Karlskrona Kundaliniyoga Center

07/12/2025

Nu har vi gjort det igen 🥰

2,5 timme med mantrat om visdomen som alltid funnits, finns i oss, omkring oss och är här för evigt.

Känns som sinnet är väl rengjort, tomt och trött.

Gäspade och släppte på inlagrad stress, välbehövligt just nu.

Som vanligt har vi unika upplevelser av att disciplinerat sitta igenom sinnet protester.

Härligt och spännande både under tiden och framöver.

Tacksam för er som delade detta med mig.
Kerstin

06/12/2025

Våra hästar har gått ur tiden.

Tillit, tilltro och tillförsikt bor i våra hjärtan. Nu lägger jag fokus på att stanna där och inte gå upp i hjärnan.

06/12/2025

Från rädsla till frihet är temat på årets sista djupmeditation.

Kraffullt slt på detta året men också en fantastisk start och inledning på det nya året.

Hur mycket av det du avstår, väljer bort, undviker ärnågon form av rädsla?

Du missar möjliga nya vägar i livet, du kanske missar det som du kommer att uppskatta allra mest i livet, man vet inte om man inte vågar prova.

Väntan och att skjuta på det tills någon annan också vågar är slöseri med dom dagar du har kvar.

Livet är kort och det är vår födslorätt att uppleva lycka och glädje, kan det kanske växa i ditt liv?

Du är vamt välkommen i vårt yogagäng. Här tar vi hand om.varandra och stöttar varandra när det behövs.

Söndag kl 10, hörav dig och berätta att du kommer.

04/12/2025

På söndag är det dags för nästa djupmeditation.

2,5 tim sitter vi med ett mantra och du är också varmt välkommen.

04/12/2025

03/12/2025

Måndagen är snart full så boka om det är just den dagen du har möjlighet att yoga. Dom andra dagarna är det ännu gott om plats.

Nu är vi snart redo för ett nytt år och planer smids här på Wrängö medan landskapet blir vitt utanför.

Har du börjat planera ditt 2026?

Tänker att förändring och utveckling kräver nytt, kanske kan yogan hjälpa dig som den hjälpt och hjälper oss alla som verkar här.

Det är därför vi vill dela vår framgång med dig, för att du också ska få frid.

Frid inom dig ger Fred omkring dig.

Det funkar om du vågar satsa på att göra den och lite livstilsförändringar, dom lär vi också ut.

Allt I lagom dos för att du ska kunna ta till dig och förändra din livsstil och ditt liv.

Kundaliniyogans och Ayurvedans tekniker är många tusen år och bygger på att stärka det friska i dig.

Gör dig ett vackert liv
Kerstin

30/11/2025

Forskningen förstår fortfarande inte allt om sinnet.

När tibetanska buddhistmunkar närmar sig livets slt strävar de efter att möta döden under meditation, så kallad "tukdam". Då uppstår ett märkligt fenomen: deras kroppar förblir intakta, ibland i flera veckor. Här försöker en grupp amerikanska vetenskapsmän utforska fenomenet.

När tibetanska buddhistmunkar närmar sig livets slt strävar de efter att möta döden under meditation, så kallad "tukdam". Då uppstår ett märkligt fenomen: deras kroppar förblir intakta, ibland i flera veckor. Här försöker en grupp amerikanska vetenskapsmän utforska fenomenet.

29/11/2025

29/11/2025

Funderar du på dina julklappar som ska köpas?

Den här boken är ett bra tips för yogisar omkring dig Cdon har bra pris.

Du kan också boka yoga hoss oss och ge bort
Måndag, tisdag och torsdag kl 18.
Onsdagar kl 10.

Boka direkt med oss och gör själv ett vackert presentkort.

1300:- bokat och betalt innan 1/1

29/11/2025

Sista veckan med klasser detta året, kom och ta igen det du missat. Boka din plats nästa år och betala innan1/1 för lägre pris. Behöver du en särskild dag är det bra och boka nu.

12 dec är det gpngen som ljuder för julefrid och än finns det plats.

21 dec yogar vi för ljuset i oss och släpper julstressen med yoga i 2 tim.

Nyårsafton yogar vi på FM för att sätta vår medvetna riktning in i ett nytt år.

Går du till vår hemsida eller fb-sida så finns eventen där, överst så du inte behöver leta.

29/11/2025

3 platser kvar