http://www.yintangakupunktur.se/

Yin Tang, Tegelgårdsgatan 3, Malmö (2025)

07/11/2025

🤔Självmedkänsla… hur vet jag behöver mer av det?

👉🏼Jag ska förklara: föreställ dig att du jobbar på en arbetsplats där du tycker du har full koll på vad dina arbetsuppgifter är🤓
Det finns andra anställda runtomkring dig och du antar att deras arbetsbeskrivning ser ut som din.

Men medan du duktigt utför dina uppgifter… mejla, svara i telefon, skriva ut… så ser du dom andra… göra helt andra saker??

Nån springer plötsligt förbi och ropar i korridoren.
Nån annan släpar förbi en påse jord så det ligger jord överallt?
En tredje börjar montera loss handtaget på din dörr??

😡What the actual f*uck, tänker du. Vad sysslar dom här idioterna med? Är det bara jag som jobbar på det här stället?

Så vad gör du?

Jo du skäller på dina kollegor, såklart.
”Herregud mänska, sluta skrik!!
Det är ju smutsigt här nu, hur tänkte du nu?
Vad i hela friden, låt bli min dörr, är du helt från vettet?
Kan ni inte bara jobba som man ska??!”

🙏🏼❤️Men kära kära du. Tänk om det är DU som inte fattat?
Jag ska nu berätta för dig hur det ligger till.

😬(Du ska nog sitta ner när du läser vidare)

Det är DU som är dessa människors chef.

Sakerna dom gör är precis vad som står i deras arbetsbeskrivning.

🫣Ja det är sant. Sitt med det lite nu.

😳Så vad gör du nu?? Hur ska du fatta mer hur detta hänger ihop?

👉🏼Kom och red ut begreppen och öva dig på Självmedkänsla med oss. Söndagssalong, söndagen 23e november.
Vi reder ut relationerna på din inre arbetsplats så du blir en fena på ditt ledarskap🤗🙌🥇

Söndagssalongen är miniföreläsningar, meditationer och workshop med Clara
och Mona, .

Några platser kvar! Anmäl dig och få reda på mer genom att mejla mig eller skicka dm.
Detta löser vi. Välkommen!🤗

15/05/2025

Vänner! Ett av våra fina rum blir lediga efter sommaren!
Sprid gärna ordet!
Tack 🙏🏼💕☀️

https://www.facebook.com/share/1BswZkJXZZ/?mibextid=wwXIfr

16/10/2024

❤️Kära, kära Homo Sapiens
Hur mår ditt hjärta?

När olika instinkter drar åt motsatta håll kan det kännas kaosigt i vårt inre🫠 och resultatet blir ofta att vi stänger av, för att skydda vårt hjärta❤️‍🩹

Men funkar det i längden?
Ska du gå sådär halvt avstängd genom livet🤨?

Vår empati och vår föreställningsförmåga är det som gör oss till människor. Utan dem, vad är vi?
🦧Apor?
🤖Robotar?

Snälla Homo Sapiens, lev, känn!
Gråt, rasa, uttryck det som rör sig inom dig.

Energin förvinner ju ändå inte. Den förvaras inom dig och ligger i vägen, blir stagnation, stelhet, smärta🪨.

🌊Sätt energierna i rörelse!

På kliniken med mina otroliga och modiga klienter🥰pratar vi om detta samtidigt som vi jobbar med käkar, nackar, fingrar, höfter, fertilitet och sömn.
Jag är oändligt tacksam för det förtroendet. Med er finns det hopp. Öppenhet, vilja till förändring, lite i taget. Det är allt som krävs för att livet och kroppen och mänskligheten ska kännas mer levande. Små steg i taget.

❤️🧘🏽‍♀️Övning: Stilla dig, slt ögonen. Lägg en hand på magen, den andra på hjärtat. Säg högt eller inom dig ”Hej hjärtat. Jag är här”.
Lägg märke till vad som händer. Berätta gärna i en kommentar hur det kändes!

