SayaLife

17/04/2025

Som en liten påskpresent meddelar YogaBoost Mariefred att årets datum blir 15 november 🐣
En fullspäckad dag med yoga, dans, meditation, rörelse och sann glädje🩷

Mer info och schema kommer framöver, men …
Boka raskt in i kalendern!

Glad Påsk,
Anci & Nathalie 🐤

03/11/2024

Yogaboostens alldeles egna Anci som vi förknippar med kärlek, skratt & en varm famn, och som lever med mottot:
’Din kropp är ditt Tempel—
vårda den med respekt och ödmjukhet på utsidan och fyll insidan med goda tankar om dig själv’🧡
håller även i år en Wabing-klass.
Wabing är en kroppsmeditation
där yoga kombineras med vibrationer & meditation och som frigör spänningar, fysiska, känslomässiga, mentala och själsliga. Läkande inifrån och ut.

I år har ni två möjligheter till denna härliga klass, kl 12:30 & kl 15:30🔥

Boka din biljett :
https://springtime.se/resor/yoga-boost-mariefred/

28/10/2024

https://www.facebook.com/share/iZNzFrEUGKRKwaLf/?mibextid=WC7FNe

Underbara Erika Kits Gölevik välkomnar dig till en klass och workshop, baserat på hennes nya bok ’Balansera ditt nervsystem’, som förklarar hur nervsystemet påverkar oss fysiskt, mentalt och emotionellt, och vad vi själva kan göra för att reglera det.
Teori och praktik blandas bakom deras enkla men effektiva devis ”Rör dig som du vill känna dig”.

20/10/2024

https://www.facebook.com/share/jt6tFPYGFKpDS2UK/?mibextid=WC7FNe

🎊ANNA LINDH🎊
Hon har en utstrålning som få och återkommer troget varje år till boosten.
Anna bjuder på en sprakande afrodans samt hennes egna alldeles underbara dansande yogaklass.
Ingen är gladare än vi❤️

16/10/2024

https://www.facebook.com/share/r7jMoqu4fGtDpUuh/?mibextid=WC7FNe

Nu börjar vi lite smått presentera våra instruktörer och den första på Yogaboost-dagen och med klass kl 9,
GodMorgon med Nathalie 🦋

Vi väcker upp kroppen med ett mjukt flöde, samlar ihop sinnet och sätter tonen för dagen.
Inte perfekt,
men sant, äkta och DITT☀️
Välkommen!

06/12/2023

Några platser kvar, så följ med nu💙 det kommer att bli fantastiskt-
jag lovar!

19/11/2023

Yogaboost 2023,
T A C K🩵

07/11/2023

Underbara Annelie som har någonting för alla✨ om inte annat, en resa till Island, tillsammans med mig🧡

14/04/2023

Du har väl inte missat höstens underbara resa till Korsika? Förutom att vi bor på ett gammalt slott precis vid havet, så kommer vi bland annat att vandra, yoga, dansa salsa, äta god mat och bara njuta av den franska tillvaron. Ett fåtal platser kvar.

Yoga och vandra på dramatiskt vackra Korsika. Yoga och vandring hör ihop, det är vi helt övertygade om och att nu få möjligheten att kombinera dessa aktiviteter på Korsika känns fantastiskt. Korsikanerna själva kallar sin ö för ”l’île de Beauté” vilket betyder ”skönhetens ö”...