Höga Kusten massage

Höga Kusten massage Diplomerad & Certifierad idrottsmassör, Spaterapeut. Välkommen på behandling hos mig i den f.d bagarstugan på gården bland djur & natur.

Snart kan jag välkomna er till stugan. 💙 Håll utkik så meddelar jag när det går att boka tider för massage igen. /Jonna
29/04/2022

Snart kan jag välkomna er till stugan. 💙 Håll utkik så meddelar jag när det går att boka tider för massage igen. /Jonna

Hej. 💙 Jag är så glad för er alla som har kommit till mig på massage det här året. 🙏 Eftersom det är lite kyligare tider...
29/11/2021

Hej. 💙
Jag är så glad för er alla som har kommit till mig på massage det här året. 🙏 Eftersom det är lite kyligare tider nu så är min stuga inte riktigt rustad för det och jag kommer ha en liten paus med behandlingar där till våren. Men, det går att boka massage ändå! Då kommer jag ut till dig med bänken istället. Eller varför inte boka en massagekväll med några vänner?
Hör av er till mig vid förfrågan så går det alltid att lösa.
/Jonna

Rörelse är medicin. 🍂Jag påstår detta för att det enkla svaret är att våran kropp är gjord för att röras på. Om vi har b...
26/09/2021

Rörelse är medicin. 🍂
Jag påstår detta för att det enkla svaret är att våran kropp är gjord för att röras på. Om vi har besvär så blir vi tyvärr ofta rädd för att röra på oss eller utföra vissa rörelser, helt förståeligt då det ju kan göra ont! Men att vara stilla kommer inte att göra dig bättre.
Men du kan alltid göra något! Börja försiktigt att röra på den kroppsdel som värker, du kanske kan böja försiktigt på din knäled som smärtar, du kanske kan vrida åt olika håll utan att det gör för ont. Börja där! Något kommer garanterat att hända och vända den negativa spiralen, och du har skapat en övning som du kan göra varje dag för progression framåt. 🌟

Att röra på sig och vara aktiv ska inte handla om ett "måste", hitta något som driver dig och som du njuter utav att göra. I många år för mig handlade det om styrketräning, och jag gjorde inte det för att jag "var tvungen" utan för att jag hade ett mål och älskade det. Idag är det mina hundar och naturen som driver mig.
Hitta ditt "varför" och gör det till en vana, lika naturligt som att borsta tänderna varje dag, tillslut gör man det bara. Och vi vet ju att kroppen tackar oss för det. 💙

Vill du unna dig själv friskvård? På fredag finns några tider kvar för massage. Jag anpassar behandlingen för dig, med e...
15/09/2021

Vill du unna dig själv friskvård?
På fredag finns några tider kvar för massage. Jag anpassar behandlingen för dig, med ekologiska och naturliga oljor från Maria Åkerberg. 🍀
http://hogakustenmassage.bokadirekt.se/

Välkommen på massage. 🍀 Som ni vet är massage välgörande för både kropp och sinne. Så välbehövligt och skönt vid stela o...
26/08/2021

Välkommen på massage. 🍀
Som ni vet är massage välgörande för både kropp och sinne. Så välbehövligt och skönt vid stela och trötta muskler eller för återhämtning. Har du specifika besvär så använder jag mig vid behov av kinesiotejp, det är en tejp som appliceras vid problemområdet och den används för att aktivera kroppens egna läkningsprocess, minska den upplevda smärtan, öka rörlighet och stimulera muskelaktivering.
Det är individuellt hur mycket du påverkas av tejpen och vissa känner av att det händer mycket i kroppen tack vare den, andra får en positiv upplevelse för att den skapar ett stöd som gör att du t.ex vågar utföra en rörelse som annars kan smärta eller att du påminns om din hållning.
Rörelse är medicin. 🌸
Det finns lediga tider nästa måndag och tisdag, boka här. https://www.bokadirekt.se/places/h%c3%b6ga-kusten-massage--41517

Tack alla ni som har besökt mig de här veckorna, det har varit fantastiskt roligt. 🌸 Det finns enstaka tider framöver at...
04/08/2021

Tack alla ni som har besökt mig de här veckorna, det har varit fantastiskt roligt. 🌸 Det finns enstaka tider framöver att boka, hittar du inte en tid som passar dig så skicka ett meddelande så kanske vi kan hitta en tid som passar båda. https://www.bokadirekt.se/places/h%C3%B6ga-kusten-massage--41517

Hej! Så roligt att ni har hittat hit. 🌸 En liten presentation av mig är på sin plats. Jag är utbildad spaterapeut via Sc...
27/07/2021

Hej! Så roligt att ni har hittat hit. 🌸 En liten presentation av mig är på sin plats. Jag är utbildad spaterapeut via Scandinavian Academy for spa & beauty och framförallt diplomerad & certifierad idrottsmassör hos ProAthlete. Jag har även många års erfarenhet av styrketräning, kost & hälsa. Tidigare har jag arbetat på idrottskedjan Actic som massör och även med rekrytering av spa- och massagepersonal. I mina behandlingar använder jag mig av naturliga, ekologiska oljor från Maria Åkerberg.
Jag håller till på gården i Orsta i den f.d bagarstugan, väldigt mysigt och rofyllt. 🍀 På gården finns höns, kalkoner, getter, hundar & katter, då jag även har uppfödning samt ett mindre hönseri. Allt detta kan man följa på instagram
Oavsett om du vill ha en avslappnande massage eller har besvär så är du hjärtligt välkommen, jag anpassar behandlingen efter dina behov.
/Jonna

Adress

Nordingrå
87030

Telefon

+46736947408

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Höga Kusten massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Höga Kusten massage:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