Ptbypernilla

Ptbypernilla Personlig tränare, kostrådgivare & massör. Säljer kosttillskott från Alpha plus & Holistic. Jag hjälper dig till ett bättre liv såväl på utsidan som insidan!

Ptbypernilla är företaget för DIG! Jag har stor kompetens inom träning, kost och kosttillskott. Vi hjälper dig som vill förändra din livsstil oavsett om det är träning, viktminskning/ökning, välmående eller få mer energi. Personlig träning, kostrådgivning och föreläsningar inom kost och hälsa. Kostrådgivning för att må bättre, gå ner i vikt eller har du besvär med din mage? I så fall är vi helt rätt för dig!

21/12/2025

Härligt stort gäng på kvällens träning 💪🏻




14/12/2025

Söndagens träning 🏋🏻‍♀️ i Bonäs



12/12/2025

Dressyrträning i Äppelbo för så roligt!! 🐴


Vackraste julkransarns har jag ❤️ made by  /  Tack bästa du!!
03/12/2025

Vackraste julkransarns har jag ❤️ made by / Tack bästa du!!


En tur till Jägarförbundets Öster Malma och deras fantastiska julbord. Utbildning för Peter Idag och jag har tagit en lå...
28/11/2025

En tur till Jägarförbundets Öster Malma och deras fantastiska julbord. Utbildning för Peter Idag och jag har tagit en långpromenad och sedan en löptur så blev en träningsdag 😉🏃🏻‍♀️


Vilken dag! ☀️-8 och sååå vackert! ❄️
26/11/2025

Vilken dag! ☀️-8 och sååå vackert! ❄️

20/11/2025

🦶 Fotträning 🦶
Precis som vi tränar resten av kroppen behöver våra fötter 👣 också sin träning

- knyckla handduk 45 sekx3
- enbensknäböj på klossar 3x10
- lyfta BARA resp stortå och småfötterna var för sig 3x20

PROVA! Kan du lyfta bara stortån?


16/11/2025

Morgonens bad ☀️ 💦



09/11/2025

Söndag = Träning 🏋🏻‍♀️




02/11/2025

Tjolahopp vilket starkt gäng 💪🏻




28/10/2025

I söndags var vi på dressyrtävling 🐴 trots alldeles för kort framridning är jag nöjd. Nu får vi träna vidare i vinter.


Adress

Bonäs Sjöväg 100
Mora
79295

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ptbypernilla postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