Brahmayoga

02/04/2026

Angående gårdagens inlägg... ☺️

01/04/2026

31/03/2026

PÅSKCHEMA & ÖPPETTIDER PÅSK

Skärtorsdag:
HIIT Yoga- 18:00
Mjuk Hatha 19:15

Långfredag: Yin & Chakra Balance 16:45

Påskafton - STÄNGT
Påskdagen - STÄNGT

Annandag Påsk: Vinyasa 17:30

Tisdag 7/4: Hatha Soft Flow 18:00

Onsdag 8/4: Vinyasa

Torsdag: 9/4 Hatha

Fredag 10/4: Yin & Chakra Balance

Lördag 11/4: Vinyasa 4beat 09:00

Söndag 12/4:
Hatha Flow 09:30
Yin & Sound Healing 17:00

Massage är öppen undre påskveckan samt påsklovet - välkommen att boka din återhämtning!

25/03/2026

✨ De är tillbaka… ✨

Zaphir handgjorda vindspel har äntligen hittat hem till butiken igen – små klangvärldar som väntar på att få sjunga in lugn i ditt rum.

Varje vindspel är handtillverkat och noggrant stämt i harmoniska toner som smälter samman till ett mjukt, nästan magiskt ljudlandskap . När vinden rör dem uppstår en stillsam musik som inte bara hörs – den känns.

En påminnelse mitt i vardagen om att sakta ner och lyssna inåt.

Kom in och upplev dem själv – vissa saker behöver höras med hjärtat 💫

24/03/2026

SAVE THE DATE – 13/4 📆
Under 7 dagar bjuder vi in dig till en journalingutmaning där du får stanna upp, lyssna inåt och skapa klarhet i det som verkligen är viktigt för dig just nu. 📖

Varje dag guidar Annamaria dig genom ett nytt tema och frågor som hjälper dig att släppa taget om det som skaver – och öppna upp för det du vill bjuda in mer av.

Du behöver bara 15 minuter om dagen.
15 minuter för att landa.
För att få syn på dina mönster.
För att känna in din riktning.

Skriv in i kalendern och håll utkik här!

Det här kan bli starten på något nytt 🌱

20/03/2026

Idag är sista dagen för att anmäla dig till vår mini-retreat imorgon den 21/3.
En stillsam eftermiddag där vintern får rinna av axlarna och du får landa i lugn, värme och ny energi.
Tillsammans guidar Annamaria och Jenni dig genom en mjuk och återhämtande stund med yinyoga, lugnande andningsövningar, sound healing, orakelkort, reflektionsövningar , yogi-fika och sharing. En stund för att släppa det som varit, lyssna inåt och ge plats åt det som vill växa under den nya årstiden.
Vi avslutar eftermiddagen med en mysig yogi-fika och gemenskap.

Läs mer och boka dig på www.brahmsyoga.se - klicka dig vidare till kurser & workshops.

Varmt välkommen!🌿

09/03/2026

Denna vecka är Annamaria tillbaka på studion, fylld med energi och inspiration från Brahmas Yoga Retreat i Thailand. Hon håller både klasser och har massage- och PT-tider igen.

Bokningarna börjar redan fyllas upp, så boka gärna i god tid så att du får en tid som passar dig. 🧘‍♀️💆‍♀️💪

07/03/2026

När världen höjer volymen och nyhetsflödet känns som ett åskväder är det lätt att tappa fotfästet. Otrygga händelser skapar ringar på vattnet, också i våra kroppar. Axlarna dras upp. Andningen blir ytlig. Tankarna springer maraton.
Men mitt i allt finns en plats som ingen kan ta ifrån dig.
Din inre stillhet.

I meditationen får tankarna landa som löv mot marken. I yogan får kroppen skaka av sig det den burit för länge. Du vänder uppmärksamheten från bruset utanför till rummet inom. Där du står stadigt, även när världen gungar.
Det vi inte kan förändra behöver vi inte bära.
Det vi inte kan kontrollera kan vi varsamt släppa.

Att vända sig inåt är inte att blunda för verkligheten. Det är att samla kraft för att möta den. Med klarare blick. Med mjukare hjärta. Med lugnare andetag.

När världen stormar kan du bli ditt eget ankare.
Ett andetag i taget.
🧡

06/03/2026

Fredagsfeeling på vår yoga retreat!🧡 Här är livet enkelt- don´t worry, be happy! 😃
Trevlig helg!☀️

04/03/2026

Stel i höfter, rygg eller axlar? Det behöver inte vara ditt normalläge.

Nu startar vår populära 8-veckorskurs hos Brahma Yoga & Massage i Ektorp Centrum – skapad för män som vill känna sig starka, rörliga och fokuserade i både kropp och huvud.
Här handlar det inte om att vara vig. Det handlar om att fungera bättre i vardagen.
Vi tränar rörlighet, bygger stabil styrka, jobbar med andning och lär kroppen att varva ner. Steg för steg. På dina villkor.

-Smidigare höfter, rygg och axlar
-Starkare bål och ben utan att slita
-Mindre stress och bättre sömn
-Inga förkunskaper krävs

Ge din kropp åtta veckor. Den kommer att tacka dig!

📅Start söndagen den 22/3 kl. 14:00-15:00
👉Läs mer och boka: https://brahmayoga.se/kurs?kurs=yoga-for-stela-man
❗️Platserna är begränsade.

Varmt välkommen!

27/02/2026

Dagar fyllda av yoga, upptäckarlust, djup vila, reflektion och stunder av genuin gemenskap. När livet får gå i ett lugnare tempo och retreatkänslan landar på riktigt

24/02/2026

Godmorgon-yoga på yoga retreaten. ☀️
Med havet som som bakgrund och soundtrack. 🙏🏻🩵