WeightTrainer

Hem
Sverige
Nacka
WeightTrainer

För dig som vill ha resultat och komma i form med personlig träning! Du förändrar dina vanor och resultaten kommer snabbt.

Weight Trainer är ett livstils program som hjälper dig att gå ner i vikt och komma i form med hjälp av en utbildad och licensierad PT. Weighttrainer finns på många olika gym runt om i Sverige. Se www.weighttrainer.se/ här finns vi för att hitta din närmaste Weight Trainer.

18/02/2026

✨ Complete Meal – snabbt, enkelt & näringsrikt ✨

Behöver du en smidig måltid i vardagen? 💚
Anew Complete Meal är en komplett måltid fylld med vitaminer & mineraler – perfekt när tiden är knapp och fantastisk att använda under WeightTrainers Halvfart!

🥗 Så här gör du:
✔️ 104 g (ca 2 dl) pulver
✔️ 190 g (ca 2 dl) kokande vatten
➡️ Blanda, låt stå 5 min, rör om – klart!
➕ Vill du ha mer protein, addera en kycklingfilé eller liknande.

💡 Tips: Skaka förpackningen innan du tar din portion för bästa resultat.

🔥 Näringsinnehåll per portion:
⚡ 400 kcal
💪 25 g protein

Enkelt, mättande och gott – när som helst, var som helst 💚

Complete Meal finns att köpa där WeightTrainer finns och på anew.se.

04/12/2025

🔊 Fantastiska berättelser från personer som gått WeightTrainer hos 🧡

11/11/2025

💪 Certifierad WeightTrainer-coach!

Som WeightTrainer-coach inspirerar man människor till en hälsosammare livsstil! Vår grundläggande coachutbildning – är en perfekt mix av teori, praktik och fördjupning.

📚 Utbildningen består av 3 block:
1️⃣ Förberedande hemmastudier online
2️⃣ Tvådagars liveutbildning i Kista
3️⃣ Fördjupning online

✨ Sista chansen 2025!
Ett utbildningstillfälle finns kvar i år – perfekt för dig som vill starta det nya året som certifierad coach!
🗓 Block 1: 1 dec | Block 2: 10–11 dec | Block 3: 17 dec

🎯 Vårens datum finns redan uppe (jan–maj) – boka din plats i tid, platserna går snabbt!

👉 Hör av dig i ett DM om eller din verksamhet vill veta mer! 🥰

18/10/2025

Ett liv med mer energi, glädje och balans – det är vad Anew (.health) vill inspirera till.💚

Anew sortiment består av noggrant utvalda kost- och hälsoprodukter, utvecklade med omsorg för både kropp och sinne.
Allt för att stötta ett aktivt liv och främja långsiktigt välmående.

🍝 Anew Complete Meal
Smart comfort food med funktion – och omtanke.

✅ Mindre än 400 kcal
💪 25 g protein
🌈 Alla essentiella vitaminer och mineraler

Klassisk pasta bolognese med vegetarisk färs, tomater, vitlök och basilika – en autentisk italiensk smak som ger dig komplett näring på bara 5 minuter. 🇮🇹✨

Passar även perfekt under WeightTrainers Halvfart! 💚

17/10/2025

⭐️ Vi på WeightTrainer är så glada att få dela detta från Rebecca, som gått WeightTrainer-programmet hos CrossFit Mjölby.💚

Rebecca är ett fantastiskt exempel på att det går att skapa förändring – oavsett motgångar – bara viljan finns. 🌟

Här är hennes berättelse i egna ord:

”Jag såg WeightTrainer-programmet på Facebook där man sökte personer som ville gå ner i vikt och förändra sitt liv. Varför inte, tänkte jag och anmälde mig.

🤷‍♀️ Jag har i hela mitt liv tränat och försökt äta rätt. För ungefär 10 år sedan fick jag diagnosen ‘synnerligen grov IBS’, efter två års smärttortyr och sjukskrivning som följd. Senare tillkom även problem med sköldkörteln. Jag kämpade länge, åt för lite och kände mig ständigt orkeslös – men vikten ökade ändå.

👟 När jag började med WeightTrainer trodde jag inte att något skulle förändras. Min coach hjälpte mig att förstå hur viktigt det är att ge kroppen rätt näring – inte svälta den. Det var tufft, men jag fick fantastisk stöttning. Vikten stod still under programmet, men jag kände hur kroppen förändrades och hur jag blev starkare. 💪

🥗 Idag, tre månader senare, fortsätter jag träna på . Jag äter mer än någonsin – 1850 kcal per dag – och går sakta men säkert ner i vikt. Jag känner mig stark, lycklig och i balans.
Äntligen är livet tillbaka!” 💚

Rebecca visar att resultat inte bara handlar om siffror på vågen, utan om styrka, kunskap och livsglädje.
Tack för att du delar din resa med oss – du inspirerar! 🙌

15/10/2025

👋 Bäste WeightTrainer-coach!

Välkommen till vårt Q&A-webinar!🎙️
💡Nu har du chansen att få svar direkt från våra experter 👉 Jenny och tech-teamet!

Webinaret är för dig som vill ställa frågor, få en djupare förståelse och bättre inblick i våra arbetsverktyg och hur allt hänger ihop i systemet.

📅 Torsdag 16 oktober
🕙 10:00–10:45
💻 Logga bara in via länken som du fått på mejl - ingen föranmälan krävs. 😀

13/10/2025

Anew VLCD ✨
🪄 Magin bakom garanterad & kontrollerad viktminskning i WeightTrainer-programmet! 💪

🍓 Strawberry Smoothie - Smaken av solmogna jordgubbar ger en frisk och söt njutning – som dessutom är perfekt under en hektisk dag. Samtidigt får du i dig protein, fibrer, vitaminer och mineraler som håller dig mätt och nöjd.

