Pilates & Massage

Pilates & Massage Vill du uppnå ett bättre välbefinnande och kroppsform? Öresunds Pilates & Massage kan hjälpa dig att komma igång. A.T.W produkter finns att inhandla hos oss.

Vill du uppnå bättre välbefinnande,bättre kroppsform?
Öresunds pilates och massage kan hjälpa Dig att komma igång. Vi bjuderpå:
-ryggmassage
-djupgående massage
- avslapningmassage
- ansikts och nackmassage
- hot stone masasage
-bantning massage
-anticelulit massagel
- pilates träning. Vi jobbar med A.T.W produkter som ger fantastisca resultat.

✨ Upptäck CMSLIM – din väg till en slankare silhuett! ✨CMSLIM är en säker, icke-kirurgisk behandling som hjälper till at...
23/11/2025

✨ Upptäck CMSLIM – din väg till en slankare silhuett! ✨
CMSLIM är en säker, icke-kirurgisk behandling som hjälper till att reducera fettdepåer och forma kroppen. Perfekt för dig som vill komma i form utan operation eller långa återhämtningstider. 💪

Boka din behandling idag och ta första steget mot en kropp du trivs med! 💖

🎁Ge bort välmående – eller unna dig själv! Nu kan du köpa presentkort på våra behandlingar och tjänster, bland annat:💎 C...
22/11/2025

🎁Ge bort välmående – eller unna dig själv!

Nu kan du köpa presentkort på våra behandlingar och tjänster, bland annat:

💎 CMSlim
🌟 Ansikte RF
🌀 Rollmassage
🤸‍♀️ Pilates PT
💧 Inkontinensbehandling
…och mycket mer att välja mellan!

Alla presentkort gäller i 12 månader, så du har gott om tid att boka in dina favoritbehandlingar.

🎁 Köp nu och njut 2026!
Perfekt som gåva – eller som en lyxig present till dig själv.

Du kan köpa presentkort direkt via Bokadirekt
📩 Skicka DM för köp eller frågor

21/11/2025

🌿 Varför rollmassage?

Rollmassage arbetar djupt igenom bindväven och hjälper kroppen att:

• Öka cirkulationen – vilket ger bättre syresättning och snabbare återhämtning.
• Stimulera lymfsystemet – perfekt för att minska svullnad och stötta kroppens naturliga detox.
• Mjukgöra spända muskler – skönt för både träningsvärk och stressrelaterade spänningar.
• Öka rörlighet och smidighet – kroppen känns lättare, mjukare och mer balanserad.
• Minska stress – den rytmiska massagen lugnar nervsystemet och sänker stressnivåer.

✨ En behandling som kombiner välmående, lyx och effektiv resultat – och ja, du kan använda din friskvård.

1️⃣ Naturlig uppstramning utan nålar eller kirurgiRadiofrekvens stärker huden på djupet och stimulerar ny kollagenproduk...
09/11/2025

1️⃣ Naturlig uppstramning utan nålar eller kirurgi
Radiofrekvens stärker huden på djupet och stimulerar ny kollagenproduktion – helt utan smärta eller återhämtningstid.

2️⃣ Resultat som känns och syns direkt
Efter bara en behandling upplevs huden fastare, jämnare och med en fantastisk glow ✨

3️⃣ Avkopplande & trygg upplevelse
En varm, behaglig behandling som både ger resultat och känns som en mini-spa-stund för ansiktet.

4️⃣ Perfekt nu inför vintern & nyår
När huden känns trött och grå, ger radiofrekvens nytt liv och lyster – precis när du behöver det som mest 💛

👉 Boka din glow-stund via :

https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

01/10/2025

Hejdå september, välkommen oktober! 🍁

Vet du inte riktigt hur du ska börja hösten på bästa sätt? Vi hjälper dig!
Hos oss fortsätter Välmåendekampanjen för våra trogna kunder – med både friskvård och skönhetsbehandlingar. Effektiva, prisvärda och anpassade för att du ska hitta något som passar just dig.

✨ Prova något nytt, ge dig själv energi och njut av hösten!
📲 Boka din behandling idag – kampanjpriser gäller t.o.m. 31/10

📍Malmö-Rörsjöstaden

📌 Frisk & Vacker

✉️ E-mail: info@pilatesmassage.se

Behöver du minska några centimeter i midjan, stärka kroppen eller bara hitta tillbaka till din inre balans?Hösten är den...
19/09/2025

Behöver du minska några centimeter i midjan, stärka kroppen eller bara hitta tillbaka till din inre balans?
Hösten är den perfekta tiden att pausa, reflektera – och göra små förändringar som ger stora resultat.

