörelse/dans och förstå att vi var tämligen ”höga” i energinivå när vi skildes åt! Härligt! Tack ni som deltog!!!🧡❤️🩷

20/11/2025

Hösten fick plötsligt en tydlig smak av vinter! Vattenelementet är enligt TKM det dominerande elementet på vintern! Yinyogapassen på Studio Sunnanvind i nästa vecka kanske kan byggas upp med fokus på att balansera vattenelementet i oss? (Vattenmeridianerna flödar på kroppens baksida, framsidan av överkroppen och insida ben och associeras med njurar och urinblåsa.)

Vattenelementet i balans innebär förmåga till följsamhet, självreflektion och introspektion. Vi tar oss tid att vara med det vi upplever och har lätt för att se det sanna inom oss själva och i vår omvärld. En känsla av djup inre tillit – allt jag behöver finns inom mig och jag hittar alltid en väg.

14/11/2025

Tack för kvällens klangbad på Studio Sunnanvind! Den 19 december händer det igen! Då blir det La grande finale med klangbad inför midvintersolståndet, som vi döpt till Decemberdröm! Av de 20 platserna är hälften redan bokade, så skynda att anmäla om du vill vara med! Till mig via mejl alindstedt@me.com
Följ länken till evenemanget!
https://facebook.com/events/s/klangbad-decemberdrom-med-tina/1756206925259722/

06/11/2025

Studio Sunnanvind stänger när 2025 tar slt - tack till alla som varit med de här två åren! Anjali yoga består och kan anta ny form, men vi får se hur!
Följ länken om du vill veta mer! 🧡

– tack till alla som är och har varit med på resan med Sunnanvind! Anjali Yoga har huserat i och drivit Studio Sunnanvind nu i två års tid. Att starta en egen studio var en dröm som blev verk…

30/10/2025

Yinyogan på onsdagar har den här lilla vakterskan, som ligger lugnt i sin fåtölj och väntar i 90 minuter tills passet är slut. 🩷

24/10/2025

15/10/2025

Bäddat för klangbadet fredag 17/10.💜

10/10/2025

Sivananda Dhanwantari Ashram i Kerala kan jag varmt rekommendera för dig som vill fördjupa dig i yoga. De har lärarutbildning, men också vad de kallar yoga vacation, där du kan delta i 3-14 dagar eller längre i de dagliga aktiviteterna på ashramet. Och det till ett rimligt självkostnadspris.

10/10/2025

Grodan à la 1944. Lings gymnastik är besläktad med yoga. =sant💜