StudioFrid

03/02/2026

Reklam för egen verksamhet

✨ Drömmer du om att undervisa pilates – eller vill du fördjupa din egen träning? ✨

Välkommen till Pilates Matwork Grundutbildning – en inspirerande 3-dagars utbildning för dig som vill ta nästa steg inom pilates 💫

I samarbete med i Malmö har du möjlighet att gå en gedigen och modern grundutbildning som ger dig både kunskap och trygghet – oavsett om ditt mål är att börja undervisa eller utveckla din egen träning eller praktik.

Kanske är du yogalärare och vill addera Pilates för att nå en ny målgrupp. Kanske är du fysioterapeut och vill fördjupa dig i Pilates som metod för rehab. Pilates är en träningsform som kan användas på många sätt, alltifrån rehab till att förbättra resultat inom yoga och andra sporter.

🧘‍♀️ Pilates är hetare än någonsin!
Intresset har ökat kraftigt både i Sverige och internationellt. Pilates en stark och växande träningsform och efterfrågan på kunniga instruktörer är stor.

📚 Det här får du med dig:
✔ Grundprinciperna i modern pilates
✔ Fokus på flöde, rytm och variation
✔ Hur du anpassar övningar till olika nivåer, individer och grupper
✔ En stabil grund att bygga vidare på

Huvudlärare på utbildningen är Helena Hagman, grundare till Studio Frid yoga-& pilatesstudio i Malmö.

Kursupplägg:
📚 Kombinerad utbildning med digital kursplattform + fysiska dagar

📍 Plats: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46, Malmö

📅 Datum: 24-26 april

🕒 Tid: Fredag 13–17, Lördag–Söndag 09–16

👩‍🏫 Huvudlärare: Helena Hagman

💸 Pris: 8995 kr (ex moms)

🎉 EARLY BIRD: 6995 kr vid anmälan senast 15/2 (ex. moms)

Delbetalning möjlig.
Utbildningen är i samarbete med StudioFrid

06/01/2026

✨ Bli Pilateslärare – Klassisk Pilates i Modern Form ✨

Nästa utbildningstillfälle: 24-26 april på StudioFrid Malmö

Missade du höstens utbildning? Nu har du en ny chans i april!

Drömmer du om att undervisa i Pilates – eller vill du bara fördjupa din egen träning och förståelse för denna populära träningsform? 🌟

Kanske är du yogalärare och vill addera pilatesteknik till din verktygslåda?
Pilates har fullkomligt exploderat i popularitet – både i Sverige och internationellt – och vi ser ett växande intresse för denna effektiva träningsmetod som utvecklats i över 100 år.

I Pilates Matwork Grundutbildning får du lära dig Pilates med fokus på flöde, rytm och variation. Utbildningen ger dig:

✅ Kunskap om grundprinciperna

✅ Förmågan att anpassa övningar till olika nivåer och grupper

✅ En stark bas för att undervisa – eller fördjupa din egen praktik

🔸 Utbildningen är perfekt för dig som vill undervisa, men också för dig inom hälsa och friskvård som vill bredda din kompetens.

Upplägg:

📚 Kombinerad utbildning med digital kursplattform + fysiska dagar

📍 Plats: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46, Malmö

📅 Datum: 24-26 april

🕒 Tid: Fredag 13–17, Lördag–Söndag 09–16

👩‍🏫 Huvudlärare: Helena Hagman

💸 Pris: 8995 kr (ex moms)

🎉 EARLY BIRD: 6995 kr vid anmälan senast 15/2 (ex. moms)
Delbetalning möjlig.

Utbildningen är i samarbete med

05/01/2026

Drömmer du om att undervisa pilates?
Fördjupa din egen kunskap?
Välkommen till denna utbildning med Helena Hagman!

✨ Bli Pilateslärare – Klassisk Pilates i Modern Form ✨

Nästa utbildningstillfälle: 24-26 april på StudioFrid Malmö

Missade du höstens utbildning? Nu har du en ny chans i april!

Drömmer du om att undervisa i Pilates – eller vill du bara fördjupa din egen träning och förståelse för denna populära träningsform? 🌟

Kanske är du yogalärare och vill addera pilatesteknik till din verktygslåda?
Pilates har fullkomligt exploderat i popularitet – både i Sverige och internationellt – och vi ser ett växande intresse för denna effektiva träningsmetod som utvecklats i över 100 år.

I Pilates Matwork Grundutbildning får du lära dig Pilates med fokus på flöde, rytm och variation. Utbildningen ger dig:

✅ Kunskap om grundprinciperna

✅ Förmågan att anpassa övningar till olika nivåer och grupper

✅ En stark bas för att undervisa – eller fördjupa din egen praktik

🔸 Utbildningen är perfekt för dig som vill undervisa, men också för dig inom hälsa och friskvård som vill bredda din kompetens.

Upplägg:

📚 Kombinerad utbildning med digital kursplattform + fysiska dagar

📍 Plats: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46, Malmö

📅 Datum: 24-26 april

🕒 Tid: Fredag 13–17, Lördag–Söndag 09–16

👩‍🏫 Huvudlärare: Helena Hagman

💸 Pris: 8995 kr (ex moms)

🎉 EARLY BIRD: 6995 kr vid anmälan senast 15/2 (ex. moms)
Delbetalning möjlig.

Utbildningen är i samarbete med

11/12/2025