Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 19:00 Tisdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 19:00 Fredag 08:00 - 18:00

Essentia hälsa, Föreningsgatan 10A, Malmö (2025)

06/12/2025

Hudens lyster är en biologisk reaktion — inte en slump. ✨

När stresshormoner sjunker, sömnen förbättras och du använder hudvård som arbetar med kroppens egen kemi, händer något fascinerande:

🪄 barriären stärks
🪄 inflammationen minskar
🪄 cellförnyelsen ökar
🪄 produkterna absorberas effektivare

🌿Livsstil + hormonsnäll hudvård = mätbara resultat. 🧡

Det är smart hudvård i praktiken. 💆🏼‍♀️

👉🏼 Vad är dina bästa tips för återhämtning?🫶🏼

Koden: JUL 🎄 ger dig 20 % procent på hela vårt sortiment 🤗 t.o.m. 13/12.

04/12/2025

🔥 Få ditt vinterglow NU! 🔥

Vårt oljeserum är fullt av fuktgivande och reparerande ingredienser som hjälper huden att hitta sitt naturliga glow. ✨

Formulerad för synliga resultat — jämnare hudton, mer lyster och en hud som känns mjuk och balanserad på djupet. 🌿

Därför älskar huden det:
✨ Tranbärsolja – rik på naturligt A-vitamin som kommunicerar med hudcellerna och stödjer hudens egen förnyelse. Perfekt vid fina linjer, torr hud, ärr, rosacea och pigmenteringar.
✨ Bakuchiol – naturens eget, milda retinol. Boostar kollagenet, jämnar ut hudtonen, balanserar talg och ger lyster — utan irritation.
✨ Squalane – återfuktande, mjukgörande och en hjälte på att bära ner de aktiva ämnena på djupet.

Tillsammans skapar de ett serum som skyddar mot fria radikaler, stärker hudbarriären och ger en jämn och klar hud.

Naturligt. Aktivt. Snällt mot huden.
Perfekt för dig som vill ha resultat — utan kompromisser. 💛✨

Just nu 20 % till 13/12 med kod: JUL 🤗🧑🏻‍🎄

Perfekt till dig själv… eller som den gåvan som får någon att lysa lite extra. 💛✨

01/12/2025

Vi glömmer ibland att det inte bara gäller kroppen – utan hela livet. 💚

Tränar du närvaro, växer närvaron.
Tränar du glädje, växer glädjen.
Tränar du att lyssna på dig själv, blir det lättare att höra vad du faktiskt behöver.

Små steg. Varje dag.
Det är så vi skapar ett liv i harmoni och välmående. 🌿✨

👉🏼 Vad vill du börja träna mer av i ditt liv just nu? 🤩

30/11/2025

✨ INCI – sanningen bakom dina produkter ✨

INCI är den internationella beteckningen för ingredienslistor i hud- och hårvårdsprodukter. Det är som produktens öppna bok – där varje ingrediens måste anges med sitt internationella namn.

När du kan läsa INCI får du makten att välja det som verkligen stödjer din hud, din hormonbalans och ditt välmående. Du slipper dolda kemikalier, tveksamma ämnen och marknadsföring som låter bättre än verkligheten.

Hos oss betyder INCI alltid:
🌿 rena ingredienser
🌿 inga hormonstörande ämnen
🌿 giftfritt, ekologiskt och med hög kvalitet
🌿 hudvård som stärker både kroppen och helheten

Kunskap är kraft – och med rätt information kan du skapa en skönhetsrutin som lyfter både insidan och utsidan. 💚

Psst missa inte att vi har 20 % på hela sortimentet till 13/12 🤗

28/11/2025

✨Essentia Face Mist – lavender & Probiotika ✨
För dig som älskar hudvård på djupet – och vill stötta hudens ekosystem på riktigt. 🌿💜

Vår face mist är mer än en uppfräschning – den är en biomimetisk återfuktare som arbetar i symbios med hudens naturliga mikrobiom. Kombinationen av probiotika, hyaluronsyra, niacinamid (B3) och probiotika får huden optimala förutsättningar för spänst, styrka och balans.