💖 Varje portion:
• Endast 235 kcal
• Högt proteininnehåll
• Fullproppad med näring
• Tillverkad i Sverige 🇸🇪
• 7 måltider per förpackning

Perfekt som måltidsersättning eller mellanmål – oavsett om du vill gå ner i vikt eller hålla en hälsosam balans.

Anew - för en hälsosam livsstil 🧡

10/10/2025

WeightTrainer – Det mest effektiva sättet att gå ner i vikt och förändra sin livsstil! 💪

Vi är stolta över livsstilsprogrammet WeightTrainer
- som är ett unikt viktminskningsprogram som under de senaste +15 åren har utvecklats av experter inom träning, psykologi och nutrition.

✨Programmet kombinerar effektiva metoder för snabb viktminskning med utbildning och stöd som hjälper deltagarna att etablera långsiktigt hållbara livsstilsvanor.

Metoden bygger på vetenskaplig grund och kombinerar:
📌 Rolig och effektiv träning 🏋️‍♀️
📌 Näringsrik och balanserad kost 🍎
📌 Aktivt arbete med att forma nya, positiva vanor 💭

Programmet kännetecknas av pepp, glädje och gemenskap, och syftar till att skapa en positiv livsstilsförändring snarare än en tillfällig diet.

📍 Vetenskapliga studier visar att metoden som används i WeightTrainer är det mest effektiva sättet att gå ner i vikt som finns.

🧡

09/10/2025

✨ Ännu en gång säger vi STORT TACK för två energifyllda, inspirerande och otroligt givande utbildningsdagar! 🙌

Vi har djupdykt i WeightTrainers livsstilskoncept – med dess starka ledstjärnor, värderingar och verktyg för att skapa verklig förändring. 💪💫
👉 ….och som vanligt på våra utbildningar så inkluderar vi lite träning! 😉

🧡 Att se engagemanget, drivet och glädjen hos alla coacher gör oss både stolta och hoppfulla. Vi längtar efter att följa hur ni stöttar fler människor mot en friskare, starkare och gladare vardag! 💚

📅 Nästa utbildningstillfälle: 10–11 december

Vi ses!
// Jenny, Johanna & WeightTrainer-teamet 🫶

07/10/2025

✨ Din resa blir ännu starkare med WeightTrainer-appen! ✨

WeightTrainer-appen är det kompletta stödet under ditt livsstilsprogram – skapad för att bidra till dina resultat och hjälpa dig bygga nya, hållbara vanor. 💪

📲 Ta del av inspirerande meddelanden fyllda med kunskap, pepp och konkreta uppgifter som guidar dig steg för steg genom programmet.

🌿 Utforska programmets ledstjärnor:
TÄNK, ÄT, NJUT & TRÄNA – fyra nycklar till balans, energi och långsiktig framgång.

🧘‍♀️ Lyssna dagligen på den mentala träningen – stärk ditt fokus, din motivation och ditt inre lugn.

🍽️ Upptäck WeightTrainers kokbok med goda recept och färdiga veckomenyer som följer handmodellen och programmets LCHP-tallrik – perfekt under halvfart, jämvikt eller efter avslutat program.

📝 Summera din dag direkt i appen – registrera din kost och träning, reflektera över dina framsteg och låt din coach ta del av allt.

💬 Genom att använda appens olika delar får din coach värdefull information och kan därigenom ge dig rätt råd vid rätt tillfälle – så att du får den guidning du behöver, precis när du behöver den.

✨ WeightTrainer-appen är mer än bara ett verktyg – den är din personliga guide till en starkare kropp, ett klarare sinne och en livsstil som håller över tid. ✨

04/10/2025

NYHET från Anew - Complete Meal Indian Korma ✨

En mild indisk klassiker med krämig kokosmjölk, söt mango & russin och aromatiska kryddor som tar dig raka vägen till Mumbais kryddbasarer. 🌶️🥥

Det här är smart comfort food – snabbt, näringsrikt och otroligt gott:
✔️

01/10/2025

Vi laddar redan upp inför nästa veckas utbildningsdagar!⭐️🤩
Det ska bli sååå kul att träffa ännu fler tränare som vill bidra till förändring i människors liv – precis som vi på WeightTrainer! 🧡

Under två intensiva dagar dyker vi ner i vårt livsstilsprogram och våra ledstjärnor:
🥑 ÄT – 🏋️TRÄNA – 💭 TÄNK – 🌟 NJUT

Snart hittar du WeightTrainers program även hos:
🏋️‍♀️ Hannas Hälsostudio -
💪 CrossFit Vasastan -
🔥 CrossFit Sickla -
🌿 Aspire PT Lidingö - .lidingo
⚡ CrossFit Medis -
✨ Studio Plaza -
🏆 CrossFit Halmstad -

Vi ser också fram emot att möta coacherna från verksamheter som redan erbjuder programmet och nu utbildar ännu fler:
💥 S13 Gym -
🙌 Member24 Västerås -
🏋️ CrossFit Telefonplan -
⭐️ Body & Soul - .varmdo

Tillsammans bygger vi en friskare framtid 💪🧡

Adress

Uppfinnargränd 5
Nacka
13160

Telefon

+46736537991

Webbplats

http://www.weighttrainer.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när WeightTrainer postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Nacka?

Dela

Typ

Medicin och hälsa