Ekbacka gård yoga & meditation

Ekbacka gård yoga & meditation En kursgård i Sörmland med utsikt över Mälaren. Yoga, meditation och massage.

🪷VÅRSKURS KUNDALINIYOGA 🪷Torsdagar 15 jan - 28 maj20 st tillfällenTid: 18:30 - 20.00Priser20 tillfällen - 3000 krKlippko...
02/12/2025

🪷VÅRSKURS KUNDALINIYOGA 🪷

Torsdagar 15 jan - 28 maj
20 st tillfällen
Tid: 18:30 - 20.00

Priser

20 tillfällen - 3000 kr

Klippkort x 10 - 1700 kr
(Klippkortet gäller 1 år från köp)

Klippkort x 20 - 3400 kr
(klippkortet gäller i 1 år från köp)

Drop in 200 kr

🪷

Kundaliniyoga är precis som hathayogan en uråldrig tradition.
Den stora skillnaden är att kundalini är mer krävande än hatha, under en klass kombinerar man asanas, pranayama, mantra, mudras och bandhas, meditation.

🪷

Kundaliniyogan är därför mycket kraftfull både mentalt och fysiskt, jag rekommendera att man har en grundläggande erfarenhet av hathayoga innan man går kundaliniyogan.

🪷

Kundaliniyogans syfte är att balansera och väcka din inre
energi som ligger vilandes längst ner i din ryggrad. Genom att utöva kundalini väcker vi den här energin, du kommer i kontakt med ditt sanna jag och din enorma inneboende kraft.

Obs! du ska inte utöva Kundaliniyoga när du är gravid eller dina två första dagar på din menscykel.

🪷

Läs mer och boka via hemsidan. https://kafeklaver.se/elementor-sida-4446/

🪷Gratis prova på den 8 januari. Läs mer och boka via hemsidan 🪷

🪷VÅRKURS I HATHAYOGA🪷Måndagar 12 jan - 25 maj20 st tillfällenTid. 18.30 - 20Priser20 tillfällen - 3000 krKlippkort x 10 ...
02/12/2025

🪷VÅRKURS I HATHAYOGA🪷

Måndagar 12 jan - 25 maj
20 st tillfällen
Tid. 18.30 - 20

Priser

20 tillfällen - 3000 kr

Klippkort x 10 - 1700 kr
(Klippkortet gäller 1 år från köp)

Klippkort x 20 - 3400 kr
(klippkortet gäller 1 år från köp)

Drop in 200 kr

🪷

Hathayogan är en lugn yoga med fokus på rörlighet, hitta inre stillhet, och stanna en längre tid i de statiska övningarna. Ha betyder sol och ta betyder måne, i Hathayoga strävar vi efter att finna balansen mellan dessa två.
Denna yogaform passar alla. Klassen innehåller asanas vilket är det fysiska övningarna, pranayama som är andningsövningar och yoga nidra en guidad djupavspänning.

🪷Mer info och anmälan på hemsidan 🪷

Det kommer vara en gratis prova på klass 5 januari 18.30 - 20. Anmälan krävs! Läs mer och boka via hemsidan.

https://kafeklaver.se/elementor-sida-4446/

🎄Ge dina nära och kära ett presentkort på Ekbacka gård! Presentkortet kan användas på alla behandlingar och yoga. Ayurve...
26/11/2025

🎄

Ge dina nära och kära ett presentkort på Ekbacka gård! Presentkortet kan användas på alla behandlingar och yoga. Ayurvedisk massage, intuitiv massage, healing, yoga och mer.



En present som är välgörande för både kropp och själ.

🎄
Presentkortet köper du digitalt på boka direkt.
Du får du en kod som du kan skriva in i valfritt eget kort, sen när man ska boka skriver man in koden och på så vis betalar man med presentkortet! Smidigt och enkelt.

https://www.bokadirekt.se/places/ekbacka-gard-yoga-meditation-56830/giftcard/checkout

🤍Oktober🤍
25/10/2025

🤍Oktober🤍

19/10/2025

Varmt välkommen på en lugnande massage för kropp och själ🪷

🪷

Ayurveda rekommenderar daglig massage av ditt huvud då det förebygger stress, huvudvärk, övertänkande och ökar din blodcirkulation till ditt huvud.
Det huvudsakliga syftet med huvud och ansiktsmassage är att öka tillförseln av vital näring, syre och stödja utrensning av slaggprodukter, denna massage är även bra för lymfa.

Positiva effekter
🪷
Ökar blodcirkulation
Löser upp spänningar
Reglerar överskott av värme i huvudet
Hjälper mot huvudvärk samt förebygger migrän
Stimulerar hårväxt
Avslappnade
Rengör och stimulerar din hud
Föryngrar huden
🪷

🪷Välkommen till en stunds avkoppling på Ekbacka gård 🪷I vår mysiga lada, omgiven av naturens lugn, erbjuder vi rogivande...
09/10/2025

🪷Välkommen till en stunds avkoppling på Ekbacka gård 🪷

I vår mysiga lada, omgiven av naturens lugn, erbjuder vi rogivande massage som får både kropp och sinne att landa. Här får du njuta av stillheten, doften av eteriska oljor och det mjuka ljuset som skapar en varm och hemtrevlig känsla.

🪷Varmt välkommen!🪷

https://www.bokadirekt.se/places/ekbacka-gard-yoga-meditation-56830

Adress

Hedlandet Ekbacka 1
Mariefred
64792

Telefon

+46762586850

Webbplats

https://www.bokadirekt.se/places/ekbacka-gard-yoga-meditation-56830

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ekbacka gård yoga & meditation postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram