INFINITE YOGA MALMÖ

INFINITE YOGA MALMÖ Här kan du i lugn & vacker miljö ta del av yoga & terapi, för att ta hand om & vara helt dig själv. Varmt välkommen hem!

På Infinite Yoga kan du i lugn och vacker miljö ta del av yoga, meditation, massage och terapi. Här har du möjlighet att landa i, ta hand om och vara fullt ut dig själv. Med fokus på yoga som självutveckling väver vi in verktyg för känslohantering i våra klasser, så att du varje gång du besöker oss får med dig nya insikter för växande och medvetenhet. Vi finns på plats i studion, och livesänder alla våra klasser online, så att du kan vara med på det sätt är bäst för dig.

Medicinsk yoga med Marianne TjebbesOnsdagar 19:15, ny kursstart 11 mars på Infinite Yoga Malmö Sänds även live online Me...
04/03/2026

Medicinsk yoga med Marianne Tjebbes
Onsdagar 19:15, ny kursstart 11 mars på Infinite Yoga Malmö

Sänds även live online

Medicinsk yoga är en terapeutisk form av yoga som bygger på traditionella yogatekniker för att främja fysisk och psykisk hälsa. Den är mjuk och lågintensiv och innehåller mjuka rörelser, medveten andning, meditation och avslappning. Fokus ligger på att skapa balans i nervsystemet, minska stress och öka rörlighet och cirkulation.
Forskning visar att den kan bidra till minskad stress, förbättrad sömn, lägre blodtryck och ökad livskvalitet.
Yogan utförs oftast sittande eller liggande, men kan i stor utsträckning utföras även sittande på en stol.

För vem?
Klasserna är från grunden och för alla, oavsett om du är nybörjare eller en erfaren yogi.

Läs mer & boka:
www.infiniteyoga.se 💛

Self Love Yinyoga med Emma Fager Malmström ❤️ Onsdagar 17:30 med ny kursstart om en vecka, 11 mars Self Love Yinyoga är ...
04/03/2026

Self Love Yinyoga med Emma Fager Malmström ❤️ Onsdagar 17:30 med ny kursstart om en vecka, 11 mars

Self Love Yinyoga är för dig som längtar efter en riktig kärleksboost, vila, egentid, lugn och vänlighet till kroppen och hela din varelse. Välkommen till en varm och kärleksfull yinyogaklass.

Vi riktar blicken inåt och tillåter kroppen och sinnet att slappna av och släppa taget om stress, tankar och oro. Vi flyttar fokus från huvudets surr till kroppens lugna och visa röst. I yinyogan vilar vi i länge i varje position (5-10 minuter), för att kunna slappna av i alla muskler och komma djupare in i kroppen. När vi slappnar av i musklerna, kommer vi åt bindväven och de stelare delarna i kroppen, som leder och ligament. På så vis stärker vi kroppen, gör den smidigare och skapar möjlighet för energin att flöda.

Vi når också in till det som finns djupt inom oss att komma upp till ytan. Yinyoga hjälper oss att hitta in i djupet av oss själva, kroppsligt och emotionellt. Genom yinyogapositionerna närmar vi oss själva och minns hur det är att lyssna till och älska våra kroppar. Allt för att hitta tillbaka till dig själv, hitta hem igen och bygga upp kärleken till dig själv.

❤️ Läs mer & boka:
www.infiniteyoga.se

Hatha yoga for stress relief with Lisa Dalklint & Barbara Ekelund, Mondays 19:15, new course starting the 9 the of March...
02/03/2026

Hatha yoga for stress relief with Lisa Dalklint & Barbara Ekelund, Mondays 19:15, new course starting the 9 the of March

Welcome to a class where the teacher will guide you through a hatha yoga practice. To the tones of relaxing music, explore the stillness and strength in your body through a slow flow, stretching out and allowing whatever comes. This class helps calm your nervous system and gives you space to relax.

Read more & book the course under the meny Yoga at:
🌿www.infiniteyoga.se

Sensing Yoga med Valentina HagmanMåndagar 17:30, ny kurs startar om en vecka den 9 mars ❤️Sensing yoga är mjuk och kravl...
02/03/2026

Sensing Yoga med Valentina Hagman
Måndagar 17:30, ny kurs startar om en vecka den 9 mars ❤️

Sensing yoga är mjuk och kravlös rörelse på din kropps villkor. I den här yogaklassen är du i lugn, mjuk och ständig rörelse, sittande, på alla fyra, stående och liggande. Du blir guidad genom olika flöden och sekvenser med gungningar, vaggningar och intuitiva rörelser för din kropp. Vi rör oss enkelt, mjukt och helt utan prestation på yogamattan.

Effekten av de vaggande och gungande rörelserna kan upplevas som efter en massage, då vi genom rörelserna mjukar upp bindväven och frigör spänningar.

