Heima Yoga & Sound

15/11/2025

Idag fick jag hålla hela 3 magiska Sound Journeys med helt otrolig akustik i Birgit Nilsson salen 🥰

22/10/2025

Hej du fina som känner att Yin yoga till helande ljudlandskap från Sound Healing instrument och sång skulle göra susen ❣️

Hoppas du vill yoga med mig på årets sista pass :
27/11
4/12
11/12
19.15 - 20.30

Jag vill också passa på och tacka dig för ditt tålamod denna speciella höst.
Intresset för mina pass har tyvärr varit rekord låg, och därför har jag varit tvungen att ställa in alldeles för många pass.
Jag är ledsen för det, eftersom det känns väldigt viktigt för mig att skapa ett tryggt rum för läkning och vila. Men då behövs deltagare.

Kanske kan du redan nu paxa 3 kvällar eller nån av dom, för att samlas kring härlig mjuk yoga och sound.

Du kan enkelt boka din plats via Peach, och gör gärna det i god tid så att jag kan planera.
https://peach.nu/heimayogasound

Jag hoppas att vi ses på yogamattan 🙏

15/09/2025

🍁Gongbad & Sound Journey 🍁
SÖNDAG 21/9
11.00-12.15
Body & Mind Nygatan 38 ÖREBRO

Föreställ dig att du ligger bekvämt, omgiven av mjuka och helande ljud som tar dig till en plats av inre frid.
Denna ljudresa inleds med en stunds Breathwork, där du guidas till att släppa på spänningar och komma i kontakt med ditt andetag.

Heidis mjukt flödande ljudbad är en konstnärlig resa genom trolska ljudlandskap och mytiska klanger, där varje ton bjuder in till en djupare nivå av avslappning.

Med hjälp av Sound Healing, närvaro och djup andning får ditt nervsystem den lugn och återhämtning det längtar efter.

Vila liggande eller sittande och låt dig omslutas av de dova rytmerna från bland annat Gong, shamantrumma, ocean drum, Handpan, kristallskålar, chimes och kristallharpa.

Tillsammans med Heidis meditativa sång skapas en harmonisk och lugnande upplevelse som ger dig möjlighet att släppa all stress och finna ett inre lugn.

Tonerna från de helande instrumenten lindrar stress, balanserar och rensar ditt sinne, samtidigt som de leder dig till en djup känsla av syfte, välbefinnande och inre ro.

Välkommen till en resa där du får möjlighet att ge dig själv den vila och återhämtning du förtjänar.

BOKNING : på Peach https://peach.nu/heimayogasound

INVESTERING : 285 KR
BETALNING : I samband med anmälan på Peach

Vänligen observera att bokningen är bindande. Platsen går att överlåta till någon annan om du får förhinder.
Meddela vänligen mig i så fall.

Vid färre än 5 deltagare ställs passet in och avgiften återbetalas.

02/09/2025

Välkommen till en ny termin med

✨Yin Yoga & Sound Healing✨

på mysiga Body & Mind
Nygatan 38 Örebro

Terminens första pass är nu på torsdag 4/9 kl 19.00-20.15

Höstens pass finns tillgängliga för bokning på Peach🍑
https://peach.nu/heimayogasound

Vi kommer träffas utvalda torsdagar och jag ser verkligen fram emot att komma igång igen efter sommarens uppehåll.

Med frågor eller funderingar smsa mig gärna på
070-2201022

Vi ses på yogamattan ❣️

04/07/2025

💚Gongbad & Sound Journey för Djup Vila💚
Lördag 19 juni
11.00-12.15
Body & Mind Nygatan 38 ÖREBRO

Föreställ dig att du ligger bekvämt, omgiven av mjuka och helande ljud som tar dig till en plats av inre frid. Denna ljudresa inleds med en stunds Breathwork, där du guidas till att släppa på spänningar och komma i kontakt med ditt andetag.

Heidis mjukt flödande ljudbad är en konstnärlig resa genom trolska ljudlandskap och mytiska klanger, där varje ton bjuder in till en djupare nivå av avslappning.

Med hjälp av Sound Healing, närvaro och djup andning får ditt nervsystem den lugn och återhämtning det längtar efter.

Vila liggande eller sittande och låt dig omslutas av de dova rytmerna från bland annat Gong, shamantrumma, ocean drum, Handpan, kristallskålar, chimes och kristallharpa.

Tillsammans med Heidis meditativa sång skapas en harmonisk och lugnande upplevelse som ger dig möjlighet att släppa all stress och finna ett inre lugn.

Tonerna från de helande instrumenten lindrar stress, balanserar och rensar ditt sinne, samtidigt som de leder dig till en djup känsla av syfte, välbefinnande och inre ro.

Välkommen till en resa där du får möjlighet att ge dig själv den vila och återhämtning du förtjänar.

BOKNING : sms till 070-2201022
INVESTERING : 285 KR
BETALNING : I samband med anmälan via swish, efter att jag bekräftat till dig att platser finns.

Vänligen observera att bokningen är bindande. Platsen går att överlåta till någon annan om du får förhinder.

29/05/2025

🪻Yin Yoga & Healing Sound🪻
Sommarspecial
💜
2 & 16 juni
19.00-20.15
💜
Body & Mind Nygatan 38 ÖREBRO

Investering : 390 kr / 2 ggr
220 kr /gång

Bokning via sms till 070-2201022
Invänta ok från mig och swisha sedan avgiften till samma nummer för att paxa din plats.
Vänligen observera att bokningen är bindande.

Ifall vi inte fått ihop en grupp ställs yogan in.
Då återbetalas avgiften.

Varmt välkommen önskar Heidi 🙏

25/05/2025

Då har man varit på en liten dagsretreat/kurs i magiska Navardalen❣️
En dag med medialitet med underbara Hultan och Vildmarksstationens egna Lina som vägvisare, samt Annas vackra meditationer 🥰
Vilken dag vi fick mitt i Älvdalens vildmark 🙏

22/05/2025

Jag får skapa magiska Sound Journeys även nästa år på Nordens nr 1 Yoga event
Yoga Games Stockholm 🎊
Vilken ynnest 🥰

Alla våra underbara lärare! Se programmet på hemsidan 🧘