MA Hälsan I Fokus Motala

MA Hälsan I Fokus Motala Herb Pharma Natur Teraput Jag heter Madelen Agi och har hela mitt liv varit intresserad av kropp och hälsa. Jag är Herb Pharma naturterapeut.

Med inriktning på blodanalys i torrblod och i levande blodet, öron akupunktur, högteknologisk akupunktur med Qi- power där vi behandlar med ett infrarött ljus istället för nålar, örtbaserade tillskot är ett självklart val för att främja de naturliga läkningsprocesserna vi alla har inom oss.

✨ Fettreducering & huduppstramning – utan kirurgi! ✨Upplev resultat med en kombination av kavitation och radiofrekvens (...
23/11/2025

✨ Fettreducering & huduppstramning – utan kirurgi! ✨
Upplev resultat med en kombination av kavitation och radiofrekvens (RF) – två icke-invasiva metoder som formar kroppen och förbättrar hudens fasthet.

🔥 Kavitation
Ultraljudsvågor spränger fettcellerna så att kroppen naturligt kan transportera bort dem via lymfsystemet.

💎 Radiofrekvens (RF)
Djup värme stimulerar kollagen och elastin – för en fastare, slätare och mer ungdomlig hud.

💥 Dubbel effekt – dubbla fördelar!
Genom att kombinera metoderna kan du både minska fettvolym och få en synbart fastare hud på samma behandling.

✨ Perfekt för dig som vill forma kroppen utan kirurgi eller återhämtningstid! ✨

Boka enkelt:
http://mahalsanifokus.bokadirekt.se

Veta mer:
www.ma-halsanifokus.se

Frågor: 076 174 04 20

#

⭐ Den ”bortglömda” nerven som påverkar lugn, stress och magen – VagusnervenMånga pratar om sömn, stress och matsmältning...
22/11/2025

⭐ Den ”bortglömda” nerven som påverkar lugn, stress och magen – Vagusnerven

Många pratar om sömn, stress och matsmältning – men få nämner vagusnerven.
Den är en viktig del av kroppens lugn-och-ro-system och hjälper till att:

• ✔️ lugna ner kroppen efter stress
• ✔️ stödja matsmältningen
• ✔️ påverka puls och andning
• ✔️ bidra till bättre humör genom kopplingen mellan tarmen och hjärnan

När nervens funktion är nedsatt kan man känna sig mer stressad, ha sämre magfunktion och sova sämre.

✅ 60-sekunders rutiner som kan hjälpa kroppen att slappna av

Inga mirakel – men enkla övningar som kan stärka kroppens lugn-system:

1) Andas 4–6

Andas in i 4 sekunder, andas ut i 6.
➡️ Hjälper kroppen att växla över till lugn och dämpa stressresponsen.

2) Gurgla 20 sek

Kan stimulera muskler och nerver i halsen som påverkar kroppens lugn-signalering.

3) Hummande ljud (“mmm…”)

Skapa ett mjukt ljud i 30–60 sek.
➡️ Kan hjälpa dig att slappna av och reglera andningen.

Missa inte din friskvårdsbidrag
Jag är ansluten till :
Epassi, wellnet, benify

Boka enkelt:
http://mahalsanifokus.bokadirekt.se

🍀Just nu erbjuder jag lymfmassage 1 timme för 700 kr (ord. pris 880 kr).🌿Lymfmassage är en lugn och effektiv behandling ...
20/11/2025

🍀Just nu erbjuder jag lymfmassage 1 timme för 700 kr (ord. pris 880 kr).

🌿Lymfmassage är en lugn och effektiv behandling som hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter, minska vätskeansamlingar och ge en lättare känsla i kroppen. Perfekt för dig som vill stödja immunförsvaret eller bara få en skön avkopplande stund.

Behandlingen passar även dig som upplever svullnad, trötthet eller stress – eller som bara vill ge kroppen lite extra omsorg.
Begränsat antal tider, boka nu!

http://mahalsanifokus.bokadirekt.se

Vill du veta mer:
www.ma-halsanifokus.se

KORTISOL😟 Det är inte socker… inte alkohol… inte ens dålig sömn.👉 Det är kortisol – “stresshormonet”.När kortisolet är h...
14/11/2025

KORTISOL

😟 Det är inte socker… inte alkohol… inte ens dålig sömn.

👉 Det är kortisol – “stresshormonet”.

När kortisolet är högt under lång tid kan det börja påverka kroppen tyst men kraftigt:

• Försämrad ämnesomsättning
• Svagare muskler
• Stress på hjärtat
• Påverkan på hjärnan

😰 Tecken på högt kortisol:

• Fett kring mage och ansikte
• Högt blodtryck
• Oro och “dimhjärna”
• Sämre minne
• Sömnproblem

✔️ Hur kan man sänka kortisolet? Här är 3 enkla steg:

1️⃣ Ät mat som lugnar kroppen

• Gröna bladgrönsaker
• Chiafrön
• Fermenterad mat
• Omega-3
👉 Undvik: mycket socker, processad mat och för mycket koffein.

2️⃣ Naturliga tillskott som ofta nämns

• Magnesium
• Ashwagandha
• Rhodiola
• B-vitaminer
(Rådfråga alltid sjukvård om du är osäker.)

3️⃣ Träna smart – inte hårt

• Promenader
• Styrketräning
• Rörlighet
👉 Undvik extremt hårda pass när du redan är

✨ Kom ihåg:

Obalanserat kortisol kan vara det dolda hindret för både hälsa och välmående.
Börja ta hand om din stress.