VAD ÄR SENSING YOGA?
Sensing Yoga hämtar inspiration från hur djur och små barn rör sig, och hur vi människor rört oss sedan urminnes tider. I Sensing Yogan plockar vi tillbaka det enkla sättet att röra oss, och när vi rör oss på det här sättet påverkar vi vår bindväv och gör den mjuk och följsam. Genom yogan påverkar vi också vår vagusnerv att börja självreglera, för att kunna hantera stress och trauman bättre. Andetagen finns hela tiden med, och vi låter kroppen släppa spänningar på djupet genom sköna gäspningar.

OM LÄRAREN
Valentina Hagman har yogat i snart 20 år och är utbildad lärare i Vinyasa, Hatha och Restorative Yoga och har idag sitt fokus helt på Sensing Yoga.

Läs mer & boka under fliken Yoga på
🌿www.infiniteyoga.se

Mama Celebration på Infinite Mama: Söndag 8 mars kl 10-15:30 ❤️Vi firar 8 mars med en heldag med Prova på-yogaklasser oc...
01/03/2026

Mama Celebration på Infinite Mama:
Söndag 8 mars kl 10-15:30 ❤️

Vi firar 8 mars med en heldag med Prova på-yogaklasser och inspirationsworkshops för dig som är gravid eller nybliven mamma eller förälder! ❤️

Varmt välkommen till Infinite Mama! Här får du landa, bara vara, yoga, meditera, vila och mötas i en varm och tillåtande gemenskap med andra, i den alldeles speciella fas i livet som graviditeten och postpartumtiden är.

Här får du som bär barn (på insidan eller utsidan) möjlighet att själv få känna dig hållen och sedd, precis som och där du är just idag.

Plats: Infinite Mama på Infinite Yoga, Gustav Adolfs torg 43, Malmö

Prova på-pris: 50 kr/klass

Gåva till dig: Du som kommer på vår Infinite Mama Celebration-söndag får en speciell rabattkod med värde 250 kr, som gäller vid bokning av 8-veckorskurs på Infinite Mama våren 2026

Läs mer om klasserna nedan, och maila din bokning till johanna@infiniteyoga.se

FÖR DIG SOM ÄR GRAVID
10.30-11.00, Medveten gravidyoga & Gravidyoga i trygghet & tillit med Hanna Rydén

11.15-11.45, Gravidyoga för kraft & lugn
med Anna Simonsson

FÖR DIG SOM ÄR NYBLIVEN MAMMA/FÖRÄLDER:

:
11.00-11.30 Prova på rytmik & sensorisk lek
med Linnea Ottosson

12.00-12.30, Postpartumyoga för dig som är nybliven mamma med Teres Arvidsson

13.00-13.30 Mamma Baby-yoga med Johanna Lindberg Lanz
(för mamma med bebis 6-8 veckor och uppåt)

13.40-14.10, Babymassage med Johanna Lindberg Lanz (för förälder med bebis från 4 veckor och uppåt)

14.20-14.50, Yoga med din bebis med Johanna Lindberg Lanz, (för förälder med bebis ca 6-8 månader och uppåt)

15.00-15.30, Sound Bath med Diana Bohlin (alla välkomna, även bebisar)

Frågor? Maila johanna@infiniteyoga.se

Se hela vårens utbud för dig som är gravid eller nybliven mamma här:
www.infinitemama.se

En lugn plats att landa på ❤️ Infinite Yoga är för dig som vet att du behöver en lugn plats där du får landa, vila och b...
27/02/2026

En lugn plats att landa på ❤️ Infinite Yoga är för dig som vet att du behöver en lugn plats där du får landa, vila och bara vara. Vi finns här för dig som tryggt vill guidas i yoga och meditation, så att du sedan kan gå vidare ut i din vardag och ditt liv, påfylld med närvaro här och nu, och din egen inre kraft. 

I våra inlägg de kommande dagarna kan du läsa mer om yogakurserna som startar snart, andra veckan i mars, vecka 11. 

Du är så varmt välkommen

Jag blir så genuint och hjärtans glad och tacksam när jag möter er alla som investerar i hälsa och välmående❤️. I går fi...
24/02/2026

Jag blir så genuint och hjärtans glad och tacksam när jag möter er alla som investerar i hälsa och välmående❤️.

I går fick jag en fråga från en klient och yogi som sedan tidigare tagit del av Infinites 6-månaders Program för Livskraft 🌟. Klienten vill förnya sitt paket och denna gången ge sig själv ett helt år av livskraft i form av yoga och samtal i synergi.

Genom denna synergi kan det som väcks när du möter dig själv i yogan organiskt utforskas i samtalen - och det som kommer upp i samtalen kan mjukt få landa och integreras genom yoga. Så att alla delar av dig är med; kropp, själ och sinne. Vi ser hur det ger läkning, ro och livskraft.

