Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:30 - 20:15 Tisdag 09:30 - 20:15 Onsdag 09:30 - 20:15 Torsdag 09:30 - 20:15 Fredag 09:30 - 20:15 Lördag 09:30 - 12:00

MY YOGA ROOM

Hem
Sverige
Malmö
MY YOGA ROOM

Välkommen till en mysig yogastudio på Limhamn Malmö, MY YOGA ROOM. Stort utbud av yoga. Välkommen! My Yoga Room är Limhamns egna yoga studio.

Studio med det stora hjärtat drivs av Lisa Hamre och Daniel Werthén. Vår filosofi är att : Yoga är för alla oavsett bakgrund, här finns något för alla, nybörjare som vana. Utmanande och kreativa klasser varvas med stillhet och eftertanke. Hos oss hittar du yogaklasser och kurser samt personlig träning i yoga.

11/11/2025

🌸 GravidYoga 🌸
Kursstart imorgon Onsdag 12 nov kl. 19–20 på My Yoga Room, Malmö

En stund för dig som väntar barn – att landa, stärka kroppen och hitta lugn inför förlossningen.
Vår barnmorska och MediYoga-instruktör Pernilla Wargéus leder dig tryggt genom mjuka rörelser, andning och avslappning.

✨ Inga förkunskaper behövs
✨ Små grupper – personlig guidning
✨ En fin förberedelse inför den magiska resan

Kommande kursstarter;
12 nov - 2 platser kvar
21 jan 2026
25 mars 2026

Glöm inte att boka din plats 🥰

10/11/2025

🧘‍♀️ Företagsyoga – en paus som gör skillnad 🌿

Stressade hjärnor, stela axlar och snabba möten?
Ge ditt team något som verkligen gör skillnad – en stund att andas, landa och ladda om.

Företagsyoga hjälper till att:
✨ Minska stress och öka fokus
💪 Stärka kroppen och förbättra hållningen
🤝 Skapa gemenskap och bättre stämning på jobbet

Vi anpassar klasserna efter era behov – på plats hos er eller i vår lugna studio.

Hör av dig 🥰
Här på DM seller maila info@myyogaroom.se

09/11/2025

Det var ett tag sedan sist MEN nu är det dags 🥰 veckans utmaning yogapositionen båten! Med ett hinder i form av en pinne

Så leta reda på ett kvastskaft och prova!

03/11/2025

Vinnaren av oktober utmaningen är…….

Men först WOW 🎉☺️ så härligt att ni hittat in till oss i oktober och yogar.

Vi lottar alltså ut 1 månads yoga till någon av er som yogat 10ggr hos oss i oktober. 🍂🍁

Flera av er har kämpat väl! Mer än väl men det finns bara en som vinner och det blev…….

Grattis 🥳

30/10/2025

Workshops du inte vill missa i höst 🍁🍂

✨ Rise within Fascia med Barbara - Lördag 22 nov. Unik workshop som kombinerar kropp, sinne och andning i en helhetsupplevelse

✨ Fullmåneceremoni med kakao och Breathwork tillsammans med Lisa - Fredag 5 dec. En kraftfull ceremoniell upplevelse fylld av andning, närvaro, lugn och gemenskap.

✨ Reiki Meditation och Fika med Alison - Söndag 7 dec. Upplev Reiki i kombination med meditation för att slappna av, minska stress och återställa balans.

Välkommen
https://www.myyogaroom.se/meny/workshop/

22/10/2025

✨ Reiki Meditation & Fika ✨
December 7th | 12:00–13:30

Join Alison Dunmar for a soothing workshop where Reiki and meditation come together to calm the nervous system, reduce stress, and promote healing. 🌿

We’ll start with gentle breathwork, sink into a guided Reiki meditation, and finish with a cozy fika ☕️

No experience needed – just come as you are. 💛

Booking in bio or follow the link;
https://www.myyogaroom.se/reikimeditation/

03/10/2025

Imorgon 4 okt välkomnar vi dig till 🍁Bästa stråket på Limhamn 🍁

För finfina erbjudanden för att kickstarta ditt välmående med yoga i höst, fylla på höstgarderob med hudvård och kläder, passa på att förbereda för Halloween eller som ett stop påvägen under Kulturvandingen.

Vi håller öppet 10-15 🍂🍁

02/10/2025

🌙 Yin Yoga & Reiki Healing

Välkommen till en stillsam och helande resa för kropp, sinne och själ

🗓 Start: Tisdag 7 okt, Tid: 17.30–18.30
📍Språk: Engelska

Yin Yoga är en långsam, meditativ yogaform där positionerna hålls i 3–5 minuter. Den stimulerar bindväv, leder och ligament, förbättrar cirkulationen och skapar inre lugn. Reiki är en mjuk form av energihealing från Japan som balanserar kroppens energisystem och främjar återhämtning, avslappning och välbefinnande.

Vad du kan förvänta dig:
▫️ Yin Yoga och Reiki i kombination – en kraftfull helande praktik
▫️ Meditation och andningsövningar
▫️ Reiki Healing under varje klass
▫️ Du lär dig även att ge Reiki till dig själv
▫️ En individuell 1:1 Reiki-session (30 min) med Alison ingår

Låt denna kurs bli en gåva till dig själv – en möjlighet att landa, läka och hitta djup vila.

📩 Begränsat antal platser – anmälan och info i bio eller länken;
https://www.myyogaroom.se/yinkurs/

Adress

Linnégatan 26
Malmö
21614

Öppettider

Måndag	09:30 - 20:15
Tisdag	09:30 - 20:15
Onsdag	09:30 - 20:15
Torsdag	09:30 - 20:15
Fredag	09:30 - 20:15
Lördag	09:30 - 12:00

Webbplats

http://www.myyogaroom.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MY YOGA ROOM postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MY YOGA ROOM:

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Malmö?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

My Yoga Room är Limhamns egna yogastudio. Studio med det stora hjärtat drivs av Lisa Hamre tillsammans med Daniel Werthén. Studion ligger på Linnégatan 26. Vår filosofi är att : Yoga är för alla oavsett bakgrund, det finns något för alla. Utmanande och kreativa klasser varvas med stillhet och eftertanke. Hos oss hittar du allt från flödande och kreativa yoga flow, återhämtande och stillsamma yn och meditaionsklasser och kurser för nybörjaryoga och yogaklasser anpassad för seniorer samt personlig träning i yoga.