Health Power HP

31/01/2026

Vill du följa med oss på en träningsresa till Kroatien?
En unik plats, ett unikt tillfälle, tar du chansen?
18-23/5 eller 20-23/5

Utsikt över det Adriatiska havet, ett fullt utrustat utomhusgym, pool och ett gött häng med härliga människor.

Vad ingår?
Flera träningspass per dag av styrka, puls, mobilitet, rörlighet, löpning, Yinyoga och återhämtning vid poolen eller havet. Tillgång till gymmet om du önskar köra ett extra pass.
Frukost, lunch, snackbar, middag
Dela sovrum med någon eller betala lite extra för ett eget rum i hus vi delar med varandra.
Pris: 12000-14000kr (beroende på hur många vi blir)

Vad tillkommer?
Flyg & transfer bokar du på egen hand.

Det finns 8-14 platser.

Maila mig om du har frågor eller med din intresseanmälan. Det kommer bli en fantastisk resa om du följer med 😊💪🏼

/Hanna & Cattis
🇭🇷☀️🌴🌊

24/06/2025

18/11/2024

Nu på Söndag är min första workshop!

Det finns fortfarande plats om du vill vara med på yogamattan under förmiddagen.

Under förmiddagen kommer vi att utföra Yinyoga positioner samt flera olika övningar av medveten närvaro.
Jag kommer under dagen lyfta viktig kunskap kring dessa redskap och va dessa kan ge dig i din vardag. Varför det fungerar, varför det hjälper och varför vi utför det vi gör.
Vi ger oss själva goda redskap att kunna ta till när huvudet och kroppen behöver det.

Varmt välkommen!

06/10/2024

03/06/2024

Tack för en otroligt lärorik utbildning!
Har lärt mig mycket nytt och nya iakttagelser om mig själv och min kropp. Känns otroligt viktigt att lära sig nya saker om kroppen och kroppens funktioner i den bransch jag arbetar inom. Ser fram emot att tillämpa nytt med mina kunder och i min egen träning.

14/03/2024

Vem kan vara en löpare?

Svaret: Alla som vill!

Har man en vilja så går det mesta här i livet. Är du nyfiken på min löpgrupp men tror att den inte passar dig… då har du fel!
Alla nivåer kommer att kunna springa tillsammans och för sin egen skull i sitt egna tempo under olika former av intervaller.
Ingen kommer bli ensam och kvar till sist…
Vi hejar och stöttar på varandra under tiden vi springer.

Vi kommer stanna på olika platser där alla utgår efter sin förmåga och fart. Du kan vara marathonlöparen och nybörjaren och allt där mellan.
Bra va!

Hör av dig om du har frågor och funderingar eller vill anmäla dig, snart börjar vi😊🏃🏻🏃🏼‍♀️
Måndag 8 april

Du hinner till och med tjuvträna innan i några veckor🫣😅

01/02/2024

Kom och njut av detta härliga event tillsammans med oss!

Good Vibes Deep Breaths
21 April
Motala kvinnojour
Fest & Event - I Östergötland

Till förmån för Motala Kvinnojour - Move In Harmony och Health Power HP presenterar årets skönaste träningsevent Good Vibes & Deep Breaths

21 april | kl. 10-14 | Lagmanshallen, Mjölby | 300 kr

En dag fylld av rörelse i form av rörlighet och stationsträning där kroppen får sträckas ut och stärkas upp. Samtidigt som vår DJ från Fest och event spelar skön musik i högtalarna. Dagen avslutas med lugnare musik från tonerna av ett piano som spelas av Göran Andersson. Under tiden låter vi kroppen landa i mjuka yinpositioner i en 60 min yinyogaklassdär hela kroppen får slappna av.
Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av varken träning eller yoga. Du är välkommen precis som du är. under pausen kan du vinna fina priser och serveras en matig smörgås.
Välkomna!
//Natalie, Hanna, Cattis & Helena

Biljettpris: 300 kr - allt överskott går till Motala Kvinnojour
Anmälan: motalakvinnojour@roks.se
Anmälan är bindande
Betalningsinformation fås i samband med anmälan
Meddela i mailet namn på den/de du anmäler.
Sponsor: Fest & Event - I Östergötland

27/01/2024

Stort grattis till vinsten 😊💆🏼‍♀️
Nicolina Häll och Ann-Sofi Brax
90 minuter Avslappningsmassage
Bokning sker via BokaDirekt
https://www.bokadirekt.se/places/health-power-35333

Vi ses 😊

✨ TÄVLING✨

Jag har en ny tjänst:
Avslappningsmassage 90 minuter

💆🏼‍♂️ En mjuk och avslappnande behandling med en olja som doftar svagt av lavendel. Under denna tid hinner vi igenom hela kroppen även händer och fötter. Mjuka lätta strykningar som ger dig en lugn och behaglig stund. Avslutas med ansikte och huvudmassage.💆🏼‍♀️

För att delta i tävlingen:
👉Följ mig på Facebook och Instagram
👉Gilla inlägget (dela om du vill)
👉Tagga två vänner som du tycker är värd att få bli ompysslad och behöver en lugn stund

Jag lottar ut två behandlingar, tävlingen pågår till fredag 26 Jan 2024 kl. 12.00. Vinnarna får ett privat meddelande och publiceras här om tillåtelse ges.

Stort lycka till!😊

Tävlingen är inte sponsrad, organiserad eller administrerad av Facebook eller Instagram och gäller endast i Sverige.