Ur denna klients önskan skapade vi en ny möjlighet! Nämligen att du nu under 12 månader kan kombinera samtal och yoga och därmed ge dig ett helt år av stunder för Dig. Stunder av närvaro, vila och mjukt utforskande.

Under 12 månader får du full tillgång till alla klasser i Infinites schema samt 12 samtal med Josefin Magnusdotter, samtalsterapeut, coach och yogalärare. Du betalar månadsvis under 12 månader.

Vad kan programmet ge dig?

🌱Återhämtning
🌱Stresshantering
🌱Livsriktning
🌱Ny medvetenhet om dig själv och vad du behöver för att må bra
🌱Tillgång till din egen kompass och kraft
🌱Nya livsverktyg och perspektiv för mer frihet och att nyttja dina unika förmågor.

Med värme, Josefin

Från tidigare deltagare:

”Det här programmet har betytt mer för mig än jag hade kunnat ana. Kombinationen av yoga och regelbunden terapi har skapat en slags större helhet, och i den trygga och stärkande miljön på Infinite har jag verkligen fått landa på djupet. Jag upplever ett större lugn och framför allt en ny närvaro i mig själv och min kropp.”

Investering per månad:1650kr.

(Vanligtvis kostar medlemskapet med full tillgång till yoga 850kr per månad och ett samtalspaket med 12 samtal 11400kr.)

För mer info om programmet: https://infiniteyoga.se/terapi1/yoga-samtalsterapi-f%C3%B6r-livskraft

Om du har frågor eller önskar boka, kontakta Josefin Magnusdotter på josefin@infiniteyoga.se.

5 platser kvar till denna föreläsning imorgon 🥰Om det nyfödda barnets grundläggande reflexer och hur föräldrar kan stödj...
23/02/2026

5 platser kvar till denna föreläsning imorgon 🥰

Om det nyfödda barnets grundläggande reflexer och hur föräldrar kan stödja barnet att möta dessa

Tisdag 24 februari kl 10:30-12:00 kommer Eva Petersson, som arbetar med klassisk akupunktur, kraniosakral terapi och reflexintegrering genom rytmisk rörelseträning till Infinite Mama.

Välkommen! Små barn också välkomna 💛

Så här berättar Eva:

”Tillsammans med kärlek och omsorg är spädbarnsreflexerna något av det viktigaste i vår tidiga utveckling, så som jag ser det.

När ett barn föds lämnar det sin lugna trygga värld i mammans mage och kommer ut i en värld där den överöses med nya stimuli. Det är en annan gravitation i luften än i fostervattnet och barnet vet inte hur det ska förhålla sig till den nya världen.

Barnet kan inte förstå sinnesintrycken som omger det, och kan inte kontrollera kroppens rörelser.

För att kunna överleva den första tiden föds barnet med en uppsättning reflexer, som ska hjälpa det att reagera på förändringar och på dess egna behov den första tiden.

Blir de nya sinnesintrycken för starka eller kommer för häftigt kommer barnet att reagera på dem, men förstår inte sin egen reaktion. Det nyfödda barnet har inga medvetna, viljestyrda rörelser utan det har sprittiga, ryckiga, okoordinerade rörelser. Detta är reflexer som utlöses.

Spädbarnsreflexerna ska genom träning arbetas bort, för att övergå i hållningsreflexer så vi kan sitta, krypa och sedan upp och stå och gå.

En del barn får av olika anledningar inte bort alla reflexer. Kvarvarande reflexer kan störa kroppen och ge symtom som till exempel svårt med balans, koordination, svårt lära sig läsa och skriva, koncentrationsproblem och affektutbrott. Att arbeta med reflexer kan även vara mycket hjälpsamt för barn med ADHD.

Även vuxna kan ha reflexer. Det kan ge sig i uttryck som dålig balans, problem med koordination, värk i höfter, armar, händer, fötter med mera.

Genom denna föreläsning vill jag förklara mer om dessa spädbarnsreflexer, som är så grundläggande i våra liv, men som inte många känner till. Det är väldigt intressant.”

Tid: Tisdag 24 februari kl 10:30-12:00

Plats: Infinite Mama på Infinite Yoga Malmö, Gustav Adolfs torg 43

Pris: 250 kr, eller boka med ditt 10-kort, Årskort eller annat yogakort på Infinite

Boka här:
https://infiniteyoga.zoezi.se/grupptraning?pass=11659

22/02/2026

21-dagars meditation för läkning kraft och klarhet✨

Idag börjar vi vår 21-dagars resa! Genom en 12-minuters mantrameditaion 21 dagar i rad har du möjlighet att göra en enkelt och mjuk - och samtidigt kraftfull resa för mental balans och inre klarhet.

