Gotahälsan

29/04/2026

I februari skrev Svenskt Näringsliv att Sveriges sjuknota passerar 100 miljarder – och fortsätter öka.

En allt större del av sjukskrivningarna är kopplade till psykisk ohälsa, och utvecklingen visar inga tydliga tecken på att vända. För många arbetsgivare märks det redan i vardagen – genom ökad frånvaro, svårare bemanning och medarbetare som inte riktigt orkar hela vägen.

Men samtidigt väcker det en viktig fråga 👉hur mycket av det här går faktiskt att förebygga?

I arbetet med Gotahälsans kunder ser Sofia Nylander en tydlig utveckling:
“Hos oss ser vi ett ökat tryck kopplat till stress och psykisk ohälsa, där samma mönster återkommer i många verksamheter – signaler som funnits där över tid men varit svåra att fånga upp i en pressad vardag. Det handlar sällan om en enskild händelse, utan om flera mindre signaler som tillsammans skapar en instabil grund och påverkar måendet.”

I artikeln lyfts också konsekvenserna – där långtidssjukskrivningar leder till kompetensbrist och minskad produktivitet, särskilt när nyckelpersoner blir borta under längre tid.

Det är en bild som Sofia känner igen:
“När någon blir sjukskriven påverkar det snabbt hela verksamheten. Det blir då press på övriga i teamet, samtidigt som det ofta är svårt att ersätta rätt kompetens,” säger hon.

Samtidigt betonas att just stressrelaterad ohälsa är ett område där mycket kan göras i ett tidigt skede.

“Det är där vi ser störst möjlighet att göra skillnad – i att fånga upp signaler i tid och skapa utrymme för dialog innan det går för långt,” avslutar Sofia.

👉 Läs hela artikeln här:
https://www.svensktnaringsliv.se/sakomraden/pension-och-forsakring/sveriges-sjuknota-passerar-100-miljarder-kraftig-okning_1248159.html

27/04/2026

Är det dags att fylla på skyddet mot TBE, eller behöver du ta din första vaccination?

Risken att bli smittad ökar i takt med att vi spenderar mer tid i naturen, oavsett om det är i trädgården, på promenad eller i sommarstugan.

💉 Vaccination är det mest effektiva skyddet mot TBE och särskilt viktigt för dig som vistas mycket i skog och mark.

Välkommen att kontakta oss för att boka din tid: 0142 - 144 10

23/04/2026

Hälsosamma arbetsplatser har några saker gemensamt…

▸ Det finns en tydlighet i vad som förväntas, vilket gör att färre saker hamnar mellan stolarna.

▸ Belastningen är jämnt fördelad så att inte samma personer behöver bära för mycket under längre perioder.

▸ Det finns en vana att fånga upp det som skaver tidigt, innan det hinner påverka både mående och prestation.
Det är sällan stora förändringar som gör hela skillnaden. Ofta handlar det om att göra små förändringar som effektiviserar och förbättrar den dagliga arbetsmiljön.

Vi kan hjälpa er sätta fingret på vad det innebär i just er verksamhet.
👉 https://www.gotahalsan.se/
📞 0142 - 144 10
📬 info@gotahalsan.se

25/03/2026

Säg hej till Emma Larsson 👋
Sedan 2021 är Emma Larsson en viktig del av Gotahälsans team på Höglandsmottagningarna 🤍. Med en bakgrund inom psykologi och arbetslivshälsa arbetar hon idag som beteendevetare och organisationskonsult med fokus på både individens och organisationens välmående.

– Jag vill arbeta med människor både på individ-, grupp- och organisationsnivå. Inom företagshälsovården får jag göra just det och det är väldigt utvecklande, säger Emma.

Emmas vardag består av samtalsstöd, chefshandledning, konflikthantering, föreläsningar och krishantering. En bred roll som ställer höga krav på kompetens och flexibilitet, något Emma trivs med.

När det kommer till Gotahälsans sätt att arbeta beskriver hon det som ett nära och samarbetsinriktat partnerskap:

– Kunderna har ofta ett önskemål, och utifrån det gör vi bedömningar baserat på vår expertis. Tillsammans hittar vi en lösning. Det finns en bred kompetens hos oss, vilket gör att vi alltid kan erbjuda rätt stöd.

