Vilka är öppettiderna?

Måndag 04:00 - 23:00 Tisdag 04:00 - 23:00 Onsdag 04:00 - 23:00 Torsdag 04:00 - 23:00 Fredag 04:00 - 23:00 Lördag 04:00 - 23:00 Söndag 04:00 - 23:00

Holistic Performance

Hem
Sverige
Mönsterås
Holistic Performance

Vi tillhandahåller ett center med modern och funktionell träningsanläggning, personlig träning o Vi finns på Mileksvägen 5, Mönsterås.

Vi tillhandahåller funktionella träningsanläggningar som fokuserar på hälsan som helhet. Vår samlade kunskap är vår styrka och vi arbetar efter helheten på vägen till hälsa, fysik och välmående. På Lilla Gymmet väntar funktionell träning, kunskap om naturlig kost, och engagerade tränare som tar dig dit du vill. Vi gör en bred satsning där varje kund får ett individuellt skräddarsytt träningsprogram utifrån sina egna förutsättningar och mål. För att lyckas med detta utförs tester på kunden innan programmet utformas.

02/12/2025

Musikhjälpen drar igång ikväll med årets viktiga tema: Alla barn har rätt att gå i skolan! 🌍✏️🎶

Visste du att projektledaren för Musikhjälpen är Simon Rosenqvist som är uppväxt i Finsjö, utanför Fliseryd, och i Mönsterås? 👏

Självklart stödjer vi Musikhjälpen och vill gärna tipsa om två fina initiativ här i Mönsterås kommun:

🏋️‍♀️ Holistic Performance erbjuder dig att prova på valfritt träningspass under veckan, och hela kostnaden går till Musikhjälpen. Det lokala näringslivet har även lovat att skänka pengar baserat på antalet träningstimmar som genomförs under veckan! 🏆💪

🍰 Elevrådet på Parkskolans högstadie säljer fika i cafeterian, och intäkterna går direkt till Musikhjälpen. Passa på att njuta av något gott och stöd en viktig sak! ☕️🍪

Du kan också skänka pengar direkt i deras insamlingar på www.musikhjalpen.se 📲💵

Känner du till något mer initiativ för Musikhjälpen inom Mönsterås kommun? Tipsa gärna i kommentarsfältet, så fler kan känna till det! 👇❤️

27/11/2025

Nästa vecka kör Musikhjälpen igång och vill du och ditt företag boka ett företags pass så hör av er till mejlen info@holisticperformance.se 🥳🙌

13/11/2025

Idag firar vi SENIORDAGEN på Holistic Performance 🎉🤩

12/11/2025

💪✨ Kom och träna med oss! ✨💪
Är du föräldraledig och sugen på att röra lite på dig – och samtidigt träffa andra härliga föräldrar? 👶💞

Varje tisdag kl. 9.30 kör vi ett roligt träningspass där du självklart kan ta med ditt barn! Det blir svett, skratt och massa energi 😅🙌

Ingen press, bara glädje och gemenskap 💕
Ta med vattenflaska, ett leende och kom som du är!

Vi ses på tisdag! 🌸

08/11/2025

Vilken kväll fyllt av omtanke, kamratskap och lekfullhet. tack alla som bidragit till denna oförglömliga kvällen.🎉🥂🫶 ⛷️

04/11/2025

✨ Tisdagar 9.30 hos oss på Holistic Performance i Mönsterås ✨
Välkommen till Mammagruppen – en stund för gemenskap, rörelse och återhämtning 💕
Ta med dig ditt lilla mirakel och möt andra mammor i en varm och stöttande miljö.

📍 Plats: Holistic Performance, Mönsterås
🕤 Tid: Tisdagar kl. 9.30
💫 Vi ses!

30/10/2025

Nyfiken på personlig träning eller våra olika behandlingar? Då är detta perfekt för dig! 🤩

Erbjudande: 5-kort PT 60min för 3000kr!

Erbjudande : Alla behandlingar 690kr per tillfälle!

Prova på personlig träning 60min för 600kr!

Till alla nya medlemmar ingår det även ett tillfälle med personlig tränare på 60min!

Erbjudandet gäller hela året ut! ⭐

Unna dig själv en tidig julklapp eller varför inte ge bort det till någon annan i present? 💪🤩

20/10/2025

💪 Ungdomsträning – Styrka & Teknik! 💥
Vill du bli starkare, få bättre teknik och ha kul på vägen?
Kom och träna med PT Hampus!

📅 Tisdagar & Torsdagar
🕓 Kl. 16.00

Perfekt för dig som vill utvecklas i gymmet – oavsett nivå.
👉 Ta med en kompis och kör med oss!

19/10/2025

Vinn en Hoodie från oss på Holistic Performance!!!
Gissa vikten på dessa kettelbells, skriv ditt svar i kommentarerna.
Vid lika så lottas tröjan mellan dessa.
Lycka till!!👍💪.

25/07/2025

Stort grattis till vår tränare Tess på din födelsedag! Tess är modig, rak och nyfiken i sin tränarroll och ställer gärna upp för andra och hoppar in och täcker upp pass. Ha en fin födelsedag Tess! 🎈

19/07/2025

Tusen tack till er alla som idag tränade med oss och därmed också stöttar Su***de Zero! Underbart att se liten som årsrik kämpa på! 💪🏼

Va med i Su***de Zeros stegutmaning med 100 000 steg under vecka 37.

Njut av en fin dag!

Save the date: 💚
Suicidpreventivdagen onsdag 10 september

Oknö Runt 14 september 10-12.

Adress

Mileksvägen 5
Mönsterås
38430

Öppettider

Måndag	04:00 - 23:00
Tisdag	04:00 - 23:00
Onsdag	04:00 - 23:00
Torsdag	04:00 - 23:00
Fredag	04:00 - 23:00
Lördag	04:00 - 23:00
Söndag	04:00 - 23:00

Telefon

+46702126270

Webbplats

http://www.holisticperformance.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Holistic Performance postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Holistic Performance:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Mönsterås?