Enligt yogisk tradition stimulerar detta mantrat kommunikation mellan höger- och vänster hjärnhalva, och hjälper dig att:

✨Bryta gamla mönster
✨ Skapa nya, stärkande vanor
✨Rensa i det undermedvetna
✨Stärka din intuition
✨Läka känslomässiga sår

Du gör det mantrat dagligt på det vis och utifrån de förutsättningar som funkar för dig. Mantrat är förinspelat och du kommer att få alla instruktioner.

Idag finns möjlighet att vara med på en zoom-meditation live kl 13. En möjlighet att ställa frågor och börja redan i grupp - men det går lika fint på egen hand. Detta är en resa du kan göra detta oavsett om du är helt ny på mediation eller erfaren yogi.

Du har möjlighet att vara i gemenskap och dela i en whatsapp grupp- men det går lika fint att reflektera och dela bara med dig själv.

Din investering är 222kr och du anmäler dig här. Du är så varmt välkommen ❤️.

https://infiniteyogaonline.podia.com/21-dagar-med-mantrameditation-for-lakning-kraft-och-klarhet?utm_campaign=cmp_3396115&utm_source=getanewsletter&utm_medium=email

20/02/2026

21 dagar med mantrameditation för läkning, kraft och klarhet ✨
Start söndag 22 februari 🌙
Investering: 222 kr

Nu bjuder vi in dig till en 21-dagars resa med mantrameditation. Det här en enkel och samtidigt djup praktik som skapar mental balans, inre klarhet och håller dig genom förändring och växande.

Det här är för dig som längtar efter mer trygghet, klarhet och kontakt med dig själv – och som vill skapa det på hållbart sätt genom en daglig meditationspraktik. Du kan vara med oavsett om du är helt ny på meditation eller erfaren yogi.

Så gör vi:

• Du får tillgång till alla instruktioner via vår onlineplattform
• Du mediterar på egen hand, när och där det passar dig
• Du blir inbjuden till vår WhatsApp-community för gemenskap, inspiration och stöd längs vägen

Du dedikerar dig att meditera 12 minuter om dagen, för att prioritera att vara med, lyssna in och ta hand om DIG.

Är du redo att ge dig själv 21 dagar av i kontakt med dig, i gemenskap med andra?

Vi bjuder in 222 deltagare på denna resa. Varmt välkommen att vara en av dem som säger ja 💛

17/02/2026

Kan jag sätta mig och meditera, eller gå på yoga, när det känns som världen runt mig brinner? 🔥

JA. ❤️

I en intensiv tid i världen, den inre och den yttre, behövs stunderna att landa in och grunda i dig själv mer än någonsin. Genom dem kan vi möta livet och resten av världen med medvetenhet och djupt rotad förändringskraft.

Men - det kan samtidigt vara extra svårt att prioritera stunderna i stillhet och närvaro. Därför bjuder vi just nu in till en gemensam 21-dagars gemensam meditationsresa i just nu, och du är så varmt välkommen att vara med.

Mantrameditationen vi gör 21-dagar i rad är en enkel och samtidigt djup praktik för mental balans och inre klarhet, som stöttar dig genom förändring och växande.

Du mediterar på egen hand, när och där det passar dig, och får all info via vår onlineplattform. Du blir inbjuden till vår WhatsApp-community för gemenskap, inspiration och stöd längs vägen.

Vi bjuder in 222 deltagare på denna resa, och du är så varmt välkommen att vara en av dem som säger JA

15/02/2026

✨ 21 dagar med mantrameditation på Infinite Yoga
Med Johanna Lindberg Lanz & Josefin Magnusdotter
Start om en vecka, söndag 22 februari

21 dagar, 12 minuter om dagen för läkning, kraft & klarhet 🤍

En enkel, djup praktik för mental balans och förändringskraft ❤️

Du mediterar när det passar dig + gemenskap via WhatsApp & gemensam start på Zoom.
Investering: 222 kr.

Vi bjuder in 222 deltagare.
Är du en av dem? ✨

Gå med under fliken Infinite Online på
🌿www.infiniteyoga.se 🌿

Eller skriv JA i kommentar, så får du direktlänk 🙌💛

Adress

Gustav Adolfs Torg 43
Malmö
21139

Öppettider

Måndag 11:30 - 12:00
17:00 - 17:30
Tisdag 17:00 - 17:30
Onsdag 11:30 - 12:00
17:00 - 17:30
Torsdag 11:30 - 17:30
Fredag 11:30 - 12:00
Lördag 08:30 - 09:00
10:30 - 11:00
Söndag 16:00 - 16:30

Telefon

+464089244

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när INFINITE YOGA MALMÖ postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till INFINITE YOGA MALMÖ:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram