Mias Massage

28/11/2025

Sista kursens första del, för att bli Medicinsk Massageterapeut, PRT eller positionell avslappning, en manuell behandling med flera tekniker som vill minska spänning eller smärta.
Det är mycket att ta in, men när man väl lärt sig så är det ganska effektivt.

17/11/2025

Nu är kursen Idrottsmedicin, Skadelära & Rehabilitering färdig. Två kurser som är hopslagna, men mycket intressanta att få en förståelse av vad man själv kan göra genom självbehandling.

15/11/2025

2:a dagen av kursen Rehabiliteringsträning & självbehandling
Idag har vi gjort några elevbehandlingar och i slutet av behandlingen fick kunden en enkel, men bra övning som de kunde göra själva och jag hoppas att de kommer genomföra den.

14/11/2025

Kurs i rehabilitering & självbehandling
Mycket intressant som handlar om bålstabilitering och skulderstabilitering och andningen nere i magen, utan att dra upp axlarna.
Som det lilla barnet gjorde när det börjar röra på sig, vända på sig och resa på sig, som man senare i livet glömmer bort och behöver lära om igen, för att minska smärtan i kroppen.
Visst är det jobbigt att lära sig, men efter ett tag känns det helt naturligt.

13/11/2025

Friskvård innan året är slut!
Tiden går fort nu och tiderna tar fort slut, så vill du en tid innan julledigheten, så är det dags att kolla om det finns tid som passar dig.
Hoppas att vi ses!
http://miasmassagemariestad.se

11/11/2025

Snart är det jul och om du har tänkt på att boka tid innan året är slut, om du har friskvårdpengar kvar är det extra viktigt att boka tid för behandling, då är det hög tid att titta i kalendern så snart som möjligt. Det vore ju synd om pengarna skulle ”brinna inne”. Även om du inte har friskvårdspengar kvar är du precis lika välkommen. Hoppas att vi ses snart!

Hem Välkommen till Mias Massage! Hos Mias Massage strävar jag efter att anpassa varje behandling efter dina behov och önskemål, för att du ska må så bra som möjligt i din vardag, fysisk, mentalt och emotionellt. En bra start på hösten är att gå på behandling och sedan gå på behandling...

31/10/2025

I helgen läste jag idrottsmedicin, en kurs om skador, sjukdomar, undersökningsmetodik och vad man kan göra och vad som behöver skickas vidare till vårdpersonal, för bästa resultat. Mycket kan man göra själv bara man lär sig vad eller hur man ska göra för att det ska bli så bra som möjligt. Jag gör vissa tester och tittar hur du står, går och rör dig, för att se hur man kan göra för att du ska få en bättre rörelse och därmed mindre smärta. För rörelse, som inte smärtar utan gör dig starkare, är ju alltid bra.

Hem Välkommen till Mias Massage! Hos Mias Massage strävar jag efter att anpassa varje behandling efter dina behov och önskemål, för att du ska må så bra som möjligt i din vardag, fysisk, mentalt och emotionellt. En bra start på hösten är att gå på behandling och sedan gå på behandling...

29/10/2025

Idrottsmedicin
Är en av kurserna till Medicinsk Massageterapeut som jag läser nu.
Det är intressant och på hur man behöver tänka och förstå hur allt hänger ihop. Även om man har haft ont och besvär länge, så kan man göra något för att minska smärtan. Det finns inget kvick-fix, utan det måste få ta tid att läka.

25/10/2025

Idrottsmedicin en av kurserna till Medicinsk massageterapeut

14/10/2025

I helgen blev jag klar med kursen Myofasciell behandling och Revolvering, som ingår i Axelsons utbildning till Medicinsk massageterapeut, och är en mer djugående teknik för att behandla kroppens fascia och bindväv. Fascian ger oss den form, håller ihop oss, underlättar rörelser, balans och ser till att vi inte trycks ihop av gravitationen och gör att kroppen är en helhet som håller ihop. Man kan säga att det är en mycket djupgående massage som är sammanhängande och påverkar hela kroppen, från huvud till foten och tårna.

Hem Välkommen till Mias Massage! Hos Mias Massage strävar jag efter att anpassa varje behandling efter dina behov och önskemål, för att du ska må så bra som möjligt i din vardag, fysisk, mentalt och emotionellt. En bra start på hösten är att gå på behandling och sedan gå på behandling...

14/10/2025

Friskvård
Det är höst och året börjar gå mot sitt slut, om du har friskvårdsbidrag kvar är det hög tid använda dem nu. Myofasciell behandling är en mer djupgående behandling, men naturligtvis anpassar jag mig efter dig som kommer till mig.
Hoppas att vi ses i höst!