Birding Therapy

03/04/2026

EN: An adult White-tailed Eagle in Malmö. They still surprise people, but they are not as rare here as many seem to think. You do not see them every day, but they are part of the coast if you spend enough time looking.

SV: En vuxen havsörn i Malmö. Många som inte fågelskådar tror att det är en ovanlig syn här, men längs kusten dyker de upp oftare än man tror. Det är ändå svårt att inte stanna upp när en kommer förbi.

Skånes Ornitologiska Förening Naturskyddsföreningen i Skåne

29/03/2026

We had our first spring Birding Therapy today at Ön. We were 11 people in total and were lucky with the weather 🌞 It was a sunny and pleasant early winter morning, and we managed to see or hear 29 species between 08:00 and 10:00. Highlights included Northern Gannet (Havssula), Velvet Scoter (Svärta), and lots of nice Common Eiders (Ejder) passing through. The next birding walk is on April 12th to Klagshamn, see you there? 🙂 See calendar.birdingtherapy.com for details.

28/03/2026

Long before his days as Boromir, and Ned Stark, and Macbeth, the English actor Sean Bean turned his head to the sky as a young schoolboy and discovered his love of birds. We asked him for his advice on how you too can get into birding. https://nyti.ms/4lOJFfW

25/03/2026

Spring is here y'all! Get those binoculars out 😊

18/03/2026

Den här tornfalken flög förbi mig när den plötsligt stannade mitt i luften för att spana in ett potentiellt byte 😋

08/03/2026

The Spring 2026 Birding Therapy calendar is now online! We will being this season with Ön and hope for a nice passage of Common Eiders (Ejder) 🤩 Please note that this year’s schedule is biweekly on Sundays ☀️ Hope to see many of you there!! 🙂

More here: http://calendar.birdingtherapy.com

24/02/2026

Fågelskådning kan omforma hjärnan och bygga upp dess buffert mot åldrande

Experter hos fågelskådare har skillnader i hjärnan som kan ligga till grund för deras anmärkningsvärda förmåga att identifiera okända fåglar och föreslår att fågelskådning kan omforma hjärnan på ungefär samma sätt som att lära sig ett språk eller ett musikinstrument gör.

Expert birdwatchers have changes in their brain structure compared with novices, which probably help them better identify birds and may even protect against age-related cognitive decline

19/02/2026

Satellites🛰️ and the Crescent Moon🌙 of Ramadan. It's the first day of Ramadan here in Sweden. I went to the rooftop of our building in central Malmö this evening and recorded the first crescent moon through my birding telescope with my smartphone. The thin crescent was clear, and several satellites crossed the view during the recording.

A memorable way to begin the Holy Month.
Ramadan Mubarak.

11/02/2026

Jag var förkyld igår, så jag jobbade hemifrån. Men jag tog en liten utflykt till Klagshamn för att se Malmös nuvarande stjärna i fågelvärlden: en fantastisk hane Alförrädare (Steller's Eider). Kolla kartan för denna art nedan - den häckar längs Sibiriens och Alaskas arktiska kust. Den övervintrar i isfria vatten från Beringssundet, längs Stillahavskusten till Aleuterna, och längs Kamtjatkas kust söderut till norra Japan. I vår region övervintrar de regelbundet i litet antal i Östersjön, särskilt utanför Estland, Litauen och Finland men även Gotland och Öland. Ni kan redan gissa att de inte är vanliga besökare i Malmö 🙂

14/01/2026

🎵 I really can’t fly 🎵
🎵 Baby, it’s cold outside 🎵
🎵 I’ll stay tucked in tight 🎵
🎵 Baby, it’s cold outside 🎵
🎵 This wintery day’s been 🎵
🎵 All frost and soft wing 🎵
🎵 So calm and so white 🎵
🎵 I’ll keep my feathers warm through the night 🎵

14/01/2026

Winter may not be the season I love most, maybe that’s the lack of snow talking in Malmö 🙃 but it has its own magic, especially when it comes to birding, where bare branches, soft light, and close-up encounters turn even the coldest days into something quietly beautiful.

03/01/2026

Gott nytt år! Här är en liten samling av Malmös rovfåglar från mina turer runt vår vackra stad ❤️ från fält, kuster och parker. Hoppas bilderna ger lite inspiration inför ett nytt år med kikaren i hand. Vi ses där ute på en Birding Therapy fågelpromenad. Följ oss för mer och dela gärna😊