Holistic Performance

09/04/2026

Kreatinpulver med tre kreatinformer
Trippel Kreatin från Upgrit kombinerar tre välkända kreatinformer: kreatinmonohydrat, kreatin och kreatinfosfat. Kreatin är ett av de mest undersökta tillskotten inom träning och används för att öka styrka, förbättra uthållighet och påskynda återhämtning. Ny forskning visar dessutom att kreatin kan bidra till att stödja hjärnans energi, fokus och mentala uthållighet. Ta det före, under eller efter passet och njut av den friska smaken, sötad med stevia.
Tre effektiva kreatinformer
Fräsch och god smak
Sötad med stevia

07/04/2026

Funktionell cirkel - passar alla! Anpassa vikt och tempo efter egen förmåga. Det blir vad du gör det till! ⭐

Idag kombinerade vi lite ute och inne, såg varmare ut än vad det var 😅😆

Hoppas alla haft en bra påsk med mycket påskmat och påskägg! 🐣

02/04/2026

Gäst-träna hos oss under påsk för 395kr. Giltigt i 7 dagar 🐣

Teckna via holisticperformance.se/medlemskap, välj Gäst Påsk 7 dagar 🐤

Glad Påsk 🐥🐰

01/04/2026

Låt oss presentera vårt senaste tillskott som coach hos oss, Luke Dragstra. Du kan anlita Luke för personlig träning inom uthållighetidrott, triathlon, Hyrox, löpning/löpteknik, cykel/cykelteknik och skadeförebyggande träning kopplat till uthållighet och prestationsidrott!

Kontakta .se för bokning och frågor mm. och låt han hjälpa dig att ta träningen till nästa nivå!

Välkommen Luke! 💚

23/03/2026

Verkligen inspirerande 💪🏻❤️
Lena och Ann Catharine visar så tydligt att styrka inte handlar om fysiska förutsättningar, utan om inställning, mod och vilja.

När man har trygghet, tillit och nyfikenhet som drivkraft kan man ta sig igenom – och förbi – hinder som andra kanske ser som omöjliga. Det är just sådana berättelser som påminner oss om hur mycket kraft som finns i människan. ✨

20/03/2026

18/03/2026

Smakprov från passet Styrka onsdagar 17:00.

💪🏼🏋🏼‍♀️💪🏼🏋️💪🏼🏋️