14/11/2025
I helgen hade jag förmånen att föreläsa för ett gäng av Sveriges snabbaste ungdomar.
Naturligtvis pratade jag då om Feldenkrais metoden och citerade Moshe Feldenkrais - "Gör det möjliga möjligt, det möjliga lätt och det lätta elegant".
Samt några andra väsentliga saker man kan lära sig när man Feldenkraisar.
- Lär känna dig själv - Bli expert på dig själv.
- Vi lärde oss också att kontroller några av våra starkaste muskler.
- Samt att balansera kroppen
En kort video ser du nedan.
Vill du också prova Feldenkrais så kolla i kommentarerna.
Tack till alla ni som var med!