Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 16:00 Torsdag 09:00 - 16:00

Kroppia

Hem
Sverige
Malmö
Kroppia

Kiropraktik & massage i kombination. https://www.kroppia.se

01/04/2026

Öppettider i påsk 🐣

För att säkerställa kontinuitet i pågående behandlingsplaner och erbjuda god tillgänglighet vid akuta besvär håller Kroppia öppet enligt följande:

Långfredag: Öppet 🕒
Påskafton: Stängt 🐣
Påskdagen: Stängt 🥚
Annandag påsk: Öppet 🕒

För bokning av tid och mer information se www.kroppia.se.

Varmt välkomna & Glad Påsk! 🐥

Martin Lundberg
Legitimerad Kiropraktor
Medicinsk Massageterapeut

28/03/2026

Lördagskänsla? ☕️ Vi har öppet idag lördag och har några lediga tider kvar för dig som behöver ta hand om stelhet, huvudvärk, smärta i kropp, rygg eller nacke.

Enkelt att boka via https://www.kroppia.se.

Har du frågor? Sms eller skriv till mig via WhatsApp.

Hoppas vi ses!
Martin Lundberg
Legitimerad Kiropraktor
Medicinsk Massageterapeut

28/01/2026

Hejdå januari – så startar du februari starkt! ❄️

Januari kan ofta kännas som en lång startsträcka, och det är vanligt att både energin och motivationen svajar nu när kylan och mörkret håller i sig. Stillasittande arbete framför skärmen gör dessutom att många upplever en ökad stelhet i nacke och rygg.

Som legitimerad kiropraktor ser jag hur små, medvetna val i vardagen kan göra stor skillnad för att förebygga långvariga besvär. Här är mina 4 bästa tips för en rörligare februari:

• Bryt statiska mönster: Ställ en timer var 45:e minut. Ställ dig upp och gör 60 sekunder av aktiva rotationer med sträckta armar mot taket – det skapar cirkulation och sänker stressnivån i kroppen. Andas långsamt in och ut.

• Glöm inte vattnet: Torr inomhusluft gör att vi behöver mer vätska än vi tror. Det gynnar allt från ryggens diskar till dina celler.

• Fånga dagsljuset: En kort promenad medan det är ljust är avgörande för din dygnsrytm och muskulära hälsa.

• Lyssna på kroppen: En lätt molande värk är ofta en signal om att kroppen behöver rörelse eller avlastning innan det utvecklas till huvudvärk eller ryggskott.

Ett modernt samarbete för din hälsa 🤝
För att du ska få en så trygg och effektiv vård som möjligt är jag nu ansluten till samma nationella system som används inom den offentliga hälso- och sjukvården. Det innebär att jag kan samverka digitalt med din husläkare eller fysioterapeut för att säkerställa att du får rätt insatser i rätt tid.

Har vinterstelheten redan satt sig? Välkommen att boka en tid för en professionell bedömning och behandling.

📍 Hitta lediga tider här: www.kroppia.se

Martin Lundberg
Legitimerad Kiropraktor & Medicinsk Massageterapeut, Kroppia

24/12/2025

Kroppia önskar dig en:

Riktigt God Jul! 🎅🌟
..med extraöppet 25 o 26 december.

Har julstöket tagit på krafterna, eller är du bara ledig och vill passa på att ge kroppen lite extra omsorg? 🗓️✨ Vi har extraöppet den 25:e och 26:e december för dig som behöver en nystart efter julfirandet. 💆‍♂️💖

Välj den behandling som passar dig bäst:

● Kiropraktik & Mjukdelsbehandling: En effektiv kombination för dig som har specifika besvär eller smärta. 👨‍⚕️🤸‍♀️

● Avslappnande Massage: För dig som bara behöver varva ner och få en skön, återhämtande stund. 🌸😌

Använd ditt friskvårdsbidrag!🏷️

Kom ihåg att du kan använda ditt friskvårdsbidrag för massage. Leta efter tjänster märkta med "Friskvård" i bokningen.

Erbjudande: Just nu får du dessutom 10% rabatt på massage fram till årsskiftet! 💰✨

Du bokar som vanligt via hemsidan: www.kroppia.se

Varma julhälsningar,

Martin Lundberg

Kroppia 🏡

Legitimerad Kiropraktor

Medicinsk Massageterapeut

Adress: Föreningsgatan 26

Hemsida: www.kroppia.se

02/10/2025

Fånga höstens energi! 🍂

Känner du dig lite tröttare och stelare nu när dagarna blir kortare?

Höstens intåg innebär ofta en förändring i våra rutiner. Men med några enkla vanor kan du hålla både energin uppe och kroppen i balans! ✨ Jag delar med mig av tre snabba tips som gör underverk:

Ta en "mikropaus" från skärmen: 💻 Jobbar du framför datorn? Ställ ett larm en gång i timmen, res dig upp och rulla axlarna bakåt 10 gånger. Det gör mirakel för nacke och axlar! Höj puls med några Jumping Jacks.

Fånga dagsljuset: ☀️ Försök att ta en kort promenad på lunchen. Dagsljuset hjälper till att reglera din dygnsrytm och ger dig en välbehövlig energikick.

Drick ett extra glas vatten: 💧 När luften blir torrare är det lätt att glömma att dricka tillräckligt. Att hålla sig återfuktad hjälper många med både trötthet och huvudvärk.

Små förändringar kan göra stor skillnad för ditt välmående! 😊

Har du egna favorittips för att hålla igång under hösten? Dela gärna i kommentarerna! 👇

Om du känner att kroppen säger ifrån, eller om du har några funderingar, är du varmt välkommen att kontakta mig.

https://www.kroppia.se/boka-tid-online

Med vänlig hälsning,
Martin Lundberg - Kroppia
Legitimerad Kiropraktor & Medicinsk Massageterapeut

13/09/2025

Stel efter veckan? Jag har fått några sena avbokningar och har därför ett par lediga tider idag, lördag, för dig som behöver det mest. www.kroppia.se

19/06/2025

Kroppia önskar alla en glad midsommar 🙋‍♂️

14/06/2025

Hej, Vi ville bara kika in och meddela att vi har öppet idag, lördag den 14:e, för dig som behöver en tid. ✨

Det är så roligt att se både nya och gamla ansikten hos oss – till och med kunder som vi inte sett på över fem år har hittat tillbaka, vilket värmer.

Det finns fortfarande några tider kvar idag. Varmt välkommen att boka din! www.kroppia.se.

Hoppas vi ses.

Bästa hälsningar

Martin Lundberg -Kroppia

Legitimerad Kiropraktor

Medicinsk Massageterapeut

Adress: Föreningsgatan 26.

06/06/2025

Glad Pingst! 🌸
Visste du att vi har öppet imorgon på Pingstafton? Unna dig en stunds avkoppling och egentid i helgen. Det finns fortfarande ett fåtal tider kvar. Se: www.kroppia.se.

Varmt välkommen in!

10/05/2025

• Ledig tid för kiropraktik/massage kl 16:45 idag, lördag 10 maj! ✨ Boka på www.kroppia.se -Malmö.

01/05/2025

Boka tid på https://www.kroppia.se

17/04/2025

Extra öppet i Påsk. Boka tid: www.kroppia.se.

Adress

Föreningsgatan 26
Malmö
21152

Öppettider

Måndag	09:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 16:00
Torsdag	09:00 - 16:00

Telefon

+46706967554

Webbplats

http://www.kroppia.se/, https://www.bokadirekt.se/places/kiropraktor-och-massage-kroppia-1280

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kroppia postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.