Kära Homo Sapiens, ditt levande hjärta behövs❤️‍🔥

🗓️Tider för november är öppna för bokning. Kom som du är, med alla dina känslor och stagnerade instinkter. Jag ser fram emot att möta dig🤗💕

05/10/2024

Varför säger jag ibland till mina klienter att dom i vardagen ska föreställa sig att dom är pyttelite fulla? Lite salongs sådär, som efter ett eller kanske två glas bubbel?

Jo för att vi överanvänder vårt intellekt.
Vi har i den här tiden och kulturen extremt stor tilltro till vårt tänkande. Det stör signalerna från hjärtat och ger alltför liten plats för intuition och spontanitet.

🤔Hur ska jag veta hur jag ska fatta beslut som funkar för hela mig??

Vi fnissar åt förslaget, ser framför oss hur kul det skulle kunna bli. Redan i det ögonblicket är personen framför mig mer i kontakt med sitt hjärta, sin intuition, sin glädje. Vi kan föreställa oss vilket annorlunda flow som skulle skapas.

Självklart kan vi på samma sätt föreställa oss att vi är nyhånglade, nydansade… att vi nyss har skrattat åt nåt superfånigt med vår bästis… Och det bästa med dom aktiviteterna är ju att det är möjligt att göra i verkligheten, till skillnad från att dricka bubbel till vardags🤪

💗Denna volymknappen på din instrumentbräda heter ”hjärtats röst” och du kan experimentera med att att dra upp volymen… bara lite?
Prova!

Ps: on a more serious note: Vi behöver så många öppna, levande hjärtan som möjligt i den här världen… tack för att du är ett av dem🙏🏼❤️

01/10/2024

Du kommer till mig och vill ha hjälp med dina stressrelaterade symptom🤗

Typiskt händer detta: efter få behandlingar blir dina symptom lindrigare🥳

Och efter det: du kommer in en tisdag och berättar att gårdagen på jobbet var lite seg.
Du kunde bara göra en sak i taget, kunde liksom inte multitaska som du brukar. Trots att du haft en vilsam helg med mys och avkopplande promenader?

😃Aha! Här hugger jag som en glad kobra🐍🤓

För detta är mycket intressant och positivt.
🗣️Din story (vanlig, typisk): ”Det känns motsägelsefullt Clara, jag vilar på helgen och myser med barnen och gör lagom mycket saker jag tycker om, och så är jag ändå seg på måndagen. Jag kan liksom inte samtidigt lyssna på ett inspelat chefsmöte och boka möten och renskriva ett dokument, och städa skrivbordet. Jag brukar ju klara av att göra flera saker samtidigt!”

🗣️Min story: Hurraa!! Du har lyckats koppla av under helgen. När du kommer till jobbet på måndagen är du i balans. Du är inte stressad. Nervsystemet ser inte anledning att försöka lösa tusen saker på en gång. Larmet går inte inuti dig. Du kan i lugn och ro lyssna och fokusera på det inspelade mötet. Sen boka möten. Sen renskriva dokument. Bestämma att städa skrivbordet imorgon.
Läget du är van vid, där du multitaskar som en bläckfisk på speed, är ett överlevnadsläge som inte är hållbart. Det är för att du befunnit dig i det läget för mycket som du fått konstiga symptom.

Frågor jag ställer:
Vad betyder till exempel ”seg”? Det kan absolut betyda att du har sömnbrist, att du druckit för lite, att du är omotiverad, är deprimerad.

Men det kan också betyda att du är harmonisk, lugn, att du har funnit ett hållbart och realistiskt förhållningssätt till ditt arbete.
Och det känns ovant för dig!

👉Vi ska observera vilka ord vi använder.
Det gäller också etiketter som känslig, trött, missnöjd, irriterad.
Vi behöver ofta titta med tvärtom-glasögon på oss själva och vår plats i världen, och orden vi använder för att beskriva dem👓

Känner du igen dig?🦑

Är du en glad kobra som övat med tvärtom-glasögonen eller är du en bläckfisk på speed?