På fritiden laddar Emma batterierna med familjen och naturen, gärna i form av en promenad direkt efter jobbet. Hennes personliga rutin?

– Jag börjar varje morgon i min fåtölj med en kopp kaffe och reflekterar över dagen som ligger framför. Det sätter tonen för resten av dagen.

Avslutningsvis delar hon med sig av sitt bästa tips för en god arbetsmiljö:

– Kommunikation. Det är nyckeln till att lösa problem i ett tidigt skede. Vi behöver generellt bli bättre på att ge varandra positiv feedback men också att ge och ta konstruktiv kritik. En tyst arbetsplats är inte en frisk arbetsplats.

💭 Håller du med Emma? Vad tycker du ger en god arbetsmiljö? ✍️

18/03/2026

Av oss får du mer än bara företagshälsovård, du får direkt tillgång till specialistläkare med djup kunskap inom medicin, bedömningar, intyg och rehabilitering.

Det betyder:
▸ Snabba medicinska bedömningar
▸ Trygg hantering av komplexa ärenden
▸ Expertstöd vid arbetsmiljörelaterade besvär och lagstadgade kontroller

Vi samarbetar tätt mellan våra specialistläkare, företagsläkare och företagssköterskor, psykologer och ergonomer – för att du som arbetsgivare ska få en helhetslösning som fungerar i praktiken, men också för att du som privatperson ska få den bästa vården tillgänglig 🤝

11/03/2026

Har du någon gång missat en siffra på skärmen, läst fel på en ritning eller snubblat över något du “borde” ha sett?

Synen är en grundförutsättning för att jobbet ska fungera.
När synen inte riktigt hänger med blir arbetsdagen både mer ansträngande och osäkrare 👉 oavsett om man sitter vid datorn, kör truck, jobbar i produktion eller är ute på byggarbetsplatsen.

För den anställde kan det handla om huvudvärk, trötthet, frustration eller känslan av att inte riktigt räcka till. För dig som arbetsgivare kan små synproblem i vardagen leda till misstag, sänkt tempo eller i värsta fall olyckor.

👉 Hos Gotahälsan kan medarbetare göra synundersökningar, som en del av våra hälsokontroller eller som en fristående tjänst. En enkel insats som kan förebygga både ohälsa och onödiga risker.

Små insatser kan göra stor skillnad. Hör av dig så pratar vi vidare utifrån er verklighet.
📞 0142 - 144 10
📬 info@gotahalsan.se

06/03/2026

Alla arbetsplatser ser olika ut. Tempot, kraven, kulturen och människorna. Därför börjar vårt arbete alltid i er verksamhet.
Kanske är det svårt att få loss personal för besök, kanske är det enklare att mötas direkt på plats hos er.

👉 Vi kommer till er, när det passar er verksamhet.

För medarbetaren handlar en bra arbetsmiljö om att orka hela dagen, känna sig trygg i sitt arbete och slippa bära smärta eller stress hem efter jobbet.
För dig som arbetsgivare handlar det om att förebygga sjukfrånvaro, behålla kompetens och skapa förutsättningar för en hållbar verksamhet över tid.

Genom proaktiva insatser som arbetsmiljöanalyser, hälsoundersökningar, rehabilitering och ergonomisk rådgivning kan vi fånga upp signaler i tid, innan de blir till problem som påverkar både människor och resultat.

📍 Gotahälsan finns nära, med mottagningar och ambulerande team i bland annat Linköping, Motala, Tranås, Nässjö och Sävsjö.

Läs mer:

Gotahälsan är en privat företagshälsovård med ett stort utbud och hög kompetens som bildades år 2004. Här finns samtliga professioner för en komplett hälsovård. Godkända av Försäkringskassan.

17/02/2026

Ett hållbart arbetsliv börjar inifrån.

Som experter på arbetsmiljö lever vi såklart som vi lär 👉 vi tar hand om varandra, stöttar varandras utveckling och skapar en arbetsmiljö där trivsel och tillfredsställelse är en självklarhet.

