Älvyoga

19/12/2022

I januari kör Sofia igång med poweryoga på Hälsohaket i Alafors. En dynamisk klass för dig som har lite yogavana.

Mer info och anmälan ⬇️

Ett pass för dig som har yogat tidigare och som gärna blir lite svettig på mattan. Ingen större vana av yoga krävs, men det är bra om du är bekant med de vanligaste yogapositionerna. Vi rör oss genom sekvenser av olika yogapositioner och varje klass avslutas med avslappning. Även om detta ....

05/11/2022

Yoga med Sofia i Alafors!

Under fem söndagar, med start 13/11, kommer jag att leda klasser på Hälsohaket i Alafors.

Kl. 18-19 Hatha yoga
Kl. 19.15- 20:30 Yin yoga med eteriska oljor

Boka dig här:

https://www.momoyoga.com/halsohaket/lesson/15266516/hatha-yoga

https://www.momoyoga.com/halsohaket/lesson/15266511/yin-yoga-och-eteriska-oljor

Och hör av dig till mig för mer info.
Hoppas vi ses på mattan!

31/03/2022

Kom till Alafors för en härlig dag där vi firar våren i eldelementets tecken🔥 Det blir yoga, enklare skapande, meditation och ceremoni!

Kom och fira våren med en yogadag tillsammans med oss.

9 april kl 10.00-18.00

Denna dag med temat eld-elementet kommer bestå av bland annat yoga och annan form av rörelse, meditation, skapande och en ceremoni kring elden.

Vi startar dagen på Hälsohaket för att sedan tillägna resten av dagen utomhus. Mer information meddelas vid anmälan.

Kostand för en dag är 950 kr inkl. lunch, fika och skapandematerial.

Denna dag är en del av en kurs på 4 tillfällen under året.

Du väljer själv om du vill delta på en eller flera tillfällen.

Boka på
https://www.momoyoga.com/halsohaket/lesson/13053451/finn-din-stig-del-2

eller på tel 0708-281955

Kursledare är Loella och Sofia

16/08/2021

Hej!
Älvyoga kommer inte att ha några stående yogaklasser i Nödinge nu i höst. Det kan dock hända att vi fixar något event, någon workshop eller liknande under hösten, så håll gärna utkik här på sidan.

Vi kommer att sakna alla härliga yogis vi har haft förmånen att få guida på mattan de senaste åren och vi hoppas kunna komma tillbaka i någon form framöver!

Kram
Annika och Sofia

06/07/2021

Tack alla fina yogis för den här terminen🙏🏻 Det har varit så roligt att få guida er på mattan, både på plats och online! Hoppas ni alla får en riktigt fin sommar🌸

Kram
Annika och Sofia

23/06/2021

I morgon, torsdag, kl 18:15-19:15 är det den sista chansen att yoga med oss innan vi tar sommarlov! Vi yogar utomhus i Finngårdens trädgård. 100kr. Välkomna🌸

16/06/2021

I morgon är det nästsista yogan innan Älvyoga tar sommarlov 🌸 Det kommer bli varmt, det kommer bli lite svettigt och mycket avkopplande. Välkommen kl 18:15!