Inside Flow Sverige

02/08/2022

Inside Flow Yoga, torsdag 18.15-19.30.

Här möts det bästa av tre världar. Du får uppleva yogan genom musiken och dansen. En modern, kreativ och rolig form att yoga. Genom koreograferade flöden av asanas som skapas till musik möter vi nya sätt för närvaro och meditation.

“Inside Flow is lightness through engagement.
Lightness requires engagement of the muscles in order to move gracefully. When we relax our body we surrender to gravity but if you engage your muscles, your movements seem effortless, creating the impression that your body is carried by an invisible force.”

Written by Young Ho Kim, creator of Inside Flow

Vi bygger upp ett flow under tre veckor i rad sen byter vi flow. Det går bra att komma på en klass även om man inte närvarat de två första gångerna vi körde flowet. Klasserna är helt fristående.

Var: Limitless Malmö, Betaniaplan 4, vån 2
Datum: Torsdag 4 augusti
Tid: 18.15-19.30
Anmälan: sms till 0736-003651 eller via Glofoxappen för medlemmar på Limitless.
Pris: Endast 50kr första gången för att prova på. 10-kort 900kr.

Varmt välkomna✨

25/07/2022

På torsdag 28 juli är det dags för Inside Flow igen✨ Vi ses kl: 18.15-19.30 på Limitless Malmö, Betaniaplan 4.

Vi kommer köra flow 2 som är skapat av grundaren Young Ho Kim. Ett lekfullt och roligt flow som passar även för nybörjare.
Inside Flow är asanas koreograferat till musik. Ett nytt spännande sätt att yoga på. Varmt välkomna att prova på.

När: 28 juli, torsdag
Tid: 18.15-19.30
Var: Limitless Malmö, Betaniaplan 4
Anmälan: 0736-003651
Pris: 50 kr första gången. 10-klippkort 900kr

Varmt välkomna

11/07/2022

Nytt flow nu på torsdag av grundaren Young Ho Kim. Missa inte det!

Vi ses på Limitless Malmö, Betaniaplan 4, vån 2
Kl: 18.15-19.30 på torsdag.
Pris: 50 kr prova på för nya medlemmar. Sen får du gå på hur många klasser du vill i 7 dagar för de 50 kr så passa på!
Gamla medlemmar bokar sig i Glofoxappen som vanligt.
Anmäl er till 0736-003651

Vi ses på torsdag

10/07/2022

YINYOGA Prova på klass torsdag 21/7

Med denna klassen vill vi passa på att välkomna EMILIA KRAFT NOBEL som kommer börja hålla yinyoga klasser varje vecka hos oss här på Limitless till hösten.

Med hennes varma energi, mjuka ingångar till poserna och harmoniska lugn trollbinder hon oss med sin magiska röst. En klass ni inte vill missa!
Mer om Emilia finner ni på Ayur.se

YIN YOGA
Genom att stanna längre i de olika yogaställningarna stärker vi bindväven och gör den mer följsam och smidig, vi kommer även åt de lite hårdare delarna i kroppen som leder och ligament. Detta gör kroppen smidigare och möjliggör för ett ökat energiflöde. Metoden ger en avslappnande effekt och är väldigt stressreducerande med stort fokus på andetaget.

Vi avrundar varje yogapass med en lång avslappning och meditation.

Du behöver inte vara vig eller ha någon tidigare erfarenhet för att vara med, vi utgår från grunderna i yoga så att alla kan delta oavsett tidigare erfarenhet.

ANMÄlAN: nya medlemmar mejla till info@ayur.se
Limitless medlemmar anmäler sig i Glofox appen som vanligt

PRIS: För nya medlemmar kostar klassen endast 50kr och du får då gå på hur många klasser du vill i 7 dagar.
Har ni träningskort på limitless ingår det i ert kort.

VAR: Limitless Malmö, Betaniaplan 4, vån 2

NÄR: Torsdag 21/7 kl: 18.15-19.30

04/07/2022

Inside Flow Yoga

Här möts det bästa av tre världar. Du får uppleva yogan genom musiken och dansen. En modern, kreativ och rolig form att yoga. Genom koreograferade flöden av asanas som skapas till musik möter vi nya sätt för närvaro och meditation.

“Inside Flow is lightness through engagement.
Lightness requires engagement of the muscles in order to move gracefully. When we relax our body we surrender to gravity but if you engage your muscles, your movements seem effortless, creating the impression that your body is carried by an invisible force.”

Written by Young Ho Kim, creator of Inside Flow

Vi bygger upp ett flow under tre veckor i rad sen byter vi flow. Det går bra att komma på en klass även om man inte närvarat de två första gångerna vi körde flowet. Klasserna är helt fristående.

Var: Limitless Malmö, Betaniaplan 4, vån 2
Datum: Torsdag 7 Juli
Tid: 18.15-19.30
Anmälan: sms till 0736-003651 eller via Glofoxappen för medlemmar på Limitless.
Pris: Endast 50kr första gången för att prova på.
Sommar kort 399kr (gäller t.o.m 31 augusti)
10-kort 900kr

Varmt välkomna✨

13/06/2022

Inside Flow kommer till Malmö. Varmt välkomna att prova på denna alldeles unika form av yoga. Flow som du aldrig tidigare upplevt, asanas koreograferat till musik. Ett nytt och helt annorlunda sätt att träna på.

När: Torsdag 16 juni
Tid: 18.15-19.30
Var: Limitless Malmö, Betaniaplan 4, vån 2
Pris: prova på första gången endast 50kr.

Medlemmar bokar sig i glofoxappen som vanligt.
Erbjudande på sommarkort 399kr för all träning ändra fram till den siste augusti!

Anmälan: smsa till 0736-003651, mejla till kontakt@limitlessmalmo.se eller skicka pm.

Hoppas vi ses på torsdag✨

08/06/2022

Inside Flow med Young Ho Kim, Mallorca.

06/06/2022

Nästa år är redan paxad i kalendern♥️

23/04/2022

Inside Flow finns nu äntligen i Malmö på Studio Frid och Limitless Malmö. Varmt välkomna att komma och prova den här nya och helt fantastiska nya yogaformen.

.jp posted on their Instagram profile: “⁡ 本当に進みたい道が見つかった時 一度立ち止まり 全力で支えてくれる人の存在 そっと手を差し伸べてくれる人の存在 背中を押してくれる人の存在を もう一度思い出して欲しい ⁡...

13/02/2022

Inside Flow är annorlunda från alla andra yogaklasser du varit på. En koreograferad yogasekvens i perfekt harmoni med musiken.
Ett helt nytt och spännande sätt att yoga på.
Dansen möter yogan, det bästa av två världar.
Passar både för nybörjare, dansare och yogis.

Välkomna att komma och prova!

När: torsdag 3 mars kl:18.15-19.30
Var: Limitless Malmö Betaniaplan 4 vån 2
Anmälan: kontakt@limitlessmalmo.se eller 0736-003651
Pris: 50kr första gången för nya medlemmar.
Har du kort på Limitless Malmö eller swifter ingår det i ditt kort.

Ta med din egen yogamatta och vattenflaska.