19/01/2026
🌿 Kursstart 29 jan 〰️ Restorative Yoga
Starta året med en mjuk omfamning av kropp och sinne. Restorative yoga är en lugn och stillsam yogaform där vi stannar länge i positionerna och använder kuddar, filtar och andra stöd för att få vila djupt utan ansträngning.
Målet att slappna av och släppa taget helt och fullt för att låta kroppen vitalisera sig. Restorative yoga hjälper vid stress, trötthet, oro, sömnsvårigheter och utmattning, men den kan också vara ett värdefullt sätt att fylla på energi och hitta närvaro mitt i en hektisk vardag.
Här blir du varmt omhändertagen av Emma som guidar dig mjukt genom hela passet. Allt du behöver göra är att dyka upp. Varmt välkommen. 💚
Tid: 17.30-18.45 (75min)
Pris: 995kr för 5 gånger eller 220kr i drop-in
Kursen är på fem tillfällen och startar 29 januari, det går också bra att komma på drop-in.
Du hittar Emmas bokningslänk via länken i vår bio. 👆 Välkommen!
〰️〰️〰️