15/09/2024

🍁Höst... i kinesisk medicin kopplas denna vackra årstid till organen Lunga och Tjocktarm. Dessa organ har gemensamt att dom urskiljer vad vi ska använda och vad vi ska släppa taget om.

Det låter enkelt... men ibland är det process att komma fram till vad vi ska släppa taget om. En relation, ett jobb som börjar kännas skavigt... Beteendemöster som tjänat dig bra men som nu behöver ge plats för nya mönster...
Ibland behöver vi sörja det vi släpper taget om. Gör plats för den känslan, även om du kanske inte alltid förstår helt varför den finns där. Känn den bara, utan att granska den med ditt intellekt.

Jag fick chans att manifestera detta så fint i helgen. En trädgård full med fallfrukt... så många fina äpplen bortom räddning. En liten känsla av sorg att ta i ett fint äpple som ligger på gräset... för att upptäcka att förmultningen redan gått för långt på andra sidan. Och ett till och ett till... många ruttna äpplen i skottkärran. Vissa äpplen måste jag vända och vrida lite på för att avgöra. Ska jag använda det eller släppa taget om det?
Många små farväl men tillräckligt många beslut om att behålla för att göra en stor omgång äpplemos.
Så härligt det doftade… blanda med lite honung och äta varm med grädde. Så gott!!

👉🏼Övning: andas in det nya... släpp taget om det gamla.
Prova att nu direkt ta ett djupt andetag, bara sådär. Hur kändes det?
Prova nu att först andas ut, sucka, tömma lungorna helt och sen låta lungorna liksom fylla sig själva. Prova! Skillnad, eller hur? Först tömmer vi, sen fyller vi på☺️

Om du ha hjälp med att balansera dina energier och resonera kring vad du behöver släppa taget om- boka in en tid! Tider för oktober ligger uppe. Länk i bio. Välkommen!
🤗🍁🍏💛🍯

14/05/2024

👋Hej! Har vi träffats? Det är jag som är Clara.
Jag har jobbat här på Yin Tang i Malmö i 6 år, med samtal, massage och akupunktur.
Jag inser alltmer att jag har utvecklat en egen metod.
Det som är speciellt med hur jag jobbar är till exempel att det finns gott om tid för samtal.
Det ska vara lugn och ro så att du verkligen kan vara närvarande, och finnas tid så att det viktiga hinner komma fram.
Därför sitter vi ner med en kopp te, och därför är behandlingarna 90 minuter.
Du beskriver för mig det som känns, som du vill ha hjälp med. Ibland är det svårt att beskriva och då hjälper jag dig. Det får ta tid.

Du kanske har ont i en axel, eller har svårt att bli gravid. Eller känner stress och oro. Allt är välkommet.

Det som också är speciellt för mina behandlingar är att jag masserar dig innan jag akupunkterar dig😊
Då slappnar du av ännu mer och akupunkturen blir mer effektiv. Ofta behövs ju också massagen i behandlande syfte.

Samtidigt är detta sant: vi måste ingenting.
Du måste inte få akupunktur. Du måste inte ta emot massage. Jag föreslår men du bestämmer.
Kanske vill du bara prata första gången, och kolla vem jag är. Det går jättebra.
Jag lovar att du kommer få mycket med dig ändå, som hjälper dig och förändrar dig om du vill.

Detta är också sant: ibland behöver vi inte prata så mycket. Du kan komma in med en smärta och kanske inte vill prata alls. Då blir samtalet kortare och mina händer, värmelampor och akupunkturnålar får mer tid.
Vi gör så som blir bäst för dig.

Hör av dig till mig eller boka din tid direkt via bokningssidan. Länk i bion!
❤️

07/05/2024

Claras fertilitetsgröt🤤

Alla dina delsystem tjänar på att boosta fertiliteten, även om du inte vill bli (eller göra någon) gravid.

Förvånansvärt många som vill bli gravida hoppar över frukosten, eller äter en fattig stackars fettsnål, kall frukost😩

Nu ändrar vi på det💃🌸😋

Du vill direkt på morgonen signalera till din kropp att det finns massor av resurser; värme, näring och fett. Då slappnar viktiga delar av ditt nervsystem av och har både motivation och resurser till ägglossningen.

👩🏼‍🍳Ingredienser:
1,5 - 2 dl havregryn
Mycket smör
1/2 pkt frysta blåbär (riktiga, inte odlade)
2 msk collagenpulver (Jag använder clean collagen från Nyttoteket )
Ev 1 banan
Ev 1 ägg
Vatten
Salt

Koka ihop havregryn, vatten, smör och salt. Blanda i collagen. Tillsätt blåbären och värm upp allt utan att blåbären börjar koka. Mosa till sist bananen och blanda i.
Klart!
Sleva i dig och njut av mättnaden och känslan av rikedom i kroppen.
🫐🧈☀️🍌

Vet du varför jag vill att du ska äta collagen?🤓

25/04/2024

Japp, det är så man säger. Och OJ vad mina fertilitetsklienter får höra det 💥📣
Det är så tydligt hur ”alltid kalla fötter” hänger ihop med svårighet att bli gravid.
Om ni visste hur många kalla fötter jag värmt med mina händer och med mina värmelampor.
Ett jättebra sätt att värma upp fötterna för gott och därmed även mage och livmoder är det MEDICINSKA FOTBADET.

Gör såhär:
🦶Balja med varmt vatten, möjligt att ha fötterna i.
🦶Handduk på golvet.
🦶Baljan på handduken.
🦶Bredvid dig har du vattenkokare med nykokt vatten.
🦶Fötterna i baljan.
🦶Så snart vattnet i baljan inte är riktigt varmt längre: fötterna på handduken, fyll på i baljan med lite av det jättevarma vattnet.
🦶I med fötterna igen. Inte brännvarmt!
🦶Värmen sprids nu inuti dina ben till djupt inne i kroppen där de viktigaste organen finns.
Fortsätt så tills du är varm ändå upp till överkroppen. Klart!

🔥🥰Upprepa varje kväll tills du inte lika lätt får kalla fötter👌🏼💃

Är du en av dem som har eller har haft kalla fötter?

23/04/2024

Livsenergi och näring🌱💥

När klienter frågar mig vad dom kan göra för att må bättre så kan vi inte hoppa över att prata om vad vi äter.
Hur näringstätt är det? Och finns det livsenergi, Qi, i det? Hur är din känsla när du handlar och lagar maten?

Många av er som varit hos mig, särskilt ni som vill förbättra er fertilitet, har fått rådet att börja med att äta mer blåbär, smör och kött från glada, gräsbetande djur. Och att känna smaken!
Skillnaden i färg och smak på ett ägg från en höna som visserligen lyckats bli KRAV-märkt men ändå inte lever ett riktigt roligt hönsliv, och ett ägg från en höna som fått vara höna.
Skalet är tjockare och härligare. Gulan djupt gul och näringsrik. Det finns liv! Och dom är så otroligt mycket godare.

Mina barns reaktion på smaken på riktiga hamburgare från högkvalitativt kött. Så gott!!

Att få servera min dotter en djupt gul äggröra med mycket smör på morgonen värmer mitt hjärta 💛

Jag är en lyckligare människa när jag får rutin på att handla på REKO-ring Malmö. Bönder och odlare i närheten går samman för att sälja sina lokalt odlade och uppfödda underverk. Detta är vägen framåt på alla sätt. Och det är inte dyrare än i affären.

Brukar du handla från REKO-ring?
Du hittar dem på Facebook!

09/10/2023

Finns det plats för en bebis? 💭

”Godmorgon Clara! Hoppas att du har det bra :) Jag är gravid!!! Känns helt underbart! Och det blev ett litet embryo till frysen också. Tack för alla kloka tankar och fantastiska behandlingar

Yin Tang

07/11/2025

15/05/2025

16/10/2024

05/10/2024

01/10/2024

15/09/2024

14/05/2024

07/05/2024

25/04/2024

23/04/2024

09/10/2023

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Genvägar

Dela

Typ