Yoga Luna

Hem
Sverige
Malmö
Yoga Luna

Yogaklasser i Vinyasa flow, meditation, pranayama och avslappning. Yoga Luna erbjuder klasser i Vinyasa yoga. Just nu håller jag till på YogaGården i Malmö city.

Klasserna innehåller även meditation, mindfulness, pranayama (andningsövningar) och djupavslappning. Jag hoppas genom yogan vara ett litet verktyg för att ge människor styrkan att leva de liv de vill leva. Genom yogan kan vi stärka och sträcka ut musklerna i kroppen för att hålla oss friska. I våra hektiska liv är det även viktigt att ta stunder för djupavslappning och meditation för att få ner stressnivåerna i vår kropp och för att orka vardagen. I höst har jag klass på onsdagar 18.30-20.00. Intentionen med klassen är att du ska gå stärkt och utvilad med ny energi att möta resten av veckan. Vi startar med att få upp värmen i fysiska yogaposer i olika sekvenser. I slutet av klassen håller vi några restorativa yogaposer lite längre för att gå in i djupavslappning. Längre fram kommer jag förhoppningsvis utöka till fler klasser och då även i yin yoga. Jag hoppas vi ses! Tveka inte att höra av dig om du undrar något eller vill prova på en gratis klass. Varma hälsningar Anouk Dahlquist

04/01/2017

31/12/2016

28/12/2016

Idag hade jag min första klass i den nya lokalen med underbara deltagare! Lokalen är jättefin och härlig att ha yoga i. Här kommer lite foton på den.

Jag kommer ha en extra klass nu på sön 1/1 kl 18.30, kom och fira in nya året med mig.

Kramar Anouk

20/12/2016

Om du vill ge bort yoga i julklapp 😊🌸

Ge en julklapp i år som får någon du tycker om att må bra, växa & utvecklas. Eller investera i dig själv inför 2017. Vi erbjuder 20% rabatt på våra yogakort fram till julafton. Bokas via mail: info@helloyogagarden.com ❤ God Jul!!! ❤

09/11/2016

Djup squat gör vi ibland under yogaklasserna, den är jättebra för rörligheten i benen och de inre organens funktion. Läs artikeln om fördelarna😊

Just nu reser jag runt i Asien. Här ser man den överallt. Affärsmän i kostym på flygplatser, coola ungdomsgäng som "hänger", gravida kvinnor väntandes i en kö och jag nu när jag skriver det här blogginlägget. Alla gör det! Ta varje tillfälle du kan till att sitta i squat – strunta i kollegornas ko...

08/11/2016

Det är kallt ute, men man blir varm av yoga. Vi har varmt te och vi har varma mysiga filtar på YogaGården så kom på Vinyasa imorgon kl 18.30!
Boka här eller på mail anoukdahlquist.yogaluna@gmail.com
Första gången du kommer är gratis.

Välkommen!

Allt gott

Anouk

13/10/2016

Tack för ett härligt yogapass igår💕 fokus på att öppna upp spända axlar, skuldror och nacke! Massa yoga-props till hjälp.
Lite förberedelser för deltagarna och galenskaper innan klassen (har aldrig varit bra på hoppbilder😜😂)

08/10/2016

Mysiga YogaGården🌺 där jag har vinyasa klasser på onsdagkvällar.
Vid köp av klippkort är man välkommen att gå på alla YogaGårdens klasser med alla yogalärare.

Schema finns på: http://www.helloyogagarden.com/schema.html

06/10/2016

🍂🍃Nu är hösten och kylan här🍃🍂Kom och boosta din energi och stärk din kropp genom yoga.

Varmt välkommen onsdagar 18.30-20.00 på Vinyasa yoga med lång, härlig och närande avslappning för kropp och sinne.

Första gången är alltid gratis! Kom ensam eller ta med en vän.

Yogan hålls på YogaGården i centrala Malmö.

Boka din plats på yogaluna.anoukdahlquist@gmail.com

28/09/2016

Inga planer för kvällen än?

Kom till YogaGården på Stora Nygatan 38 🍃🌸😊
Det finns platser kvar på yogan ikväll 18.30😄

Kom och testa gratis om det är första gången!

Adress

YogaGården Stora Nygatan 38
Malmö

Telefon

0762942893

Webbplats

http://www.helloyogagarden.com/varingra-yogalaumlrare.html

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga Luna postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoga Luna:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?

Dela

Typ

Yogastudio