Mckenzieinstitutet, Sverige

14/11/2025

🧠 Back to Basic: Centralisering & periferiserisering

Inom McKenzie-metoden (MDT) pratar vi ofta om centralisering och periferiserisering – två grundläggande fenomen som hjälper oss och patienten i behandlingen.

🔹 Centralisering betyder att smärtan flyttar sig mot ryggraden – till exempel från benet upp mot ländryggen.
👉 Det är ett bra tecken! Det visar att du är på väg åt rätt håll, att trycket på nerven minskar och att kroppen börjar återhämta sig.

🔹 Perifierisering är motsatsen – smärtan sprider sig bort från ryggen, till exempel längre ner i benet.
👉 Rött ljus. Kroppen berättar att du behöver justera rörelseriktningen eller positionen.

💡 MDT handlar inte bara om övningar, utan om att förstå kroppens signaler och styra smärtan mot mitten – tillbaka till kontroll, rörelse och funktion.

13/11/2025

Pågår: A-kursen i ländrygg i Partille! 🎉
Det här är årets sista A-kurs och vi har ett fantastiskt gäng kunskapstörstande deltagare som fördjupar sig i MDT och ländryggsbedömning.

👉 Kurserna för 2026 finns nu publicerade på hemsidan.
Missade du årets kursomgång? Då är du varmt välkommen att anmäla dig till 2026!

13/11/2025

😊

💬 “Why do Directional Preference exercises help?
Because patients are doing them.” – Georg Supp

This quote captures something beautifully simple — and clinically powerful.

In the McKenzie Method®, not every patient has a Directional Preference (DP)… but for those who do, the solution is often remarkably straightforward:

➡️ The exercises feel good.
➡️ They reduce symptoms quickly.
➡️ They restore function — often immediately.

And when patients feel the improvement, they’re more likely to actually do the exercises consistently.
That’s the magic of a patient-centred system:
🔹 simple,
🔹 targeted,
🔹 effective,
🔹 and driven by the individual’s own response.

Directional Preference isn’t guesswork — it’s discovered through MDT’s structured, reliable assessment process. And when it’s present, the outcome can be life-changing.

12/11/2025

💡 Varför satsa på McKenzie-metoden (MDT)?

McKenzie – eller Mechanical Diagnosis and Therapy (MDT) – är mer än bara övningar. Det är ett systematiskt sätt att förstå, bedöma och behandla smärta i ryggrad och leder.
Här är varför vidareutbildning i metoden kan lyfta både dig och dina patienter 👇

✅ Evidensbaserat och välstuderat
MDT är en av de mest forskade metoderna inom muskuloskeletal rehabilitering. Systematiska översikter visar särskilt god effekt vid långvarig ländryggssmärta.

✅ Förbättrad klinisk träffsäkerhet
Du lär dig att snabbt identifiera patientens riktnings preferens – alltså den rörelseriktning som minskar smärta. Mindre gissande, mer precision.

✅ Patienten i centrum
MDT handlar om att göra patienten självständig genom egenbehandling och utbildning. Mindre passiv behandling – mer hållbara resultat.

✅ Effektiv och kostnadsbesparande vård
Forskning visar att rätt tillämpad MDT ofta leder till färre besök och snabbare återgång till aktivitet.

✅ Starkare klinisk kompetens och trovärdighet
Formell utbildning (t.ex. Cert. MDT eller Dip. MDT) ger dig internationellt erkännande och en kvalitetssäkrad metodkompetens.

✅ Del av framtidens fysioterapi
MDT är helt i linje med evidensbaserad, aktiv och patientcentrerad vård – precis det vården efterfrågar mer av.

08/11/2025

💥 Favorit i repris!
Den 14 november är det dags för höstens Lunchwebinar – “Back to basic” med Calle Lindqvist, PT, Dip. MDT

Vi går tillbaka till grunderna och pratar om hur MDT används vid besvär i nacke och bröstrygg. Perfekt för dig som vill fräscha upp dina kunskaper eller lära dig mer om metoden!

📅 14 november kl. 12.00–12.45
🌐 Läs mer och registrera dig via länken i kommentarer!

06/11/2025

Längtar ni också till kaffekön på utbildningsdagarna? Vi är extra taggade på nästa års utbildningsdagar och håller just nu på att planera vilka föreläsare som ska komma, vad det blir för workshops och såklart vad det ska bli för trevlig middag på kvällen. Kom gärna med ideér som ni vill att vi ska förverkliga.

05/11/2025

💥 Full fart på årets sista B-kurs! Det är så roligt att ha möjligheten att träffa och undervisa så många engagerade kollegor!

I dag har vi fördjupat oss i huvudvärk, uppdaterat kunskaper om klassifikationer, trafikljusguiden och kraftprogression – när, var och hur kopplat till cervikal och thorakalrygg?
Dessutom flera riktigt lärorika patientfall.💡Take home: ytterläge! Ses imorgon! /Angelica, B-kurslärare

👉 "Allt vi kan, lär vi oss av våra patienter".

04/11/2025

Planera dina kurser för 2026 nu. Är det detta året du tar din examen? Se nästa års kursutbud på hemsidan för Svenska Mckenzie institutet.

03/11/2025

Intressant ny poddavsnitt om förhållandet mellan Directional Preference och diskogen smärta med Dr. Jean-Philippe Deneuville.

Länk finns nedan.

03/11/2025

Planera nu för 2026. Är det detta året du tar din examen i MDT? Se kursdatum på hemsidan Svenska McKenzie institutet.

03/11/2025

🌟 SAVE THE DATE! 🌟
Nästa års MDT-utbildningsdagar äger rum i Linköping den 20–21 mars 2026!
Två dagar fyllda av inspiration, fördjupning och kollegialt erfarenhetsutbyte – och för den som vill, en gemensam 3-rätters middag på fredagskvällen. 🍽️

📍 Plats: Linköping
🗓️ Datum: 20–21 mars 2026

Mer information kommer snart – men boka gärna in datumen redan nu! 🙌

30/10/2025

Vill du lära dig hur och när du ska använda denna tekniken? Kolla in våra A kurser under 2026. Kan du inte vänta så går hösten sista A kurs i Göteborg 13-15 november. Är du snabb så kan du få plats 🦵👊

Rotation i flektion med terapeut övertryck. Utförs här som övning under kursen radikulärt syndrom som gick för någon vecka sedan.

Henrik övar på tekniken rotation i flektion med terapeut övertryck på kursen radikulärt syndrom (tidigare MUR kursen).