Våra medarbetare har stort inflytande inom sina expertområden, vilket skapar engagemang, flexibilitet och snabba beslutsvägar – något som både vi och våra kunder vinner på 🤝

28/01/2026

Månadens insikt 💡
Något vi insett när vi arbetat med olika företag i olika branscher, oavsett om det handlar om bygg, skola, vård eller kontor, är att utmattning, stress och psykisk ohälsa återkommer gång på gång som en utmaning.

Det börjar ofta smygande.
👉 En medarbetare är plötsligt borta oftare. Någon annan drar ett tyngre lass. Tiden för samtal, återhämtning och reflektion finns inte riktigt. Och den personalansvarige? Hen gör sitt bästa, men har kanske inte verktygen.
Detta är verkligheten på många arbetsplatser.

En del av vårt arbete är att fånga upp signaler tidigt. Vi stöttar chefer i att våga ta dialogen, erbjuder professionellt samtalsstöd, arbetsförmågebedömningar och strukturerade insatser vid utmattning eller stressproblematik.

⚠️ Genom att arbeta förebyggande bygger vi en arbetsmiljö där medarbetare mår bra, istället för att bara lappa och laga när problemen redan uppstått.

Är du chef och känner igen dig?
Låt oss ta det första steget tillsammans innan det gått för långt. Du står inte ensam.

20/01/2026

Många arbetsgivare upplever att standardkurser inte riktigt träffar rätt. Kanske anser man att de inte tar hänsyn till företagets verklighet, arbetsmiljö eller specifika utmaningar. Resultatet? Deltagarna får ny kunskap men har svårt att omsätta den i sitt dagliga arbete.

På Gotahälsan gör vi det annorlunda. Vi lyssnar in, ställer frågor och skapar utbildningar som faktiskt fungerar i just er miljö. Vi kan utgå från våra färdiga koncept men kan även skräddarsy hela utbildningar för att hjälpa till att skapa en stabil och hälsosam arbetsplats.

Målet är enkelt: att ge medarbetarna kunskap som är relevant, användbar och som bidrar till en stabil, trygg och hälsosam arbetsplats.

Du kan läsa mer om våra utbildningar här:
https://www.gotahalsan.se/foretag/utbildning

15/01/2026

Börjar du bli orolig för en anställd som har hög frånvaro?
👉 Som chef jonglerar du redan allt från bemanning, mål och arbetsmiljöfrågor. När en medarbetare börjar visa tecken på upprepad frånvaro, kan det snabbt bli en komplex situation att hantera, både mänskligt och organisatoriskt.

Där kan vi hjälpa dig att få klarhet. Vi erbjuder professionella frånvaroutredningar där vi:
✔️ Identifierar bakomliggande orsaker
✔️ Stöttar med första-dagsintyg vid behov
✔️ Hjälper till att planera en trygg och hållbar återgång i arbete

Du får en tydlig plan, snabb återkoppling och tillgång till expertis inom medicin, psykosocialt stöd och arbetsmiljö. Allt för att du ska kunna fokusera på ditt ledarskap och se till att dina anställda får den hjälp de behöver.

Företagshälsovård på dina villkor helt enkelt 🤝

Vill du veta mer om hur vi kan stötta dig i liknande situationer? Skicka ett DM eller läs mer på vår hemsida: https://www.gotahalsan.se/

07/01/2026

2026 är här 🥳
Vi hoppas att du haft en riktigt bra ledighet och får börja året med extra energi.
Med januari kommer en ny chans att sätta hälsa, arbetsmiljö och välmående högre upp på agendan 👇

▸ Vill du minska sjukfrånvaron?
▸ Behöver ni se över era rutiner för medicinska kontroller eller rehabilitering?
▸ Är det dags för en ny satsning på ergonomi eller psykosocial arbetsmiljö?

Oavsett var ni befinner er i er resa så finns vi här för att stötta.

Vi erbjuder förebyggande insatser, utbildningar och företagshälsovård på dina villkor 👉 alltid med personlig kontakt, snabb återkoppling och gedigen expertis.

Hör av dig så hjälper vi er ta första steget mot ett friskare arbetsår.
📞 0142 - 144 10
📬 info@gotahalsan.se
📍 Jerikodalsgatan 8A, 595 30 Mjölby