🧬 Probiotika – hudens egna små superhjältar
Huden är täckt av ett mikroskopiskt ekosystem av bakterier som fungerar som första försvarslinjen mot yttre stress. När mikrobiomet är i balans blir huden:
🔬 Minskar inflammation, mindre reaktiv hud.
🔬 Stärker hudbarriären, ökar produktionen av ceramider.
🔬 Optimerar hudens pH
🔬 Ökar hudens motståndskraft

💧 Hyaluronsyra – hudens egen fuktmagnet
Hyaluronsyra är en naturligt förekommande molekyl i huden och en av de mest effektiva fukthållarna som finns.
Vi använder hyaluronsyra framställd genom fermentering av majs och betor, en metod som ger en ren och hudvänlig ingrediens.
- binder stora mängder fukt
- ge omedelbar plumping-effekt
- återställer spänst, smidighet & fyllighet
- motverka fina linjer
- stödjer hudens regenerationsprocesser

✨ Niacinamid (B3) – barriärboost
- reducerar fina linjer
- förbättrar struktur
- jämnar ut hudtonen
- stärker hudens ceramider
- förbättrar kollagenproduktionen

💦 Varför mist?
En effektiv mist handlar om formulering. Vår är utvecklad för att finfördelas jämnt, förbättra upptaget av efterföljande hudvård, stärka hydrolipidfilmen och leverera aktiva ämnen direkt till hudens yta där de gör störst nytta.

🤫 Pssst…
Just nu får du 20 % rabatt fram till 13/12 – perfekt tillfälle att ge huden en vetenskapligt smart fuktboost och stärka dess motståndskraft. 💜✨

24/11/2025

Välmående är helhet ☯️🌿✨

Det börjar med hur du tänker, fortsätter i hur du känner – och speglas i hur du tar hand om dig själv varje dag. 🧘🏼‍♀️💖

Genom transformerande coaching får du stöd att öppna dörren till nya möjligheter och skapa det liv du längtar efter.
Genom rena, naturliga produkter ger du kroppen den omtanke den förtjänar. 🌿💆🏼‍♀️

Tillsammans skapar de en grund av harmoni, balans och kraft – inifrån och ut. 🤍

Vilket område i ditt liv längtar efter mer omsorg just nu? 💆🏼‍♀️🔋🤗

22/11/2025

🎄✨ Hälsosamma julklappar som gör skillnad – för kroppen, huden & välmåendet ✨🎄

Julen handlar om omtanke. Och vad är mer omtänksamt än att ge bort gåvor som stärker hälsa, balans och livsglädje – både nu och långt efter att granen plockats bort?

Om du har varit nyfiken på vårt sortiment tidigare… nu är det verkligen tillfället.
Just nu får du 20% rabatt på utvalda hälsosamma julklappar – fram till 13/12 med koden: JUL. 🤍

Här är våra mest uppskattade gåvor:

🌿 Lymfsystemsprodukter
Stöttar kroppens naturliga flöde, minskar svullnad och ger ett lugnande välbefinnande.

🪮 Våra naturliga hårvårdsborstar
Skonsamma och hållbara borstar som stimulerar hårbotten, ökar cirkulationen och fördelar hårets naturliga oljor – för friskare, glansigare och mer välmående hår.

🪨 Gua Sha & ansiktsverktyg
För lymfdränage, spänningsreducering och naturlig lyster. En hållbar och uppskattad present för både hud och sinne.

✨ Naturlig & ekologisk ansikts- och hudvård
Rena, hormonvänliga produkter som skyddar och stärker hudbarriären under vintern. Perfekt för den som vill ge sin hud mer kärlek.

⚡ Vibbplattor
För mer energi, ökad cirkulation och ett enkelt sätt att ta hand om kroppen hemma.

💛 Coaching – en julklapp som kan förändra livet
Vet du någon som behöver stöd i sin hälsoresa?
Någon som vill hitta nya vägar framåt, få mer klarhet eller skapa mer balans?
Då är coaching en av de mest omtänksamma gåvor du kan ge.

🎁 En julklapp från Essentia Hälsa är mer än en present – det är omtanke, balans och hälsa i paketform.

✨ 20% rabatt t.o.m. 13/12 med koden: JUL
👉🏼 Perfekt till dig som varit nyfiken tidigare – detta är ditt tillfälle.
Besök webbshoppen och utforska årets mest hälsosamma julklappar ❤️

20/11/2025

✨ När vintern utmanar huden – låt naturens intelligens arbeta för dig ✨

När temperaturen sjunker förändras hudens biologi. Lipidproduktionen minskar och fukten avdunstar snabbare. Just då behöver huden mer näring, mer skydd och mer balans.

Här kommer vår Ekologiska Face Cream in som en vinterhjälte.
Låt oss dyka djupare i vad som faktiskt händer i huden – och hur ingredienserna i vår kräm stöttar den på cellnivå.

💧 Djupt fuktbindande
Jojobaoljan i krämen är nästan identisk med hudens naturliga talg. Den tar sig ned i hudlagren och binder välbehövlig fukt, något huden förlorar snabbt under vintermånaderna. Dess enkelomättade fettsyra, gadoljesyra, finns naturligt i hudens fettvävnad och verkar balanserande för alla hudtyper – torr, fet, känslig och oren.

🌿 Mandelolja – mjukgörande växtintelligens
Mandeloljan är rik på antioxidativa tokoferoler, fytosteroler och omättade fettsyror som stöttar hudens skyddande barriär. När kylan tunnar ut hudens lipider fyller mandeloljan på med exakt det huden saknar – mjukgörande och närande fettsyror.

🧈 Sheasmör – naturens egen vinterkappa
Sheasmör binder fukt och ger huden ett naturligt skydd. Dess höga halter fytosteroler, tokoferoler och triterpener gör shean antioxidativ, regenererande och lugnande – perfekt när vinterluften gör huden stram, känslig eller röd.

🐝 Bivax – barriärboost
Bivaxet verkar antibakteriellt, mjukgörande och återfettande, vilket hjälper till att stärka hudens barriär när kylan bryter ned den. Samtidigt kapslar det varsamt in fukt och skyddar mot yttre stress.

🌸 Geranium – cellförnyande
Den milda doften av ekologisk geranium är inte bara ljuvlig – växten är regenererande, sammandragande, anti-age, och stöttar hudens naturliga cellförnyelse under den mörka säsongen.

✨ Resultatet?
En närande, mjukgörande och balanserande ansiktskräm som ger frisk lyster, skyddar mot vintertorrhet och stärker huden på djupet. Rik på antioxidanter, fylld med rena ekologiska oljor & helt fri från hormonstörande ämnen.

Ekologisk. Hormonvänlig. Naturlig.
Skapad för att ge din hud precis det den behöver 🤍

17/11/2025

Hos Essentia Hälsa tror vi på kraften i att skapa balans – inifrån och ut. 🫶🏼
När vi ger oss själva utrymme att växa, kan vi också blomstra i vardagen.
🌿✨

Vad kan du göra idag som ger dig en stund av ren glädje – och öppnar dörren för nya möjligheter? 🤗

Våra rena, naturliga produkter och transformerande coaching hjälper dig att hitta vägen till ditt bästa jag.

Ta första steget mot mer välmående idag. 💛

15/11/2025

❄️ Vintern är här – och huden längtar efter extra näring ❄️

På essentia älskar vi att förstå varför huden beter sig som den gör – och vintern är faktiskt en av de mest utmanande perioderna för hudens biologi. Låt oss dyka lite djupare i vad som faktiskt händer i huden under vintern 🤓

🧬 1. Hudens barriär försvagas
När temperaturen sjunker minskar hudens lipidproduktion. Lipider är byggstenarna i barriären som skyddar oss mot kyla, vind och irritation. Mindre lipider = en mer sårbar hud.

💧 2. Fuktförlusten ökar dramatiskt
Vintern = låg luftfuktighet. Resultatet? Ökad TEWL (transepidermal water loss). Fukt avdunstar snabbare, vilket gör att huden känns stram och reagerar lättare.