💆‍♀️Vår VINTERVÄLMÅENDE-KAMPANJ är här!
Vi erbjuder beprövade behandlingar som kombinerar friskvård med skönhet – för både kropp och själ:

✨CMSlim– bränner kalorier, stärker muskler och minskar midjan med synliga resultat efter bara några omgångar.

❄️Fetfrysning– en diskret behandling med spektakulära effekter som visar sig gradvis över några månader.

🌀Rollmassage & Pilates– hjälper dig att slappna av, förbättra hållningen och öka cirkulationen.

💧Inkontinensbehandling– på bara 30 minuter aktiveras muskulaturen i bäckenbotten, vilket inte bara minskar urinläckage utan även kan förbättra ditt sexliv.

Du behöver inte välja bara en – vi hjälper dig att hitta det som passar just dig.

🌟Varmt, varmt välkommen till oss i höst!
Vi tar hand om dig på bästa sätt, med värme, kunskap och omtanke.

https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

09/09/2025

✨ RollMassage – 5 gånger för 1500 kr! ✨
Ge din kropp en boost med vår populära RollMassage – perfekt för att öka cirkulationen, minska svullnad och forma kroppen på ett naturligt sätt.
💆‍♀️ 5 behandlingar • Giltigt i 3 månader • Rek. 1–2 ggr/vecka
⚠️ Ej vid graviditet, hjärtproblem, eller andra kontraindikationer.

Boka via Bokadirekt 👉 https://www.bokadirekt.se/places/oresunds-pilates-massage-9984

🎉 1 år med Rollmassage på Öresunds Pilates & Massage 🎉Vi är så glada och stolta över att kunna fira ett år med rollmassa...
02/09/2025

🎉 1 år med Rollmassage på Öresunds Pilates & Massage 🎉

Vi är så glada och stolta över att kunna fira ett år med rollmassage – en behandling som verkligen har stulit våra kunders hjärtan ❤️

Rollmassage är en skonsam men effektiv metod som stimulerar kroppens naturliga system. Behandlingen sker med hjälp av roterande trärullar som jobbar längs kroppens lymf- och energibanor. Den är helt anpassningsbar efter din kropp och behov – du bestämmer själv tempo och intensitet.

🌿 Vad gör rollmassage så speciell?
Här är några av de främsta fördelarna som våra kunder upplever:

✅ 1. Aktiverar lymfsystemet
Lymfsystemet är kroppens "reningsverk". Rollmassage sätter igång flödet och hjälper kroppen att göra sig av med slaggprodukter, överskottsvätska och toxiner. Det här kan minska svullnad, inflammation och ge dig mer energi.

✅ 2. Ökar blodcirkulationen
När blodflödet förbättras, syresätts musklerna bättre och du återhämtar dig snabbare. Det är särskilt uppskattat av både stillasittande personer och aktiva tränande.

✅ 3. Minskar celluliter och förbättrar hudens struktur
Genom att stimulera bindväven kan huden bli fastare och jämnare. Många ser förbättring redan efter några behandlingar.

✅ 4. Löser upp muskelspänningar och stelhet
Djupverkande men skonsam – perfekt vid stel rygg, axlar, ben eller träningsvärk. Behandlingen ger en känsla av avslappning och rörlighet.

✅ 5. Stöttar matsmältning och organ
Genom att massera områden som magen, sidorna och ryggen kan man få igång en trög matsmältning och stötta inre organ. Det bidrar till ökat välbefinnande även inifrån.

✅ 6. Ger en naturlig detox-effekt
Kombinationen av ökad cirkulation och lymfflöde gör rollmassage till ett naturligt sätt att rena kroppen och skapa balans – helt utan kemikalier.

✅ 7. Passar alla
Oavsett om du tränar mycket, sitter stilla hela dagarna eller kämpar med svullnad, värk eller trötthet – rollmassage kan anpassas till dig. Behandlingen är både enkel att förstå och skön att genomföra.

💆 Vad säger våra kunder?
"Jag kände skillnad redan efter första gången – benen kändes lättare och kroppen piggare!"
"Min lymfa har aldrig mått bättre. Det är beroendeframkallande på bästa sätt."

📍 Finns hos oss i Rörsjöstaden, Malmö!

Boka din tid hos Öresunds Pilates & Massage – och känn skillnaden själv.

✨ Vi guidar dig genom hela behandlingen
✨ Tryggt, bekvämt och helt i din egen takt
✨ Perfekt att kombinera med vår pilates privat tränning

📩 Skicka DM för bokning eller frågor

📲 Följ oss på Instagram: .pilates.massage

📌 Plats: Rörsjöstaden, Malmö

Adress

Henrik Smithsgatan 7
Malmö
21156

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pilates & Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Pilates & Massage:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram