MåBra Hälsa Orminge

MåBra Hälsa Orminge Primärvårdsrehab
Fysioterapeut/ Sjukgymnast - Naprapat - Kiropraktor - Dietist- Arbetsterapeut
Bokning; www.mabrahalsa.se
Gym - Gruppträning - MåBra Resor

Naprapat på MåBra Hälsa Våra naprapater erbjuder behandling oavsett ålder.Ingen remiss krävs.Om naprapatiEn naprapat hjä...
19/11/2025

Naprapat på MåBra Hälsa

Våra naprapater erbjuder behandling oavsett ålder.
Ingen remiss krävs.

Om naprapati
En naprapat hjälper dig ta tillvara på kroppens egna förmåga till läkning och behandlar besvär kopplade till muskler, leder och nerver.

Naprapaten hjälper dig med
Muskelspänningar – Lindrar spända och ömma muskler som ofta uppstår vid stress eller ensidig belastning.

Knäbesvär – Behandlar smärta och stelhet i knäet, oavsett om det beror på skada eller överansträngning.

Rörlighet – Förbättrar din rörlighet och hjälper dig att återfå ett naturligt rörelsemönster.

Tennisarmbåge – Minskar smärta och inflammation i armbågen, vanligt vid upprepad belastning.

Spänningshuvudvärk – Lindrar huvudvärk som ofta kommer från spänningar i nacke och axlar.

Nackproblem – Löser upp akut stelhet och smärta i nacken för snabbare återhämtning.

Ryggsmärta – Hjälper dig med både akuta och långvariga ryggproblem för ökad livskvalitet.

Kontorsaxlar – Motverkar stelhet och smärta i axlar och nacke som kan komma av stillasittande arbete.

Ischias – Lindrar smärta som strålar från ländryggen ner i benen genom att behandla orsaken till nervpåverkan.

Ditt besök hos oss
När du kommer till oss gör vi en grundlig bedömning av ditt hälsotillstånd och de besvär du söker hjälp för. Naprapaten utgår alltid från en helhetssyn på kroppen och skräddarsyr behandlingen efter dina behov. Oavsett om du har ett specifikt problem eller vill förebygga framtida besvär, kan naprapati vara lösningen för att må bättre och röra dig friare.

Vårdavtal med Region Stockholm
MåBra Hälsa har vårdavtal med Region Stockholm.

Ingen remiss krävs: Du behöver ingen remiss för att söka vård hos oss.
Patientavgift: Patientavgifter gäller enligt Region Stockholm och omfattas av högkostnadsskyddet.
Barn och äldre: Besök är avgiftsfria för personer under 18 år och över 85 år

Information till dig i Orminge med omnejdVi vill meddela att vi på MåBra Hälsa Orminge har öppnat upp extra tider hos vå...
19/11/2025

Information till dig i Orminge med omnejd
Vi vill meddela att vi på MåBra Hälsa Orminge har öppnat upp extra tider hos våra duktiga och erfarna naprapater. Det finns gott om lediga tider redan denna vecka och fram till jul för dig som behöver komma till oss.
Vi har även lediga besök inom fysioterapi, arbetsterapi, dietist och hemrehab.
Alla besök går under Region Stockholms avtal, vilket innebär 275 kr per besök eller frikort.
📱 Så bokar du enkelt:
• Scanna QR-koden eller klicka på länken för att boka tid eller ställa dig på väntelista
https://form.zymego.com/mabra
• Eller kontakta oss via telefon eller mejl
08-544 992 92
orminge@mabrahalsa.se
📍 Kanholmsvägen 51, 132 30 Saltsjö-Boo
Du är varmt välkommen att höra av dig vid behov. 💙

18/10/2025

Nästa vecka finns Jens på plats i Hammarby Sjöstad, Orminge och Mörby Centrum för att berätta mer om vår kommande wellnessresa till Lanzarote 🌴

Är du nyfiken på hur veckan ser ut, vilka aktiviteter som ingår eller hur du bokar din plats? Kom förbi och prata en stund – jag lovar att du kommer bli inspirerad!

📅
📍 Hammarby Sjöstad – 20 okt kl. 16:00
📍 Orminge – 22 okt kl. 11:15
📍 Mörby Centrum – 23 okt från kl. 16:30

Välkommen – oavsett om du redan tränar med oss eller bara är nyfiken på att följa med, alla är välkomna 🌞

🌴 Följ med MåBra Hälsa till Lanzarote i november! 🌴– En unik hälsoresa med Inese & Jens –Vi har nu glädjen att meddela a...
24/07/2025

🌴 Följ med MåBra Hälsa till Lanzarote i november! 🌴

– En unik hälsoresa med Inese & Jens –

Vi har nu glädjen att meddela att vi fått fler enkelrum – och vi kan erbjuda plats till just dig! ✨

Följ med oss till soliga Lanzarote för en vecka fylld av rörelseglädje, gemenskap och återhämtning.

Tillsammans med MåBra Hälsa och våra inspirerande ledare Inese och Jens får du njuta av ett brett utbud av härlig träning:

💫 Pilates
💫 Fasciaträning
💫 Dans
💫 Vattenträning
💫 Anpassad träning

Starta dagen med en energigivande morgonaktivitet, avsluta med en unik kvällsaktivitet – och däremellan njut av solen, det vackra landskapet och ett fantastiskt sällskap. 🌞🌊

Begränsat antal platser – boka nu!

👉 Anmälan och mer info här!

Pris för resan: 16400kr
Enkelrumstillägg: 3500kr

I resan ingår:
Halvpension - frukost och middag varje dag
Alla träningspass med Inese och Jens
Flyg och transfer med incheckat bagage
Mat ombord på flyget

Frågor kring resan? Tveka inte att kontakta oss!
resa@mabrahalsa.se

Varmt välkommen till en resa du sent kommer att glömma! 💛

MåBra

https://arbetsformedlingen.se/platsbanken/annonser/29831790
17/07/2025

https://arbetsformedlingen.se/platsbanken/annonser/29831790

Är du en engagerad fysioterapeut/sjukgymnast som vill växa tillsammans med ett framåtsträvande företag? Nu söker vi en ny kollega till vårt team på Må Bra Hälsa för att vara med och utveckla vår primärvårdsmottagning!

Häng med Inese och Jens till Lanzarote i november ☀️ 🏋️🏃‍♂️‍➡️🧘‍♀️💃Drömmer du om en vecka fylld med dans, träning och hä...
04/06/2025

Häng med Inese och Jens till Lanzarote i november ☀️ 🏋️🏃‍♂️‍➡️🧘‍♀️💃

Drömmer du om en vecka fylld med dans, träning och härlig gemenskap? Nu har du chansen att följa med Inese och Jens till vackra Playa Blanca på Lanzarote –

Vi bor på det populära THB Tropical Island, perfekt beläget för avkoppling och aktivitet. Under veckan får du ta del av ett varierat program med:

☀️Fascia och pilatesträning
☀️Dansklasser
☀️ Funktionellträning
☀️Vattenträning
☀️ Vandring i magisk natur
☀️ Tid för återhämtning och reflektion
☀️ Gemenskap med likasinnade

I priset ingår:

Halvpension - frukost och middag varje dag
Alla träningspass med Inese och Jens
Flyg och transfer med incheckat bagage
Mat ombord på flyget

Antalet platser är begränsat – Så vänta inte för länge med att boka. Alla enkelrum är slutsålda, vi kan erbjuda del i dubbelrum.

Anmälan görs via formuläret på https://www.mabrahalsa.se/resa

Ytterligare frågor: Kontakta resa@mabrahalsa.se

Välkommen att följa med på en oförglömlig vecka i hälsans tecken – vi längtar efter att resa med dig!

/Inese och Jens på MåBra

MåBra Hälsa – din plats för rehabilitering och hälsa Vi finns i Danderyd, Hammarby och Orminge och erbjuder professionel...
22/05/2025

MåBra Hälsa – din plats för rehabilitering och hälsa
Vi finns i Danderyd, Hammarby och Orminge och erbjuder professionell behandling och rådgivning inom flera specialistområden.

Hos oss möter du erfarna sjukgymnaster/fysioterapeuter, naprapater, kiropraktorer, dietister och arbetsterapeuter – alla med ett gemensamt mål: att hjälpa dig må bättre i vardagen.

Oavsett om du har ont, vill förebygga besvär eller behöver stöd för att återfå funktion och balans, är vi här för dig med individanpassad behandling och ett helhetsperspektiv på hälsa.

📍 Tre mottagningar – ett gemensamt fokus på din hälsa
🤝 Ingen remiss krävs
✅ Kort väntetid

Välkommen till MåBra Hälsa – för ett liv i rörelse och balans.

SOMMARKORTET ÄR HÄR! ☀️🏋️🧘‍♀️Träna hela sommaren hos oss på MåBra!Med vårt Sommarkort får du 3 månader med tillgång till...
04/05/2025

SOMMARKORTET ÄR HÄR! ☀️🏋️🧘‍♀️
Träna hela sommaren hos oss på MåBra!

Med vårt Sommarkort får du 3 månader med tillgång till både gym och gruppträning – från det datum du köper kortet. Perfekt för dig som vill hålla igång under semestern!

Obs! Köper du kortet efter 1 juni, gäller det som längst till 31 augusti – så passa på att komma igång redan nu!

Begränsat antal kort – säkra ditt idag!
Vi ses i sommar!
Gäller ej vattenträning

10/02/2025

MåBra resor
Gran Canaria
8 mars Hälsoresa
15 mars Träningsresa

Frågor resa@mabrahalsa.se

Gemenskap, glädje och träning

09/02/2025

MåBra Resor

8 mars Hälsoresa
15 mars Träningsresa

Frågor resa@mabrahalsa.se

09/02/2025

☀️☀️☀️☀️
🧘🚴🏽🏋️‍♀️

Vill du kombinera träning, gemenskap och semester? Vi erbjuder två unika träningsresor i mars 2025 till Gran Canaria – en hälsoresa och en träningsresa för dig som vill ha mer utmaning!

Hälsoresa (8/3-15/3): Fokusera på hälsa och rörelse i ett lugnt tempo med yoga, vattengympa, promenader och cirkelträning.

Träningsresa (15/3-22/3): Ta din träning till nästa nivå med styrketräning, pulshöjande pass och utmanande aktiviteter.

Platserna är begränsade, så vänta inte för länge – 5 platser kvar!

👉 Boka din plats idag!

Vi ser fram emot att skapa fantastiska minnen tillsammans!

Adress

Orminge Centrum
Nacka
13230

Öppettider

Måndag 07:30 - 17:00
Tisdag 07:30 - 18:00
Onsdag 07:30 - 18:00
Torsdag 07:30 - 17:00
Fredag 07:30 - 16:00

Telefon

+46854499292

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MåBra Hälsa Orminge postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MåBra Hälsa Orminge:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram