Birding Therapy

20/04/2026

The local Marsh Harriers (Brun kärrhök) are back 😊 This adult female was out hunting around Husie Mosse.

18/04/2026

EN: Today I had the pleasure of taking some of the participants of Lund University’s Sustainability Week on a bilingual birding walk around the Lund Botanical Gardens.

We enjoyed seeing several common garden birds such as Blackbirds and Great T**s, but the clear highlight was spotting a pair of young Tawny Owls perched high up in a pine tree.

Thank you to everyone who joined and shared the experience.

SV: Fin stund under Lunds universitets Hållbarhetsveckan idag, då jag fick guida en tvåspråkig fågel promenad i Botan i Lund.

Vi såg flera vanliga småfåglar längs vägen, bland annat koltrast och talgoxe, men det bästa av allt var två unga kattugglor som satt högt uppe i en tall och kikade ner på oss.

Tack till alla som följde med.

18/04/2026

Årets första rödstjärt och lövsångare i Malmö 🤩

16/04/2026

EN: Last weekend 11 of us went on to the Klagshamn Nature Reserve in Malmö. The weather did not agree with us because it was cold and windy. But, the nice company and 42 species of birds warmed us up 🙂 and I think we had a nice time out in nature. Soon after we started our walk from the Klagshamn bus stop, we were treated to brilliant up-close views by a Goldcrest (Kungsfågel). It was a nice way to begin the birding walk! The photo of the Goldcrest in this post is by my colleague Martin Berggren. Check out his nice catalog of wildlife photos on at https://www.instagram.com/martinberggren_natur

SV: Förra helgen åkte 11 av oss på till Klagshamns naturreservat i Malmö. Vädret var inte med oss ​​eftersom det var kallt och blåsigt. Men det trevliga sällskapet och 42 olika arter av fåglar värmde upp oss 🙂 och jag tror att vi hade en trevlig stund ute i naturen. Strax efter att vi startat vår promenad från busshållplatsen i Klagshamn bjöds vi på fantastiska vyer på nära håll av en kungsfågel. Det var ett trevligt sätt att börja fågelskådningsvandringen! Fotot på kungsfågeln i det här inlägg är taget av min kollega Martin Berggren. Kolla in hans fina katalog med naturbilder på https://www.instagram.com/martinberggren_natur

04/04/2026

EN: A few Black-headed Gulls from Pildammsparken. I often end up photographing common birds when I want to practise, and gulls are never especially cooperative. Still, a walk through a green park in the city, with something to look at and follow, is rarely a bad use of time.

SV: Jag fotograferade de här skrattmåsarna i Pildammsparken under en kort promenad med kameran. De lokala parkerna är nära, välbekanta och fulla av fåglar man kan återvända till gång på gång för att öva fågelfotografi. Det är också bara ett väldigt trevligt sätt att vara ute mitt i staden.

03/04/2026

EN: An adult White-tailed Eagle in Malmö. They still surprise people, but they are not as rare here as many seem to think. You do not see them every day, but they are part of the coast if you spend enough time looking.

SV: En vuxen havsörn i Malmö. Många som inte fågelskådar tror att det är en ovanlig syn här, men längs kusten dyker de upp oftare än man tror. Det är ändå svårt att inte stanna upp när en kommer förbi.

Skånes Ornitologiska Förening Naturskyddsföreningen i Skåne

29/03/2026

We had our first spring Birding Therapy today at Ön. We were 11 people in total and were lucky with the weather 🌞 It was a sunny and pleasant early winter morning, and we managed to see or hear 29 species between 08:00 and 10:00. Highlights included Northern Gannet (Havssula), Velvet Scoter (Svärta), and lots of nice Common Eiders (Ejder) passing through. The next birding walk is on April 12th to Klagshamn, see you there? 🙂 See calendar.birdingtherapy.com for details.

28/03/2026

Long before his days as Boromir, and Ned Stark, and Macbeth, the English actor Sean Bean turned his head to the sky as a young schoolboy and discovered his love of birds. We asked him for his advice on how you too can get into birding. https://nyti.ms/4lOJFfW

25/03/2026

Spring is here y'all! Get those binoculars out 😊

18/03/2026

Den här tornfalken flög förbi mig när den plötsligt stannade mitt i luften för att spana in ett potentiellt byte 😋

08/03/2026

The Spring 2026 Birding Therapy calendar is now online! We will being this season with Ön and hope for a nice passage of Common Eiders (Ejder) 🤩 Please note that this year’s schedule is biweekly on Sundays ☀️ Hope to see many of you there!! 🙂

More here: http://calendar.birdingtherapy.com

24/02/2026

Fågelskådning kan omforma hjärnan och bygga upp dess buffert mot åldrande

Experter hos fågelskådare har skillnader i hjärnan som kan ligga till grund för deras anmärkningsvärda förmåga att identifiera okända fåglar och föreslår att fågelskådning kan omforma hjärnan på ungefär samma sätt som att lära sig ett språk eller ett musikinstrument gör.

Expert birdwatchers have changes in their brain structure compared with novices, which probably help them better identify birds and may even protect against age-related cognitive decline