🧂3. Talgproduktionen går ner
Talg är hudens eget naturliga balsam – men på vintern produceras mindre. Det gör att huden lättare blir torr, röd och fnasig, även hos dem som normalt har mer oljig hud.

🦠 4. Hudens mikrobiom hamnar i obalans
Mikrobiomet – hudens ”små hjälpare” – trivs bäst i stabil temperatur och lagom fukt. Vinterklimatet rubbar den balansen och kan ge känsligare hud och mer irritation.

✨ Så här kan du stötta huden i vinter – med essentias rena och ekologiska favoriter:

• Skyddande – perfekta när hudbarriären behöver extra lipider tex vår face cream & calendula.
• Mjukgörande, naturbaserade cremer utan hormonstörande ämnen
• Milda, ekologiska rengöringar som bevarar hudens egen fukt
• Fuktboosters med naturliga humektanter
• Ekologiska oljor som kapslar in fukten och ger huden lugn och balans

Alla våra produkter är noggrant utvalda för att vara rena, giftfria och av högsta kvalitet – för att du ska kunna skapa ett liv i harmoni och välmående, även under årets kallaste månader. 🤍

Hur mår din hud den här vintern?

22/10/2025

🌿 Visste du att ditt lymfsystem är en av kroppens viktigaste vägar till välmående? 💭

Det fungerar som ett inre reningssystem som transporterar bort slaggprodukter, toxiner och överskottsvätska – och spelar en central roll för ditt immunförsvar och din energi.

När lymfflödet fungerar optimalt känner vi oss lätta, pigga och i balans. Men när det stagnerar kan vi uppleva trötthet, svullnad eller en känsla av “tyngd” i kroppen.

👉🏼 Här kommer Gua Sha-skrapan in som ett kraftfullt och naturligt stöd!

Upplev fördelarna med Gua Sha för en uppfriskande och effektiv massage.
Med sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin är den ett enkelt sätt att främja både blodcirkulationen och lymfflödet – direkt hemma i ditt eget badrum.

💧 Genom att försiktigt skrapa över huden stimuleras cirkulationen, vilket hjälper kroppen att eliminera slaggprodukter, minska svullnad och ge huden en frisk, naturlig lyster.
💆🏼‍♀️Den kan användas på ansikte, nacke, armar och ben – perfekt både för avkoppling och återhämtning.

Med Gua Sha-skrapan får du möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem på ett mjukt och effektivt sätt – för ökat välbefinnande, energi och balans i hela kroppen. 🌸

Utforska fler naturliga verktyg som stöttar lymfsystemet i vår webbshop – för att vårda dig själv på djupet. 🤗

17/10/2025

Dina tankar är som frön — det du sår i ditt sinne, det växer i ditt liv. 🌱

Om du vill skapa förändring, börja med att välja tankar som stödjer den riktning du vill gå. 👣

✨ När ditt mål är inre lugn – välj tankar som stillar ditt inre och påminner dig om att allt är precis som det ska.

✨ När ditt mål är hälsa och vitalitet – välj tankar som väcker tacksamhet för din kropp och allt den gör för dig.

✨ När ditt mål är framgång – välj tankar som stärker din tro på dig själv och det du skapar.

Varje tanke bär energi. När du medvetet väljer de tankar som ligger i linje med ditt mål, börjar livet röra sig i samma riktning.

Du är inte dina tankar – du är den som väljer dem 🧠💭

Ta ett djupt andetag idag och fråga dig själv:

👉🏼 Är mina tankar i harmoni med det liv jag vill skapa?

Behöver du stöd på vägen?
✨ Boka en kostnadsfri konsultation för coaching – låt oss tillsammans skapa klarhet, fokus och nya möjligheter.

Essentia hälsa

06/12/2025

04/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

24/11/2025

22/11/2025

20/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

22/10/2025

17/10/2025

Adress

Öppettider

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ

Måndag	08:00 - 19:00
Tisdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 18:00