TIPS PÅ BEHANDLING
Taktil massage
Avslappningsmagssage

Boka enkelt:
http://mahalsanifokus.bokadirekt.se

#

🌸 Ta hand om din hud med ECO Rosens Serien-produkter!Ge din hud lite extra kärlek med naturliga och ekologiska produkter...
12/11/2025

🌸 Ta hand om din hud med ECO Rosens Serien-produkter!
Ge din hud lite extra kärlek med naturliga och ekologiska produkter som verkligen gör skillnad 💚

🎄 Och varför inte passa på att köpa dina julklappar till nära och kära samtidigt?
Just nu får du 20% rabatt på ordinarie pris! 🎁

✨ Erbjudandet gäller under en begränsad tid.

💢Bokar du en behandling får du upp till 25% rabatt(kombineras inte med frisk vårds bidrag))
💥💥💥
Du kan även ringa och lägga en beställning.

💫 Bokar enkelt:
http:// mahalsanifokus.bokadirekt.se

#

Ta hand om dig själv – varje dag 💖✨ Djupgående massage för rygg, midja & säte🔥 Värmefunktion som lindrar spänningar💨 Luf...
10/11/2025

Ta hand om dig själv – varje dag 💖

✨ Djupgående massage för rygg, midja & säte
🔥 Värmefunktion som lindrar spänningar
💨 Lufttrycksmassage för extra avslappning
💺 Justerbar höjd & intensitet – anpassa helt efter dig
⏱️ Välj mellan 5, 10 eller 20 minuters massage

Perfekt när du vill varva ner, återhämta dig eller bara unna dig en stund av lugn. ✨

👉 Säg hejdå till trötta muskler och hej till ny energi!

Beställ med hela 20% rabatt på hela TRENDREHAB katalogen.

Kanske önskar en julklapp eller ge en jul klapp.

Boka med koden: AGI

på hela katalogen:

www.trendrehab.se

#

Lediga tider för CAV/RF i december! ✨Vill du känna dig lättare, piggare och mer avslappnad inför vintern? 🤍💆‍♀️ Cavitati...
08/11/2025

Lediga tider för CAV/RF i december! ✨
Vill du känna dig lättare, piggare och mer avslappnad inför vintern? 🤍

💆‍♀️ Cavitation & Radiofrekvens hjälper kroppen på flera sätt:
🌿 Löser upp spänningar, muskelknutor och stelhet som orsakar värk.
🌸 Stramar upp huden och minskar vätska & svullnad.
💪 Lindrar led- och muskelvärk.
😴 Ger bättre energi & sömn när inflammation och stress minskar.

Boka din stund av återhämtning redan nu – decembertiderna brukar gå fort! 💫

📍 [http://mahalsanifokus.bokadirekt.se]

www.ma-halsanifokus.se

Frågor:☎️ 076 1740420

07/11/2025

Lediga tider idag
Passa på

Fira Fars dag med omtanke ✨Ge din pappa tid för sig själv – ett presentkort från MA HÄLSAN I FOKUS är den perfekta gåvan...
06/11/2025

Fira Fars dag med omtanke ✨
Ge din pappa tid för sig själv – ett presentkort från MA HÄLSAN I FOKUS är den perfekta gåvan.
Köp direkt på kliniken eller onlin på 👇

http://mahalsanifokus.bokadirekt.se

HÄLSOTIPS🥣 Röda linser – små bönor med stora hälsofördelarVisste du att röda linser är en riktig supermat? De är rika på...
04/11/2025

HÄLSOTIPS

🥣 Röda linser – små bönor med stora hälsofördelar

Visste du att röda linser är en riktig supermat? De är rika på protein, järn, folsyra och B-vitaminer, och är ett perfekt växtbaserat alternativ till kött. Här är några av deras viktigaste fördelar 👇

💪 För hjärta och blod
Röda linser hjälper till att sänka det ”onda” kolesterolet, stabilisera blodtrycket och förebygga blodbrist tack vare sitt järninnehåll.

🌿 För mage och matsmältning
De är fulla av fiber som främjar en frisk tarmflora och minskar risken för uppblåsthet och förstoppning.

⚡ För energi och viktkontroll
Ger långvarig mättnad och stabil energi – perfekt för dig som vill hålla vikten eller äta mer balanserat.

🤰 För gravida
Folsyra och järn i röda linser bidrar till fostrets utveckling och minskar risken för blodbrist under graviditeten.

💆 För hud och hälsa
Antioxidanterna i linserna hjälper till att skydda cellerna, stärka immunförsvaret och hålla huden frisk och klar.

⚠️ Men tänk på: Ät med måtta. För mycket kan orsaka gaser eller magbesvär hos känsliga magar.

👉 Tips: Testa röda linser i soppor, grytor eller sallader – gott, billigt och supernyttigt!

Boka tid enkelt;
http://mahalsanifokus.bokadirekt.se

www.ma-halsanifokus.se

#

Ta hand om din hälsa – och spara samtidigt!Behöver du investera lite extra i ditt välmående?Just nu får du 20 % rabatt p...
04/11/2025

Ta hand om din hälsa – och spara samtidigt!

Behöver du investera lite extra i ditt välmående?
Just nu får du 20 % rabatt på hela sortimentet från TREND REHAB när du använder koden AGI

I deras katalog hittar du bland annat:

Infraröd madrass

Vibrationsplatta

Och många fler produkter för bättre hälsa och återhämtning

BESTÄLL HOS:
www.trendrehab.se

Adress

Storgatan 28A
Motala
59138

Öppettider

Måndag 15:00 - 18:00
Tisdag 10:00 - 18:00
Onsdag 10:00 - 18:00
Torsdag 10:00 - 18:00
Fredag 10:00 - 18:00

Telefon

+46761740420

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MA Hälsan I Fokus Motala postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MA Hälsan I Fokus Motala:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