Ekstrand samtalsterapi

18/02/2026

https://www.anneekstrand.se/samtalsterapi/vill-du-hitta-karleken-eller-forsta-varfor-det-inte-fungerar/

Genom detta program får du:

Verktyg för att bygga sunda och levande relationer med dig själv och andra.
Insikter om dina personliga mönster som kan stå i vägen för att hitta kärleken.
Stöd och vägledning i en trygg och professionell miljö.

Mer information på hemsida under "Program"

Film: Studio Wendels

Terapeutiskt program för dig som vill hitta kärleken eller förstå varför den inte fungerar.

06/02/2026

"Stärk din självkänsla" är ett terapeutiskt program i 6 sessioner för dig som vill sluta anpassa dig, sätta gränser utan skuld och bygga en stabil självkänsla och inre trygghet.
Läs mer på hemsida

Stärk din självkänsla är ett terapeutiskt program i 6 sessioner för dig som vill sluta anpassa dig, sätta gränser utan skuld och bygga en stabil självkänsla ...

23/11/2025

https://www.anneekstrand.se/nar-vi-domer-det-vi-ser/

Vi gör det utan att tänka på det. Låter blicken svepa över någon och fyller i resten av berättelsen själva. Ett ansikte, ett uttryck eller ett sätt att gå och

28/10/2025

https://www.anneekstrand.se/du-ar-vard-det-basta-inte-det-svaraste/

Vi lägger ofta så mycket tid och energi på att analysera och försöka ta rätt på partnern, när vi är tillsammans med en känslomässigt otillgänglig person.

23/10/2025

https://www.anneekstrand.se/some-feel/

11/10/2025

https://www.anneekstrand.se/tematraff-relationer-2/

Välkommen till en varm och reflekterande träff i liten grupp( 6 personer) där vi utforskar relationens kärna. från kommunikation och gränssättning till

10/10/2025

https://www.anneekstrand.se/vad-la-jag-marke-till-idag/

Ett användbart verktyg för långsiktig personlig utveckling är att praktisera skrivande i en arbetsbok, föra ”dagbok”

05/10/2025

https://www.anneekstrand.se/fa-aldrig-din-partner-att-kanna-sig-ensam-i-ditt-sallskap/

Hon berättar:

01/10/2025

https://www.anneekstrand.se/karlek-som-frihet-inte-begransning/

Kärlek ber dig inte om att krympa.Den vill inte att du ska göra dig mindre för att passa in.

26/09/2025

https://www.anneekstrand.se/samspelsmonster/

Kommer ni ofta i bråk efter jobbet, när ni kommit hem?

19/09/2025

https://www.anneekstrand.se/when-you-cant/

01/08/2025

https://www.anneekstrand.se/parterapi/?_thumbnail_id=1169

”Vi vill leva med varandra men vi tjafsar hela tiden. Det kan vara bra några dagar men sen är vi tillbaka i bråk och tjafs”