Gripsholms Massage & Postural

26/12/2025

God fortsättning alla kunder och vänner. Hoppas ni har en fin ledighet.

Ledighet innebär tid för återhämtning och reflektion men också tid för planering.

Jag har klurat på mitt kommande halvår fram till semestern och hur jag ska ta disponera tiden på bästa sätt.

Fortfarande kommer jag arbeta som vanligt alla dagar förutom fredagar och helger som jag kommer ägna åt roliga och avkopplande saker. Tennis är en av mina roliga fritidsaktiviteter som ska få mer tid kommande året än under 2025. 🤸‍♂️🎾⛵️
Viktigt med balans i livet!

Mycket fokus kommer att ligga på mina studier till kinesiolog som även innefattar ett stort antal elevbehandlingar som ingår i utbildningen, mer info om det framöver.

Vill tacka alla kunder för ett fantastiskt år och nu ser vi fram emot ännu en fint och spännande år 2026.

Stor kram// Ingela 🩷

21/12/2025

07/12/2025

Efter en spännande kurshelg är jag ett steg närmare att bli Kinesiolog. Fördjupning i min kunskap om käken och dess samband med övriga kroppen. Nu ska det filas lite på tekniken och sedan hoppas jag att ”alla” kommer på käkledsbehandling.
Välgörande behandling för alla människor.
V Ä L K O M M E N! 🌟🌟🌟

26/11/2025

Arbetar med Posturalträning sedan 2020 och har hjälpt många personer att få en starkare, smidigare och framförallt en smärtfri kropp.

Tidningen Hälsa beskriver OptimumMetoden® på ett väldigt bra sätt – hur den går till och varför den ger så bra effekt även vid långvariga besvär.

Hör gärna av dig om du några frågor eller vill boka tid.

Läs gärna artikeln här:

När Louise led hon av smärtor i ena höften och stelhet i kroppen. Hos massören fick hon prova optimummetoden. och i dag är Louise så gott som smärtfri.

20/11/2025

Full fart på kliniken hela dagen. 😁🙏🏻
Ett sista träningsprogrammet ska skrivas innan jag checkar ut för den här veckan. Imorgon väntar plugg i Kinesiologi och det ska bli riktigt skönt att vara hemma efter 2 roliga men intensiva kurshelger.
Önskar dig en riktigt fin helg! 💙

11/11/2025

👉 Visste du att många av våra vardagliga besvär – ryggont, spänningar i nacke och axlar, trötthet i kroppen – ofta beror på obalanser i kroppens hållning?
Posturalträning handlar om att återskapa kroppens naturliga balans och aktivera de muskler som ska bära oss i vardagen.

Genom enkla, individuellt anpassade övningar kan du:
✅ Minska smärta
✅ Förbättra hållning och rörlighet
✅ Få mer energi och styrka

Vill du veta hur din hållning påverkar dig? Boka en postural analys – din kropp kommer tacka dig! 🙌

02/11/2025

Söndag och extra fix på kliniken.😊

Vi är redan inne i november och tidboken fylls på i en rasande takt. 🙏🏻
Vill du vara säker på att få en behandling innan jul, rekommenderar jag dig att boka snart.
Ha en fortsatt fin söndag! 🍁💛🍂

10/10/2025

Förberedelse för helgens kurs i kinesiologi - sååå intressant!
Trevlig helg! 💙

27/09/2025

Njuter av ledigheten och är tillbaka på mottagningen den
6 oktober. Hoppas vi ses då!
✈️🇫🇷☀️

08/09/2025

Hoppas att du, liksom jag, njuter av att sommaren dröjer sig kvar hos oss. ☀️
Har 1 ledig tid kvar innan jag reser till Frankrike den 26/9.
Välkommen att höra av dig om du vill knipa den tiden.

21/08/2025

I posturalträning ser vi bortom enbart symtom och analyserar helheten för att hitta och åtgärda grundorsaken till smärta och rörelseproblem. 💪🏻🤩👣
Hör gärna av dig så berättar jag mer.

#

15/08/2025

Äntligen! Första helgen på Kinesiologutbildningen, så pepp! 📚🙏🏻🤩