Mckenzieinstitutet, Sverige

01/12/2025

Stort grattis Raúl Rivera Duque!
Ett varmt grattis till att du nu är ytterligare en i raden av stolta Credex-fysioterapeuter. Raúl genomförde dessutom sin examination med bravur i Alicante!

Det här är en fantastisk prestation och ett starkt kvitto på ditt engagemang för att utvecklas och ge dina patienter bästa möjliga vård.

Lycka till – och grattis både till dig och till alla patienter i Helsingborg som får ta del av din fördjupade expertis! 🌟👏

28/11/2025

✨ Dagens inspiration ✨
Idag blev jag extra inspirerad av en patient med långvarig smärta. Patienten hade utvecklat ett undvikande beteende för böja sig framåt. Patienten var öppen och ärlig i sin problematik och vad som hindrade hen från att göra det som hen önskade. Genom att arbeta strukturerat med MDT/McKenzie-metoden kunde vi tillsammans hitta riktningen som gjorde skillnad – och påminna oss om kraften i ett att våga röra sig.

Låt oss fortsätta dela våra erfarenheter och stärka varandra i hur vi kan hjälpa fler med träffsäker bedömning och effektiv behandling. 💬🙌

27/11/2025

Missa inget av vårt utbud! 📚
Gör som Emanuel, som nyligen gått vår B-kurs – följ oss på Facebook och Instagram för fler tips, nyheter och MDT-inspiration! 💙

25/11/2025

Trafikljusguiden är ett av MDT:s mest centrala verktyg – både när du för ett kliniskt resonemang som leder till en klassificering och när du bedömer behov av kraftprogression.
Eller som en kursdeltagare nyligen uttryckte det:
“Den är briljant i sin enkelhet och ger en trygghet vid mer komplexa tillstånd.”

👉 Vilken nytta har du av trafikljusguiden i din kliniska vardag?

Dela gärna med dig – och utforska vårt kursutbud för 2026 på vår hemsida om du vill fördjupa dina MDT-kunskaper.

23/11/2025

Vet du hur riktningspreferens och centralisering definieras?

Vi gratulerar Ken Kirby, Josh Kidd, Joe Lorenzetti till en viktig publikation och för att de tog förstaplatsen i forskningskategorin vid AAOMPT:s posterpresentationer 2025! 🥇 Deras studie belyser vikten av att definiera begrepp och detta fall riktningspreferens korrekt.

Det är lätt att tro att alla menar samma sak — men inom forskning och även i klinik används begreppen ibland olika. När studier använder samma ord men beskriver olika fenomen blir det som att jämföra äpplen och päron och ändå försöka dra slutsatser.

🔹 Riktningspreferens
Fenomen vid derangement. En specifik riktning av upprepade rörelser och/eller en statisk position som leder till en kliniskt relevant förbättring av symptomen.

🔹 Centralisering
En process där distal smärta successivt försvinner och förflyttas i proximal riktning som en följd av specifikt upprepade rörelser och/eller statiska positioner i riktningspreferens.

👉 En riktningspreferens kan men behöver inte alltid uppvisa centralisering.
👉 Centralisering är inte bara smärtlindring — det är ett tydligt riktat förflyttningsmönster av smärtan.

När begreppen blandas ihop — i kliniken eller forskningen — blir slutsatserna osäkra.
Tydliga definitioner = starkare evidens = bättre vård

Tips! 🤩Se QR-koden på deras poster för att komma till abstract.

20/11/2025

Gör som Hanna – satsa på din utveckling! 💙🙌
Hon har just gått B-kursen och är redan peppad på att fortsätta med C… och hela vägen vidare! Vi önskar dig varmt lycka till med din vidareutbildning!

✨ Vill du också ta nästa steg i din MDT-resa?
Vårt kursutbud för 2026 ligger hemsidan – perfekt för dig som vill planera i tid och säkra din plats.

👉 Anmäl dig idag och låt 2026 bli året då du växlar upp din kompetens!

18/11/2025

Back to Basic: Extension med terapeutövertryck (Ländrygg)

Ibland räcker det inte med patientens egen rörelse – då kan terapeutövertryck vara nyckeln.

I McKenzie-metoden (MDT) används ofta extension i liggande. Först och främst där patienten utför rörelsen själv, därefter med patient övertryck. Om besväret fortsatt inte kvarstår bättre eller centraliseras adekvat kan terapeuten lägga till ett övertryck i slutläget.

🔹 Trycket appliceras kontrollerat, rytmiskt och med patientens samtycke.
🔹 Responsen avgör alltid om vi fortsätter eller backar.
🔹 Målet är att smärtan kvarstår bättre / centraliserad – inte bara mer rörelse.

💡 Visste du att om du går McKenzie-kurserna A–E samt examen får du tillgång till flera instruktionsfilmer under 6 mån med tekniker som denna? Perfekt för att kunna öva, repetera och utveckla din kliniska skicklighet i vardagen.

📚 Back to basics – MDT som manuell behandling

For some patients with back pain, self care exercises alone may not be enough to fully abolish their symptoms. Whilst patient self management is the cornerst...

17/11/2025

Missade du vårt webbinarium “Back to Basic” med Calle?
Ingen fara – nu kan du se det i efterhand när det passar dig!

👉 Anmäl dig via vår hemsida med din e-postadress, så får du automatiskt en YouTube-länk skickad till dig. Se länk i kommentarer👇

Perfekt för dig som vill ta del av innehållet när du har möjlighet.

14/11/2025

🧠 Back to Basic: Centralisering & periferiserisering

Inom McKenzie-metoden (MDT) pratar vi ofta om centralisering och periferiserisering – två grundläggande fenomen som hjälper oss och patienten i behandlingen.

🔹 Centralisering betyder att smärtan flyttar sig mot ryggraden – till exempel från benet upp mot ländryggen.
👉 Det är ett bra tecken! Det visar att du är på väg åt rätt håll, att trycket på nerven minskar och att kroppen börjar återhämta sig.

🔹 Perifierisering är motsatsen – smärtan sprider sig bort från ryggen, till exempel längre ner i benet.
👉 Rött ljus. Kroppen berättar att du behöver justera rörelseriktningen eller positionen.

💡 MDT handlar inte bara om övningar, utan om att förstå kroppens signaler och styra smärtan mot mitten – tillbaka till kontroll, rörelse och funktion.

13/11/2025

Pågår: A-kursen i ländrygg i Partille! 🎉
Det här är årets sista A-kurs och vi har ett fantastiskt gäng kunskapstörstande deltagare som fördjupar sig i MDT och ländryggsbedömning.

👉 Kurserna för 2026 finns nu publicerade på hemsidan.
Missade du årets kursomgång? Då är du varmt välkommen att anmäla dig till 2026!

13/11/2025

😊

💬 “Why do Directional Preference exercises help?
Because patients are doing them.” – Georg Supp

This quote captures something beautifully simple — and clinically powerful.

In the McKenzie Method®, not every patient has a Directional Preference (DP)… but for those who do, the solution is often remarkably straightforward:

➡️ The exercises feel good.
➡️ They reduce symptoms quickly.
➡️ They restore function — often immediately.

And when patients feel the improvement, they’re more likely to actually do the exercises consistently.
That’s the magic of a patient-centred system:
🔹 simple,
🔹 targeted,
🔹 effective,
🔹 and driven by the individual’s own response.

Directional Preference isn’t guesswork — it’s discovered through MDT’s structured, reliable assessment process. And when it’s present, the outcome can be life-changing.

12/11/2025

💡 Varför satsa på McKenzie-metoden (MDT)?

McKenzie – eller Mechanical Diagnosis and Therapy (MDT) – är mer än bara övningar. Det är ett systematiskt sätt att förstå, bedöma och behandla smärta i ryggrad och leder.
Här är varför vidareutbildning i metoden kan lyfta både dig och dina patienter 👇

✅ Evidensbaserat och välstuderat
MDT är en av de mest forskade metoderna inom muskuloskeletal rehabilitering. Systematiska översikter visar särskilt god effekt vid långvarig ländryggssmärta.

✅ Förbättrad klinisk träffsäkerhet
Du lär dig att snabbt identifiera patientens riktnings preferens – alltså den rörelseriktning som minskar smärta. Mindre gissande, mer precision.

✅ Patienten i centrum
MDT handlar om att göra patienten självständig genom egenbehandling och utbildning. Mindre passiv behandling – mer hållbara resultat.

✅ Effektiv och kostnadsbesparande vård
Forskning visar att rätt tillämpad MDT ofta leder till färre besök och snabbare återgång till aktivitet.

✅ Starkare klinisk kompetens och trovärdighet
Formell utbildning (t.ex. Cert. MDT eller Dip. MDT) ger dig internationellt erkännande och en kvalitetssäkrad metodkompetens.

✅ Del av framtidens fysioterapi
MDT är helt i linje med evidensbaserad, aktiv och patientcentrerad vård – precis det vården efterfrågar mer av.