02/08/2022
Inside Flow Yoga, torsdag 18.15-19.30.
Här möts det bästa av tre världar. Du får uppleva yogan genom musiken och dansen. En modern, kreativ och rolig form att yoga. Genom koreograferade flöden av asanas som skapas till musik möter vi nya sätt för närvaro och meditation.
“Inside Flow is lightness through engagement.
Lightness requires engagement of the muscles in order to move gracefully. When we relax our body we surrender to gravity but if you engage your muscles, your movements seem effortless, creating the impression that your body is carried by an invisible force.”
Written by Young Ho Kim, creator of Inside Flow
Vi bygger upp ett flow under tre veckor i rad sen byter vi flow. Det går bra att komma på en klass även om man inte närvarat de två första gångerna vi körde flowet. Klasserna är helt fristående.
Var: Limitless Malmö, Betaniaplan 4, vån 2
Datum: Torsdag 4 augusti
Tid: 18.15-19.30
Anmälan: sms till 0736-003651 eller via Glofoxappen för medlemmar på Limitless.
Pris: Endast 50kr första gången för att prova på. 10-kort 900kr.
Varmt välkomna✨